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Iñaki Sevillano

Preparador físico y entrenador personal de Eresa Clinic

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ARTICULOS DE IÑAKI SEVILLANO
Huye de las lesiones: cuestiones a evitar para no caer en ellas
Iñaki Sevillano

Pequeños gestos y hábitos que, si los evitamos, nos pueden ayudar a mantener las lesiones a raya.

Pautas para prevenir lesiones
Iñaki Sevillano

Correr es importante, pero correr con seguridad es más importante aún. Para esquivar las lesiones debes introducir en tus entrenamientos unas cuantas pautas que, además, te ayudarán a mejorar.

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Carolina Villalba, dietista-nutricionista

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