Acceso HOME Carreraspopulares.com www.carreraspopulares.com
Calendario Nacional
Carreras Populares
NOTICIAS
SECCIÓN FORO Carreraspopulares.com
jueves, 22 de junio de 2017

Deportes de riesgo: cruzar la calle durante una carrera
Puede parecer un acto sencillo, pero tomar la decisión de cruzar la calle mientras pasa una carrera por delante puede traer más de un problema. Peatón: intenta no hacerlo por la seguridad de todos.

Viajar para correr: Estocolmo la bella
Estocolmo es una ciudad preparada para el corredor. Con caminos por la ciudad y senderos en sus islas. José Manuel Torralba nos lleva en este artículo a recorrer desde las zapatillas la capital sueca, y a vivir un viaje al pasado de la historia del atletismo.

La semana de la competición
Si preparamos una carrera siguiendo un plan de entrenamiento durante un tiempo determinado, deseamos que el día de la competición todo salga lo mejor posible. Por ello también es importante saber qué debemos hacer en la semana de la carrera, donde el plan cambia mucho. Aquí tienes unos útiles consejos de David Calle para esos días previos.
miércoles, 21 de junio de 2017

El 10k Masculino de Glasgow, celebrado el Día del Padre, fue todo un éxito
Miles de hombres salieron por las calles de Glasgow para participar en el 10k Masculino. A todos ellos les acompañó un día nublado, pero con temperaturas agradables. El espíritu colectivo del 10k Masculino siempre genera un ambiente único, ya que todo tipo de hombres se reúnen cada año con el mismo objetivo: completar la prueba.

Iker Karrera establece un nuevo récord en la Alta Ruta de los Perdidos
El guipuzcoano arrancó a las 4:30h de la mañana del sábado desde el refugio de Bujaruelo y tras 92,84 km y 6035m de desnivel positivo llegó de nuevo al punto de inicio poco después de las seis de la tarde marcando un ritmo medio de 8,49 min/km

Las lesiones más frecuentes de un runner
Lesionarse, lamentablemente, es parte de la vida de los runners. Conocer las principales lesiones que te pueden suceder y reconocer sus síntomas nos puede ayudar a prevenir su aparición. Rubén Sánchez Gómez, Doctor en Podología por la Universidad Rey Juan Carlos nos las disecciona.

Horchata Party en Alboraya
Recuerda, el viernes 23 de junio podrás recoger tu dorsal para el 10K Divina Pastora Seguros Alboraya contra el cáncer, en la Horchata Party

Entrenamiento en el agua para corredores
¿Correr en el mar? ¿Hacer ejercicios en la orilla? ¡Pues claro! Trabajarás músculos que no sueles tocar en tus entrenamientos. Además, mejorarán tu técnica, tu potencia y tu musculación. Es decir, te ayudarán a correr mejor y, por supuesto, ¡te refrescarán! Échale un vistazo a estos ejercicios.
martes, 20 de junio de 2017

III Trail Night Sendas de Higueruelas: 11K o 19K
La tercera edición del trail nocturno Sendas de Higueruelas se celebrará el sábado 1 de julio sobre un recorrido perfectamente balizado, con un 70% de sendas y un 30% de caminos forestales.

Y tú, ¿qué tipo de runner eres?
Divertida campaña de promoción la que preparó este año la Wings For Life World Run para el público español.

VIII MARAISTHON en uno de los parques naturales más bonitos de Francia
Más de setecientos maratonianos y capitanes de equipo participaron en esta prueba, que también contaba con una categoría de relevos, celebrada en el corazón del Parque Natural de Marais Poitevin.

Los caprichos de... Abel Antón
¿Cómo de estrictos son los atletas profesionales en sus entrenamientos? ¿Se conceden un capricho de vez en cuando? ¿Se saltan a veces la dieta del deportista? Conoce los caprichos de nuestro campeón Abel Antón.

El poder de la mente en la superación de tus retos
Aquí te damos una serie de pautas para prepararte mentalmente.

Pierde peso haciendo ejercicio (1)
El ejercicio físico es uno de los pilares fundamentales para el ajuste metabólico en la pérdida de peso. Este completo artículo de la doctora Núñez Martí nos desvela cómo funciona nuestro cuerpo y cuáles son las claves para adelgazar corriendo.
lunes, 19 de junio de 2017

El Norte conquista el duelo de la capital
Este domingo nos deja un momento para la historia. Con el mítico Martín Fiz a la cabeza, y con un calor intenso, el Norte se ha hecho por primera vez con la Skechers Performance North vs South, para dejar atrás ocho ediciones consecutivas de “tiranía sureña”.

Gijón colorea sus calles de rosa gracias a 8.000 mujeres
De nuevo, y por decimotercer año, la Carrera de la Mujer Central Lechera Asturiana ha teñido de rosa de las calles de Gijón con un total de 8.000 corredoras.

El centro de medicina deportiva Healthing y Mapoma se unen para crear una comunidad de corredores más saludable
Esta alianza tiene como objetivo la concienciación entre todos los corredores de la enorme importancia que tiene realizar pruebas de esfuerzo físico anuales para descartar cualquier patología

YO DONA RUN THE NIGHT BY SANITAS 2017
La revista YO DONA celebró la noche del sábado, la tercera edición de la carrera Run the Nightby Sanitas

Medallas: ese dorado objeto de deseo
El verdadero beneficio de correr está en lo bien que nos hace sentir, y además nos ayuda a reforzar la amistad con nuestros compañeros de zancadas. Pero no nos vamos a engañar, ¿a quién no le hace feliz tener una brillante medalla de finisher en el cuello?

El reto #PoweradeZero
El reto #PoweradeZero azúcar: Records en gravedad zero con Álex González, Jesús Castro, Patry Jordán y Almudena Cid
domingo, 18 de junio de 2017

Mide correctamente la altura del sillín
Un asunto que parece sencillo pero que genera muchas dudas. ¿Cómo puedo medir la altura a la que tengo que poner el sillín para pedalear correctamente? ¿Y cómo se debe nivelar el sillín? Atento a los consejos que nos da Apolo Esperanza en este vídeo.
viernes, 16 de junio de 2017

La Night Run aterriza en Sevilla el 23 de junio
La Night Run, considerada la carrera nocturna más grande del planeta, aterriza en Sevilla el viernes 23 de junio para celebrar el 25º aniversario de la Expo92.

“Conseguimos ser protagonistas en las revistas que leíamos de pequeños”
Los récords están para ser batidos. Esa máxima que va ligada indivisiblemente al mundo del atletismo es algo que Luis Javier González sabe muy bien. Este madrileño de Moratalaz fue uno de los referentes de nuestro deporte en los inicios de los años 90.

Harriette Thompson: para correr no hay límite de edad
La estadounidense Harriette Thompson se ha convertido, una vez más, en un ejemplo para todos los que defendemos que no hay edad para correr y disfrutar de esta afición. La mujer de más edad en acabar un medio maratón. ¿Crees que hay edad para esto del correr?

¿Cómo te afectan las temperaturas extremas?
Calor extremo o frío intenso: tu cuerpo se resiente. Cuando las temperaturas son muy altas o muy bajas, el rendimiento deportivo no es el mismo. Aún así, podemos adaptar nuestro cuerpo y tratar de buscar la mejor manera de rendir en estas condiciones.

[ más noticias ]

Acceso Foro - Todos los temas

TODOS LOS TEMAS

Acceso al FORO - Alimentación

ALIMENTACIÓN

Acceso al FORO - Atletismo Profesional

ATLETISMO PROFESIONAL

Acceso al FORO - Competiciones y Eventos

COMPETICIONES Y EVENTOS

Acceso al FORO - Entrenamiento y Consejos

ENTRENAMIENTO Y CONSEJOS

Acceso al FORO - Lesiones y Medicina

LESIONES Y MEDICINA

Acceso al FORO - Maratón España

MARATÓN ESPAÑA

Acceso al FORO - Maratón Internacional

MARATÓN INTERNACIONAL

Acceso al FORO - Triatlón y Duatlón

TRIATLÓN Y DUATLÓN

Acceso al FORO - Material y Productos

MATERIAL Y PRODUCTOS

Acceso al FORO - Mensajes y avisos

MENSAJES Y AVISOS

Acceso al FORO - Tienda Virtual

TIENDA VIRTUAL

Acceso al FORO - Club Carreraspopulares.com

CLUB Carreraspopulares.com

USUARIOS CONECTADOS ACTUALMENTE: 738

FRASE DEL DIA:

Ganemos o perdamos, el juego que todos jugamos fue una decisión ganadora. 

 
 

Carreraspopulares.com es propiedad de Investigación y Desarrollo de Iniciativas Empresariales S. L.
Optimizado para I.E. 6.0 resolución 1024x768