| martes, 10 de diciembre de 2019 |
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Los mejores regalos para runners (2)
Continuamos con las ideas de regalos para los corredores ahora que se acerca la época en la que Papá Noel o los Reyes Magos visitan nuestros hogares. Javier Ullé nos acerca algunas sugerencias más.
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| lunes, 09 de diciembre de 2019 |
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| domingo, 08 de diciembre de 2019 |
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Por qué seguir participando en carreras
Algunos círculos de corredores reniegan de las carreras populares alegando que “se han convertido en un negocio”, “están masificadas” o porque “se ha perdido el espíritu atlético”. Mario Trota nos explica por qué, a pesar de todo ello, merece la pena seguir participando en carreras.
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| viernes, 06 de diciembre de 2019 |
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¿Cómo almacenamos la energía en el cuerpo?
¿Sabes que es el glucógeno? Es una forma de almacenar la energía en el cuerpo. Esos depósitos están en el hígado y en el músculo, pero la cantidad depende de la masa muscular que se tenga y de la alimentación que se siga. Carolina Villalba nos lo cuenta en este artículo.
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| jueves, 05 de diciembre de 2019 |
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| miércoles, 04 de diciembre de 2019 |
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| martes, 03 de diciembre de 2019 |
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Los mejores regalos para runners
Durante las fechas recibimos las visitas de Papá Noel y los Reyes Magos. Estos buenos señores no son ajenos a nuestras aficiones, y si nos hemos portado bien, suelen traernos a algún regalito. Para facilitarles las cosas vamos a darles algunas ideas de regalos para nosotros los runners.
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