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jueves, 18 de septiembre de 2014

XI VOLTA A PEU FIRA D´ONDA 2014
El sábado 4 de octubre a las 18:00 horas se celebra la XI Volta a Peu Fira d´Onda sobre un circuito urbano de 10 km homologado por la RFEA. También habrá carreras para niños a partir de las 17:00 horas y los equipos con 8 ó más corredores recibirán una paletilla.

CARRERA POPULAR ASOCIACIÓN VÍCTIMAS DEL TERRORISMO 2014
La Asociación Víctimas del Terrorismo organiza el 28 de septiembre una carrera popular como homenaje a las víctimas de los atentados del 11 de marzo de 2004 en Madrid. Se disputará sobre una distancia de 10 km y la salida tendrá lugar a las 9:00 en la pista de atletismo del Polideportivo de Moratalaz.
miércoles, 17 de septiembre de 2014

II CARRERA POPULAR SOTO DEL REAL
Por segundo año consecutivo el Ayuntamiento de Soto del Real organiza una carrera popular de 12 km que no llega a ser una carrera de montaña pero se le aproxima. La salida tendrá lugar el 28 de septiembre a las diez de la mañana junto al Parque del Río, y también habrá carrras más cortas para niños.

IV CARRERA DE COLLADO VILLALBA A FAVOR DEL DAÑO CEREBRAL SOBREVENIDO
La Fundación Pita López organiza el 5 de octubre en Collado Villalba una carrera solidaria de 10 km a favor de las personas con Daño Cerebral Adquirido. Empezará a las 10:00 y media hora más tarde tendrá lugar la caminata popular de 3 km que recorrerá las principales calles de Collado Villalba.

Las chicas son guerreras
La afición por correr está más extendida entre hombres que entre mujeres. De momento, porque cada vez son más chicas las que se animan a calzarse las zapatillas y salen a trotar. Javier Serrano nos habla de ello en este artículo.
martes, 16 de septiembre de 2014

V CARRERA POPULAR DEL CORAZÓN
El 27 de septiembre se celebra la V Carrera Popular del Corazón. Habrá que recorrer 10 km por las calles de Madrid y la salida tendrá lugar a las nueve de la mañana junto al Puente del Rey. También habrá una marcha no competitiva de 4,5 km a partir de las 10:30 horas. ¡Solidarízate con las enfermedades cardiovasculares!

XX DUATLÓN CROS VILLA DE SANTA POLA
El próximo 28 de septiembre el Duatlón Cros de Santa Pola cumple 20 ediciones. Como muchos ya saben se trata de una de las pruebas con mayor prestigio de cuantas se celebran en España, y resulta ideal tanto para atletas expertos como para principiantes. ¡Últimas plazas disponibles!

¿Puedo prevenir las lesiones? ¡Sí, se puede!
Muchos corredores conviven con habituales molestias, dolencias y sobrecargas, y cada vez más son los que pasan por el mal trago de sufrir una lesión que les quita lo que tanto les gusta y tan bien les hace sentir: el correr. En este artículo, el Instituto Sophia nos da las claves para aprender a prevenir las lesiones.
lunes, 15 de septiembre de 2014

10K SOLIDARIA DIVINA PASTORA BURJASSOT A BENEFICIO DE AVAPACE
El próximo domingo se celebra la 10K Solidaria Divina Pastora Burjassot a beneficio de la Asociación Valenciana de Ayuda a la Parálisis Cerebral. No te pierdas una bolsa del corredor así: camiseta técnica 42k, brick de caldo Aneto, gymsack, buff para el cuello, rosquilletas, frutos secos, etc.

XVIII MEDIA MARATÓN DE CHESTE VII GRAN PREMIO REYMOS
El sábado 27 de septiembre a las seis de la tarde tendrá lugar la XVIII Media Maratón de Cheste, VII Gran Premio Reymos. También habrá carreras infantiles a partir de las 16:15 horas y una degustación de jamón en la zona de meta para los acompañantes. ¡Y todo por 5 euros!
domingo, 14 de septiembre de 2014

La prueba de esfuerzo (1)
Aunque seguramente muchos de vosotros sabéis cómo es una prueba de esfuerzo, para aquellos que no lo tengan claro vamos a explicar en qué consiste, entendida como prueba con fines deportivos, y más concretamente, para corredores. Lo hacemos en este artículo de David Calle.
viernes, 12 de septiembre de 2014

III GRAN FONS VALL DELS ALCALANS
El sábado 20 de septiembre se celebra una nueva edición del Gran Fons Vall dels Alcalans; una carrera de 15 km que une los tres pueblos de la Vall y que tiene un perfil altimétrico bastante exigente. Este año la salida tendrá lugar a las 18:15 horas en Real. ¡Os esperamos!

Todo lo que el corredor debe saber sobre el azúcar (y 2)
De un tiempo a esta parte se habla mucho sobre el riesgo para la salud que puede ser consumir una elevada cantidad de azúcar en la dieta, tanto para un corredor como para una persona que no lo es. Pero en términos de nutrición, hay que coger todo con pinzas. La nutricionista Leticia Garnica nos da más detalles en este artículo.

III CARRERA AVILA SOLIDARIA
El sábado 20 de septiembre tendrá lugar en Ávila la tercera edición de la Ávila Solidaria. Toda la recaudación será para la Asociación de Esclerosis Múltiple Abulense (ADEMA).¡ÚLTIMOS DÍAS PARA INSCRIBIRSE, CORRE!
jueves, 11 de septiembre de 2014

III CARRERA NOCTURNA SAN MIGUEL
El sábado 27 de septiembre se celebra en La Puebla de Montalbán (Toledo) la tercera edición de la Carrera Nocturna San Miguel. La salida tendrá lugar en la Plaza Mayor a las 20:30 horas, y al finalizar habrá una gran barbacoa con cerveza gratis para todos los participantes. ¡No te la pierdas!

Levántate corriendo por la playa de Gandía
450 corredores y corredoras, 4 escenarios, 48 km y 450 formas diferentes de disfrutar de nuestros parajes naturales, nuestra ciudad, la platja y los distritos de Gandia. Éste ha sido el resultado de la iniciativa del Club de Córrer El Garbí, con la colaboración del Ajuntament de Gandia y la Fundación Trinidad Alfonso.

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