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miércoles, 18 de octubre de 2017

Sevilla será la sede del Campeonato de España de maratón 2018
Se disputará el próximo 25 de febrero conjuntamente con el Zurich Maratón de Sevilla

¿Qué quiere decir que una carrera está homologada?
Muchas carreras incluyen como reclamo a los corredores que su distancia está homologada. ¿Qué quiere decir? ¿Qué requisitos debe cumplir una carrera para poder hacer esta afirmación?
martes, 17 de octubre de 2017

No te pierdas la Nocturna de Toledo corriendo por su casco antiguo
El 21 de octubre se celebra la X Carrera Nocturna de Toledo a beneficio de la Fundación Niemann-Pick, que trata de encontrar desde hace años una respuesta médica a una enfermedad que a día de hoy no tiene cura. Son varios los niños afectados por esta terrible enfermedad que les priva de actividades tan básicas como jugar, practicar deporte o gozar de una autonomía personal.

El Medio Maratón Valencia presenta su edición más ambiciosa con 14.200 corredores a por nuevos récords
-Corre como Nunca- es el lema de la 27º edición que se celebra este domingo del mejor medio maratón de España y el único con Etiqueta Oro de la IAAF

¡Vuela sobre el asfalto en la Sanitas Marca de Gijón!
¿Quieres conseguir tu mejor marca?

Mención Honorífica a la Federación de Atletismo de Madrid
La organización de la Carrera de la Ciencia ha decidido reconocer en su 37 edición la labor realizada por la Federación de Atletismo de Madrid &1 y en concreto por su presidente, Isidro Arranz Juanilla, a favor del atletismo madrileño.

5 conversaciones internas que todos hemos tenido corriendo
¿Tú también hablas contigo mismo cuando corres? ¿Qué te dices? Si eres de los que mantiene conversaciones interesantes o motivadoras con tu ´yo´ interno,tal vez te veas reflejado en este artículo...

La importancia del trabajo complementario a la carrera
El entrenamiento de la carrera es aquel que todo corredor suele realizar. Correr es correr ¿no? Por tanto, todo corredor popular suele enfocar su entrenamiento en esta dirección, kilómetros y kilómetros, con el fin de mejorar su forma física. Pero es necesario añadir un entrenamiento complementario, como no explica Victor García en este artículo.
lunes, 16 de octubre de 2017

Madrid También Solidario. ¡Ven y corre por la inclusión!
La Fundación También, una entidad sin ánimo de lucro que trabaja por la inclusión social de las personas con discapacidad, organiza el próximo 29 de octubre la sexta edición de la carrera Madrid También Solidario.

Rosaura Casado y el balear Tofol Castanyer se proclaman ganadores del Palma Marathon Mallorca 2017
Dos maratonianos españoles han liderado la prueba reina de 42 km en una mañana que ha contado con 10.000 corredores que han recorrido el centro de Palma entre las tres distancias (10k, 21k y 42k

¿Es mejor correr en cinta o en la calle?
Dos formas distintas con un mismo resultado. ¿Pero son lo mismo? El atleta profesional y entrenador Víctor García nos cuenta las diferencias y en qué situaciones elegir cada una de las opciones.
domingo, 15 de octubre de 2017

¿Qué cosas raras hacemos mientras corremos?
Vamos, reconócelo. Tú también haces rarezas a la hora de correr o entrenar. Desde comer a contestar llamadas de teléfono... ¿Qué cosas haces mientras corres que no sean sólo correr?
viernes, 13 de octubre de 2017

V Carrera Butarque-Villaverde: ¡corre por tu salud!
La Asociación de Vecinos Independiente de Butarque organiza el 22 de octubre en Madrid la quinta edición de la Carrera Popular Butarque-Villaverde, con el objetivo de apoyar el running como práctica saludable.

Trofeo Solidario #kmsXalimentos y recogida de comida en la Carrera de la Ciencia
Un año más, la Carrera de la Ciencia tendrá carácter solidario, gracias a la participación del grupo de corredores populares Drinking Runners. Pero en esta ocasión,además de recoger comida para el Banco de Alimentos de Madrid, se realizará el Trofeo Solidario #kmsXalimentos.

Alimentos anti-tendinitis
Si eres corredor, es muy probable que, tarde o temprano, pases por alguna tendinitis. La alimentación te ayuda a evitarla. Cuidamos mucho los músculos, huesos y otras partes del cuerpo, pero, ¿y los tendones? Son unos de los grandes afectados por nuestro deporte.
jueves, 12 de octubre de 2017

La búsqueda de casa del runner
Cuando un corredor cambia de casa, no se fija sólo en el precio, la ubicación o el tipo de vivienda. Hay otros condicionantes importantes a tener en cuenta. Mario Trota nos lo cuenta.
miércoles, 11 de octubre de 2017

Carrera Árboles y Castillos: toda una aventura para compartir
La Mancomunitat del Camp de Túria organiza el último fin de semana del mes de octubre (sábado 28 y domingo 29) la octava edición de la Carrera dels Arbres i dels Castells como homenaje a Toni Lastra.

Jepkosgei, la primera sub 65
A punto de cumplir 24 años de edad la keniata Joyciline Jepkosgei ya es historia del atletismo.

¿Cuántos maratones corre un atleta profesional?
El maratón es una disciplina dura para el cuerpo y la mente. La prueba está en que un maratoniano profesional participa y prepara muy pocas competiciones de 42 kilómetros durante su vida en activo. No hay espacio para la prueba-error. Hay que dar el máximo en todas las ocasiones.

Los beneficios del zumo para el corredor
El zumo es el líquido resultante de exprimir una fruta o vegetal. Se puede hacer de una única fruta o de varias, e incluso se pueden mezclar vegetales y frutas. De esta forma, estamos dando a nuestro organismo una gran dosis tanto de vitaminas y minerales como de antioxidantes, que van a ser muy beneficiosos en la dieta del corredor. La nutricionista Leticia Garnica nos explica por qué.

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No todo lo que es permitido por la ley es siempre honesto en moral. 
autor: Jacques de Lacretelle

 
 

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