El 30 de junio tienes una cita con el 10K Divina Pastora Seguros Alboraya Contra El Cáncer

Por carreraspopulares.com - 28/05/2018

La séptima edición de la carrera solidaria 10K Divina Pastora Seguros Alboraya Contra El Cáncer tendrá lugar el sábado 30 de junio de 2018 a partir de las ocho de la tarde.

El tiempo límite para recorrer los 10.000 metros será de 80 minutos y habrá que tener los 16 años cumplidos para poder participar.

El arco de salida estará situado en la calle Pintor Valero; se habilitará un servicio de guardarropa; habrá un avituallamiento al pasar por la Playa de la Patacona y otro especial en la zona de meta, y el que al acabar quiera ducharse podrá hacerlo en la Ciutat de l´Esport de Alboraya.

Las [ inscripciones ] estarán abiertas hasta cumplir un cupo máximo de 2.500 atletas inscritos o hasta las 23:59 del miércoles 27 de junio.

Pero como el Ayuntamiento de Alboraya también piensa en los más pequeños, el viernes 29 se celebrará la tercera edición del Mini 10K en el que podrán participar niños y niñas de hasta 14 años. Esta carrera infantil no es competitiva, así que todos los participantes lucirán el dorsal 1 y recibirán al acabar una medalla, un ticket-horchata, una botella de agua, más la bolsa del corredor. Las inscripciones de los más pequeños se pueden realizar [ aquí ]

Recordemos que se trata de un evento solidario, por lo que la recaudación irá destinada a la Junta Local Contra el Cáncer de Alboraya, una vez liquidados los gastos de organización.

[ Más información ]


Tambien te puede interesar

El Atletismo vuelve a Vallehermoso
Rfea

El 25 de agosto de 2019 con la celebración del Meeting Madrid 2019 el atletismo vuelve al redivivo Estadio Vallehermoso. Que la historia del remodelado estadio sea tan venturosa como lo fue la que se inició allá en 1961.

En septiembre vuelve el maratón de la vía verde del Plazaola
carreraspopulares.com

El 15 de septiembre se celebra el MARATÓN DE LA VÍA VERDE DEL PLAZAOLA, una carrera lineal de 42 kilómetros que empieza en Lekunberri (Comunidad Foral de Navarra) y que termina en Andoain, provincia de Gipuzkoa. El recorrido es muy bonito ya que discurre mayormente por pistas de tierra en medio de la Naturaleza y tiene muy pocos kilómetros de asfalto.

Runner: ¡Aumenta la confianza en ti mismo!
Manuela Rodríguez Marote

Conoce el secreto para triunfar en tus retos: puedes con todo. Sólo necesitas creer en ti. Manuela Rodríguez, del Centro PRONAF, nos da las claves para conseguirlo.

Muestra tu lado salvaje en la Toro Style Run
carreraspopulares.com

El próximo 31 de agosto se celebra en San Sebastián de los Reyes la carrera Toro Style Run en la que se podrá elegir distancia (cinco o diez kilómetros) incluso el mismo día de la carrera, según el cansancio de la persona llegado el momento.

Las mas vistas

Ejercicios de core que no conocías
Raquel Landín

Quizás ya sabías que trabajar nuestro cinturón abdominal (core) es muy útil para aguantar erguidos y firmes cuando pasan los minutos de carrera. Quizás conocías la plancha y algunos otros ejercicios básicos, pero mira cuántas variantes te proponemos. Si los consigues hacer, tendrás unos abdominales de acero. Eso sí, ¡ves poco a poco!

Carreras nocturnas: después de correr, ¿hay que cenar?
May Luján

En verano hay muchas carreras nocturnas. Muchas de ellas acaban a horas intempestivas. Se te habrá pasado la hora de cenar cuando cruces la meta, pero ¿debes cenar algo aún así? ¿Cuáles son las pautas de alimentación correctas?

¿Cuántas carreras puedo correr al mes?
Luis Miguel del Baño

Ponerse un dorsal y participar en una carrera es algo genial. El ambiente y la emoción crean momentos únicos. Pero ojo, puedes correr en tantas carreras como quieras, pero con cabeza. No vayas a tope en todas, si no, puedes caer en un sobreentrenamiento o estancarte en tu progresión.

La importancia de los antioxidantes en la dieta del corredor
Leticia Garnica

Cuidar la alimentación es tan importante como un plan de entrenamiento para un corredor. Y hay alimentos que pueden ayudar a mejorar el rendimiento de nuestro cuerpo. Algunos tienen antioxidantes que ayudan a combatir los radicales libres. ¿Cuáles son y cómo actúan? Leticia Garnica lo explica en este artículo.