Cómo elegir tu primera zapatilla voladora

Por Tony Franco para carreraspopulares.com - 16/05/2017

Al final casi todo evoluciona y en esto del Running también pasa: vamos modificando costumbres y hábitos desde que empezamos hasta el día de hoy, bien por nuestra propia experiencia o por toda la información que vamos recibiendo, que en estos tiempos es mucha (pero mucha).

De ahí que en ese proceso evolutivo alguien, algo o nuestra propia curiosidad nos hace un día plantearnos usar una zapatilla que nos de ese Plus para mejorar nuestros registros. ¿Has pensado en probar una zapatilla "voladora"? ¿Sabes qué son? Una zapatilla voladora se suele usar para entrenamientos o carreras rápidas, y están pensadas para hacernos mejorar el rendimiento en esas condiciones.

Características habituales de esas zapatillas rápidas o voladoras:

- Menos peso.
- Normalmente menos drop (medida que es el resultado de la altura entre el material del talón y la parte delantera [ Más sobre el DROP de las zapatillas ]).
- Menos amortiguación.
- Menos duraderas en kms.
- Mas reactivas.
[ ¿ conoces todas las partes de una Zapatilla ? ]

Con estas características deberíamos tener en cuenta varios factores: al tener menos peso también tiene menos protecciones para el pie. Además al tener menos amortiguación debemos tener muy claro para qué usarlas, es decir: para los entrenamientos mas rápidos (series por ejemplo) o competición (empezando por las carreras mas cortas de 10k o 5k). El que tengan menos drop y sean mas reactivas nos harán que tengamos unas sesiones de adaptación a la pisada algo diferentes a una zapatilla de entrenamiento convencional.

Como dentro de este segmento hay muchos modelos aquí os recomiendo algunos para empezar a calzarte tu primera voladora:

NIKE ZOOM STREAK 6

Buena, bonita y barata, este modelo de Nike es todo un coche de carreras en tus pies: 8 mm. de drop y 192 g. de peso.

NIKE LUNARACER 4

Quizá mi favorita para empezar. Cómoda y rápida sin perder amortiguación para nuestra protección con 170 gramos y 8 mm. de drop.

BROOKS HYPERION

Zapatilla perfecta para una transición entre convencional y voladora, con 10 mm. de drop y un peso de 181 g.

SKECHERS SPEED 4

Con solo 4 mm. de drop este modelo es ideal para quien busca comodidad y ligereza a ritmos altos.

SOBRE EL AUTOR

ARTÍCULOS RELACIONADOS
POR JAVIER SERRANO

POR JAIME VILLA, BIKILA VALENCIA

POR CARRERASPOPULARES.COM


POR PABLO MARTÍN



Siguenos en:

Tambien te puede interesar

Elige las zapatillas de trail perfectas para cada distancia
Chema Martínez Pastor

Elegir unas zapatillas de trail requiere algunas consideraciones diferentes a como lo hacemos cuando escogemos las zapatillas para asfalto. Afortunadamente, nuestros expertos te pueden asesorar cuál es la mejor forma de escoger las tuyas.

Más opiniones en la gama de Mizuno
carreraspopulares.com

Hace pocas fechas os hemos hablado del aniversario y las novedades de la Mizuno Wave Rider 20. Como en la gama Mizuno tenemos una zapatilla para cada tipo de corredor, os presentamos algunos de los modelos que la marca os ofrece este año.

¿cual es la zapatilla que se adapta mejor a mis características?
carreraspopulares.com

La elección de la zapatilla es uno de los aspectos que más dudas genera a los corredor@s. Estos consejos te ayudaran a tomas la decisión correcta.

Wave Rider 20: Mizuno vuelve a superarse en un aniversario muy especial
carreraspopulares.com

Los runners conocemos de sobra el afán de superación de la firmajaponesa. Desde la primeraversión en 1998, en la que incorporócomonovedad la tecnología Wave, la Wave Rider ha sido la zapatilla insignia de Mizuno.

Las mas vistas

16 cosas que nadie te contó antes de empezar a correr
Chema Martínez Pastor

Correr, como la vida, te da sorpresas. Se trata de un cambio en tus hábitos, produce cambios en tu salud... pero ¿qué más cosas te provoca correr, que no te esperas? Hay aspectos que, sin duda, sólo si eres runner llegarás a saber.

Guía del corredor novato: ¿Hay que saludar a otros corredores?
Mario Trota

Corres por un parque, te cruzas con otro corredor de frente y vuestras miradas se cruzan un instante. ¿Saludas o miras a otro lado? Si no lo haces, ¿es una falta de respeto? Mario Trota nos habla de este tema y explica lo que le ha enseñado la experiencia.

Los caprichos de... Ramiro Matamoros
carreraspopulares.com

Ramiro Matamoros es un referente para los atletas populares. Trabajador incansable y un ejemplo de que con una buena actitud se puede estar en lo más alto del podium, pero siempre sin obsesionarse ni ´machacarse´ innecesariamente.

Cuida tus músculos para correr más tiempo y mejor
Vanir.es

Tanto principiantes como veteranos sabemos que el running va pasando factura a nuestro organismo. Para que puedas correr mejor y más tiempo comprende cómo afecta la carrera a tu organismo y toma medidas