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viernes, 19 de diciembre de 2014

En la San Silvestre de Collado Villalba no todo es correr
El 31 de diciembre a las 18:00 horas tendrá lugar la 2ª San Silvestre de Collado Villalba, en la que habrá tres premios de 125 euros para los tres grupos o comparsas (de siete o más personas) que más le gusten a nuestro jurado. ¡Corre disfrazado que además de deporte queremos mucha diversión!

Guía del corredor novato: el guardarropa en las carreras
Las carreras organizadas tiene muchos servicios para el corredor (unas más que otras) que están cubiertos por el precio de la inscripción. Uno de ellos es el ropero o guardarropa. Pero hay algunos detalles que es mejor que conozcas si aún no eres un experimentado participante en carreras. Mario Trota te los cuenta.
jueves, 18 de diciembre de 2014

Despide el año con nosotros en Albacete
Pásate por la 3ª planta de El Corte Inglés (Avda. España) e inscríbete a la XI San Silvestre de Albacete que se celebrará el miércoles 31 de diciembre. La San Silvestre Infantil empezará a las cuatro de la tarde y una hora más tarde lo hará la prueba reina sobre un nuevo circuito de 6.200 metros.
miércoles, 17 de diciembre de 2014

¿Estas preparado para correr 4km con tu disfraz navideño?
Pues ven a la II San Silvestre de Moncada

La importancia de la técnica de carrera
Realizar ejercicios de técnico de carrera resulta beneficioso para el corredor. Puede ayudar a evitar lesiones y hace que la carrera sea más eficiente, entre otras cosas. Las claves de todo ello nos las da Victor García en este artículo.
martes, 16 de diciembre de 2014

El ejercicio de alta intensidad
Practicar ejercicio de alta intensidad puede resultar muy beneficioso para el cuerpo del deportista. Pero debe practicarse con control. Son los mensajes que nos deja Fco. Gilo en este completo artículo.
lunes, 15 de diciembre de 2014

Comienza el 2015 corriendo los 15 km de Tres Cantos
El 11 de enero se celebra una nueva edición de la Vuelta Pedestre a Tres Cantos. Las carreras de 15 km y de 5.300 metros empezarán simultáneamente a las diez de la mañana, y a partir de las 12:00 horas tendrán lugar las carreras infantiles.

Mizuno Wave Rider 18: estabilidad y confianza
La marca japonesa Mizuno ya tiene disponible para los corredores la nueva edición de uno de sus modelos estrella, la Wave Rider 18. Una oportunidad para seguir evolucionando en el diseño su zapatilla de entrenamiento para corredores neutros que consigue mejorar en dos características fundamentales: estabilidad y agarre.

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El corazón en paz ve una fiesta en todas las aldeas 
autor: Proverbio hindú

 
 

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