IBEROS EN THE COASTAL CHALLENGE (2)

Por Emilio Comunero para carreraspopulares.com - 28/01/2008

En un avión como este llegaron nuestros aventureros a Costa Rica un día después de lo previsto, cansados pero con la moral, literalmente, por las nubes


No cabía en mí de incredulidad cuando me han dicho que el avión estaba lleno. Un billete comprado hace 6 meses. Pagado hace 6 meses. Vuelo regular con Iberia.


Es un práctica legal. Y la pena de muerte en USA también.


Las carreras por el aeropuerto han sido de infarto para intentar coger escalas por Miami, Guatemala, Méjico,... al final volamos mañana (se refiere al sábado pasado).


Llegamos a las 5 de la tarde, luego al hotel, acreditación y a dormir un poco ya que a las 4 de la mañana o así nos llevarán a la salida de la primera etapa.


En fin me voy a la cama a descansar.











La organización nos ha mandado esta foto exclusiva de los participantes esperando su turno de ducha tras la primera etapa, parece que fue pasada por agua


A ver si encontráis a los nuestros


scop, ahí te envío lo que puede ser la primera crónica [STOP]


Llegada ayer por la tarde al aeropuerto con pérdida de dos maletas incluida. Parte del equipo de acampada [STOP]


Nos registramos tarde en el hotel y poco más tarde nos fuimos a cenar un poco ya con las prisas de dormir [STOP]


Nos hemos levantado a las 3 de la madrugada hora local para cargar las cajas, desayunar y salir de viaje a la salida (teníamos 3 horas en bus) [STOP]


A las 10 de la mañana con más sueño que otra cosa hemos salido [STOP]


Como siempre pretendiendo calma y la verdad es que hemos salido disparados pensando que solo eran 21 kms. Por muy duros que sean no puede ser demasiado [STOP]


Al poco rato hemos comenzado a subir un Angliru pero en la selva, vamos brutal... durísimo y lleno de barro [STOP]


La bajada ha sido mortal, un manglar lleno de barro agua y ramas, mil resbalones. una niebla de espanto, luego nos ha caído el aguacero del año [STOP]


Para hacer 21 kms hemos estado casi 3 horas [STOP]


Oli ha sido segundo, yo tercero a 1 minuto y algo [STOP]


Lo siento stop no escribo más, estoy muy fatigado [SCOP]


No te preocupes Emilio, a ver si cansas un poquito a Josero para que no te reviente las crónicas ;-)









Enlaces:



Foro: [ POST DEL FORO ]


La carrera: [ THE COASTAL CHALLENGE ]










Tambien te puede interesar

Las mas vistas

Ejercicios de core que no conocías
Raquel Landín

Quizás ya sabías que trabajar nuestro cinturón abdominal (core) es muy útil para aguantar erguidos y firmes cuando pasan los minutos de carrera. Quizás conocías la plancha y algunos otros ejercicios básicos, pero mira cuántas variantes te proponemos. Si los consigues hacer, tendrás unos abdominales de acero. Eso sí, ¡ves poco a poco!

Carreras nocturnas: después de correr, ¿hay que cenar?
May Luján

En verano hay muchas carreras nocturnas. Muchas de ellas acaban a horas intempestivas. Se te habrá pasado la hora de cenar cuando cruces la meta, pero ¿debes cenar algo aún así? ¿Cuáles son las pautas de alimentación correctas?

¿Cuántas carreras puedo correr al mes?
Luis Miguel del Baño

Ponerse un dorsal y participar en una carrera es algo genial. El ambiente y la emoción crean momentos únicos. Pero ojo, puedes correr en tantas carreras como quieras, pero con cabeza. No vayas a tope en todas, si no, puedes caer en un sobreentrenamiento o estancarte en tu progresión.

La importancia de los antioxidantes en la dieta del corredor
Leticia Garnica

Cuidar la alimentación es tan importante como un plan de entrenamiento para un corredor. Y hay alimentos que pueden ayudar a mejorar el rendimiento de nuestro cuerpo. Algunos tienen antioxidantes que ayudan a combatir los radicales libres. ¿Cuáles son y cómo actúan? Leticia Garnica lo explica en este artículo.