El próximo 18 de mayo se celebra en Catarroja (Valencia) la segunda edición de la Carrera Interurbana Colegio Larrodé que consta de tres modalidades: carrera absoluta de seis kilómetros, caminata y carreras infantiles.
Se acerca el invierno... O, mejor dicho, el desenlace de la serie que ha tenido en vela a millones de espectadores. Este domingo se celebra un capítulo muy especial de Juego de Tronos, protagonizado por los mejores maratonianos del mundo. ¡No dejes que te hagan spoilers!
El 90% de los corredores lo usan dos o más veces por semana
Que un corredor cruce la meta de un maratón en malas condiciones, lamentablemente, es más noticia que que lo hagan miles de corredores felices y contentos. Pero abre un debate que no hay que perder de vista. ¿qué razones podría haber para no perder de vista tu objetivo?
Inscríbete a la Global 6K For Water - 5 de mayo - 6k y 10k con el mítico recorrido de la Carrera del Agua.
El sábado 18 de mayo se celebra en Madrid la tercera edición de la carrera solidaria Colegio Estudiantes a favor este año de Unoentrecienmil, una fundación sin ánimo de lucro que promueve la investigación contra la leucemia infantil.
Consejos y ventajas de correr bajo la lluvia, aprovechando la llegada de la primavera y las primeras lluvias
El domingo 5 de mayo se celebra la quinta edición del 7K Port Saplaya, una carrera junto al mar organizada por Deporbrands, Pool Beach y el área de deportes del Ayuntamiento de Alboraya. La salida tendrá lugar a las 9:00 horas en la Avda. de la Huerta, junto a la piscina municipal de Port Saplaya Norte, y el tiempo límite para completar los siete kilómetros de recorrido será de 70 minutos.
El mejor running y deporte en familia ya tiene fecha en Zaragoza. Diferentes distancias, un perfil muy asequible y las actividades deportivas gratuitas para los niños son sus apuestas para esta edición, la octava de la prueba, en la que se esperan más de un millar de corredores.
El domingo 5 de mayo, Día de la Madre, se celebra en Valencia la séptima edición de la Carrera Solidaria Cruz Roja. La salida tendrá lugar a las nueve de la mañana desde el Paseo de la Alameda y el tiempo máximo para completar el circuito urbano de 5.000 metros será de 80 minutos.
El Circuito Mundial de Eternal Running es una competición abierta a cualquier persona que quiera conocer sus propios límites y superarlos.
La octava edición de la Volta a Peu Avapace Corre se celebrará el miércoles 1 de mayo a partir de la nueve de la mañana en Tavernes Blanques. Se trata de una carrera solidaria de 8 kilómetros cuyos beneficios irán destinados íntegramente a la Asociación Valenciana de Ayuda a la Parálisis Cerebral.
La manchega María José Cano ha liderado la Marea Rosa de Valencia, la de mayor participación en 15 años de historia, y se convierte en la primera ganadora de las ocho pruebas que componen en 2019 el circuito nacional de la Carrera de la Mujer Central Lechera Asturiana.
El próximo 13 de abril se celebra la decimoctava edición de la Carrera Popular Villa de Villamayor de Santiago, tercera prueba puntuable del XVII Circuito de Carreras Populares Diputación de Cuenca, que se disputará sobre un circuito urbano de 5.000 metros al que habrá que dar dos vueltas para completar así los 10 kilómetros de recorrido.
Desde el Colegio Santa María Marianistas de Alboraya, el Colegio el Pilar de Valencia y la ONGD Acción Marianista, presentamos la primera edición de la CARRERA SOLIDÀRIA ´ANEM MÉS ENLLÁ´ que se celebrará el próximo 6 de abril en Alboraya.
Correr no es patrimonio de personas delgadas, jóvenes o fuertes. Cualquier persona que lo desee, debería ser capaz de correr, independientemente de su talla, edad o complexión atlética. El próximo mes de mayo, en la carrera Vitality London 10000, un grupo de mujeres quiere ponerlo en práctica.
La Maratón de Alcalá ha presentado su IV edición que recorrerá las calles históricas de la ciudad complutense el próximo 27 de octubre.
El Circuito Mundial de Eternal Running es una competición abierta a cualquier persona que quiera conocer sus propios límites y superarlos.
El día 31 de marzo se celebra en Getafe la primera edición de la Carrera Popular Colegio Los Ángeles, en la que se podrá elegir distancia (cinco o diez kilómetros) dando una o dos vueltas al circuito.
El próximo 12 de mayo se celebra uno de los maratones primaverales más recomendables del calendario nacional; nos estamos refiriendo, cómo no, al EDP VITORIA-GASTEIZ MARATÓN MARTÍN FIZ que en 2019 cumple ya 17 ediciones consecutivas.
El próximo 31 de marzo se celebra la sexta edición de la carrera MADRID AECC EN MARCHA CONTRA EL CÁNCER, con varios recorridos para que así participe mucha gente. Habrá dos carreras competitivas de 4 y 10 kilómetros, una marcha de 2.000 metros para los que prefieran caminar en vez de correr y también carreras infantiles para los más pequeños.
El 31 de marzo tu eliges: 42K, 21K o 10K. Los maratonianos empezarán su carrera desde Barracas, los que corran la media maratón lo harán desde Caudiel y la salida para los que participen en el 10K tendrá lugar en Jérica.
La octava edición de la Carrera de las Empresas Valencianas se celebrará el próximo 31 de marzo en la ciudad de Valencia. La salida tendrá lugar a las nueve de la mañana desde la avenida Campanar y el arco de meta estará en las pistas de atletismo del Jardín del Turia.
El 31 de marzo se celebra en la provincia de Castellón la quinta edición del Maratón Vías Verdes Ojos Negros con tres distancias a elegir: 42K, 21K y 10K. Los maratonianos empezarán su carrera desde Barracas, los que corran la media maratón lo harán desde Caudiel y la salida para los que participen en el 10K tendrá lugar en Jérica.
El domingo 24 de marzo se celebra una nueva edición de la Maratón Vías Verdes Madrid: 42 kilómetros en línea que nos llevan desde Carabaña hasta Arganda del Rey, siguiendo un antiguo trazado ferroviario rehabilitado como vía verde junto al río Tajuña.
Ya queda poco para que llegue el gran día. El reto que muchos leones y leonas esperabais. El domingo 10 de marzo asoma a la vuelta de la esquina, y con él, la XXII edición de la EDP Media Maratón Ciudad de Zaragoza.
El sábado 9 de marzo se celebra en Boadilla del Monte Los Invasores Run; una terrorífica carrera de 3 kilómetros con cuatro pasajes del terror, a los que se tendrán que enfrentar los participantes resolviendo una pregunta para acabar en un auténtico fiestón.
Las inscripciones ya están disponibles en la web oficial y también en las oficinas de Caixa Popular y las plantes de deportes del Corte Inglés en València. El acto de presentación de la película de la Volta a Peu València de 1929 ha dado el pistoletazo de salida a una nueva edición que se celebrará el 19 de mayo de 2019
El Club Atletismo Cuenca organiza el domingo 16 de junio la XXXI Carrera Popular Hoz del Huécar - Gran Premio Ciudad de Cuenca, 15 kilómetros de asfalto espectaculares que discurren por una hoz fluvial declarada Patrimonio de la Humanidad.
La Asociación de Apoyo al Pueblo Sirio organiza el 24 de febrero en Madrid la cuarta edición de la carrera solidaria CORRE POR SIRIA, cuyo principal objetivo es denunciar las violaciones de los derechos humanos en Siria, así como la grave crisis humanitaria en la que se encuentra su población.
Ante la convocatoria de elecciones por la Presidencia del Gobierno en la fecha en que estaba prevista la celebración del EDP Rock ‘n’ Roll Madrid Maratón & ½, la organización del evento junto con el Ayuntamiento de Madrid han determinado fijar la fecha de la prueba para el sábado 27 de abril a las 8:00 horas (10k) y a las 8:45 horas (Maratón y Media Maratón).
Desde hoy y hasta el próximo 17 de febrero, la organización lanza una promoción especial: dos dorsales con bolsa del corredor por el precio total de 10 euros.
El próximo 17 de febrero se celebra la sexta edición de la carrera popular We Run 10K Ciudad de Parla sobre un circuito a una sola vuelta, homologado por la Real Federación Española de Atletismo, que está considerado como el 10K más rápido de la Comunidad de Madrid.
La Fundación Entreculturas organiza el próximo 10 de febrero en Madrid la octava edición de la carrera solidaria CORRE POR UNA CAUSA.
El Club de Triatló Triesport Roquette organiza el próximo 10 de febrero la XI Mitja Marató i IV Quart de Marató Roquette Benifaió. Para la media maratón la salida tendrá lugar a las 10:00 desde las puertas de la empresa Roquette Laisa España, patrocinadora de este evento, y diez minutos más tarde empezará la carrera corta de 10.350 metros.
El Club Atletismo Murcia organiza el próximo 17 de marzo el Medio Maratón Ciudad de Murcia que este año cumple ya 40 ediciones, por lo que se trata de uno de los más antiguos de España. La salida tendrá lugar a las diez de la mañana junto al pabellón de deportes Infante Don Juan Manuel y el control de meta se cerrará a las 12:30 horas.
El próximo 3 de febrero el club deportivo L´Espenta organiza, y ya van 17 ediciones, la Mitja Marató i 10K Ciutat d´Oliva - Memorial Teodoro Barber Serra. La salida tendrá lugar a las diez de la mañana en el Paseo Gregori Maians d´Oliva y el tiempo límite para completar los 21.097 metros será de dos horas y media.
El Club Atletas Maratonianos de Leganés organiza el próximo 3 de febrero la carrera popular conocida como Dos Leguas Fuente de la Chopera, que este año cumple ya 20 ediciones.
El Maratón Valencia, considerado el mejor de España y entre los 10 más rápidos del mundo, se suma a la lista de los eventos clasificatorios en 2019-2020 para el Campeonato Mundial de Grupos de Edad en los Majors.
Después del éxito de la pasada edición, vuelven los Planes de Entrenamiento Oficiales del EDP Rock ‘n’ Roll Madrid Maratón & ½, que estarán dirigidos por segundo año consecutivo por el popular club madrileño Tigers Running Club.
El próximo 27 de enero se celebra en Madrid la tercera edición de la Carrera Solidaria Fundación Real Madrid, prueba perteneciente al II Circuito de Carreras Fundación Real Madrid.
La Asociación Deportiva Club de Maratón Els Troters organiza el próximo 27 de enero la XXXV Media Maratón Popular de Sagunto, junto con la cuarta edición del 8K Popular de Sagunto.
El próximo 20 de enero se celebra en Uceda (Guadalajara) una nueva edición del Dragón Trail con tres distancias a elegir: 6K, 12K y 24K. La salida será simultánea para las tres pruebas y tendrá lugar a las diez de la mañana en la Plaza del Ayuntamiento de Uceda.
El Club de Atletismo Ecosport organiza el domingo 20 de enero la undécima edición del Cross Ciudad de Ávila - Memorial José Soriano; una carrera que se disputa sobre un circuito de tierra de 2.000 metros al que habrá que dar dos o cuatro vueltas según la distancia elegida: 4.000 o 8.000 metros.
El próximo 27 de enero el Club de Atletismo Artyneon organiza, con el asesoramiento técnico de 42ypico eventos y el patrocinio de El Corte Inglés El Bercial, la vigésima edición del Medio Maratón Ciudad de Getafe. La prueba se disputará sobre un circuito urbano homologado por la Real Federación Española de Atletismo y el tiempo límite para completar el recorrido será de dos horas y media.
El próximo 13 de enero se celebrará la clásica Vuelta Pedestre a Tres Cantos con la posibilidad de elegir distancia: 5 o 15 kilómetros. La salida del 5K tendrá lugar a las diez de la mañana desde la pista de atletismo de Tres Cantos, situada en la Avenida de la Luz, y cinco minutos más tarde arrancarán los que corran la carrera de 15.000 metros.
El Club Atletismo Requena organiza el sábado 26 de enero la XXV Carrera Restaurada de la Joya que consta de varias pruebas: Joyeta, Joya corta, Joya larga y y también la Joya con perro.
¿Qué le pedirías a los Reyes Magos? No, no valen zapatillas, cortavientos... nos referimos a tus deseos más mágicos y profundos... Medio en broma, medio en serio, todos tenemos muchos deseos que cumplir, ¿verdad?
El sábado 5 de enero se celebra en Madrid, por las calles del popular barrio de El Pilar, la sexta edición de la CARRERA SOLIDARIA DE REYES, KILÓMETROS DE FELICIDAD BY EUROMASTER.
¿Eres de los que se planifican los entrenamientos en función de los objetivos y carreras del año? ¿Aprovechas estas fiestas para hacer el próximo calendario o por el contrario ya lo hiciste en septiembre? En cualquier caso, lo importante es tener claros los objetivos en el calendario.
Todos sabemos que el deporte y el alcohol en abundancia no son muy buenos compañeros. Pero, ¿qué hay de tomarse una copa, una cerveza on un vino de vez en cuándo? ¿Consumir alcohol reduce el rendimiento de los corredores? La nutricionista Leticia Garnica nos da las respuestas a estas preguntas.
¿Solo haces carrera continua? Introduce variantes en tus entrenamientos. Cambios de ritmo, series cortas o subir cuestas. tres trabajos muy habituales que te proporcionarán una rápída evolución mejorando tu velocidad y tu resistencia. Además, ¡son entrenamientos muy divertidos!
Los ejercicios que ayudan a fortalecer el core, la zona central del cuerpo, la cintura abdominal, son fundamentales para mejorar nuestra carrera. Juan María Jiménez, nos explica en este vídeo los más importantes.
Una de las dudas a las que nos enfrentamos los corredores populares es cuántos días es bueno entrenar. El entrenador Óscar de las Mozas nos explica las claves.
