Abiertas las inscripciones para la San Silvestre Vallecana Internacional

Por carreraspopulares.com - 10/10/2019

El pasado 16 de septiembre se abrían las inscripciones de la Nationale-Nederlanden San Silvestre Vallecana popular. Desde entonces miles de personas ya se han apuntado para participar en la San Silvestre más multitudinaria del mundo. Ahora es el momento de los atletas de élite, aquellos que sean capaces de acreditar un tiempo inferior a 39’ en hombres o 45’ en mujeres en un 10k con distancia homologada.

Los que cumplan estas condiciones podrán apuntarse a la [ Nationale-Nederlanden San Silvestre Vallecana ] Internacional. Esta carrera está limitada a 2.000 corredores y tendrá su salida a las 20:00 horas del 31 de diciembre. Como siempre, estos 2.000 privilegiados terminarán la prueba dentro del Estadio de Vallecas, donde miles de espectadores se dan cita cada fin de año para conocer a los ganadores de esta mítica prueba.

El proceso de inscripción se puede realizar a través de la web [ www.sansilvestrevallecana.com ]. Esta carrera lleva incluida el servicio de ropero y, al igual que en la prueba popular, los participantes tendrán la oportunidad de donar 3 € al realizar la inscripción para la fundación [ unoentrecienmil.org ].

[ Inscripciones popular ]
[ Inscripciones Internacional ]


Tambien te puede interesar

Alessandra Aguilar: “El atletismo te lo enseña todo”
Luis Blanco

Así se despedía del atletismo de competición hace unos días con un emotivo vídeo. La deportista, de 41 años, nos cuenta en esta entrevista qué le ha aportado el atletismo y a qué se va a dedicar ahora.

Nuevo recorrido en la San Silvestre de Alcorcón
carreraspopulares.com

El domingo 15 de diciembre se celebra la tradicional San Silvestre de Alcorcón, una de las más tempraneras de todo el calendario navideño; tanto es así que puede servir para acreditar una buena marca con la que luego poder participar en la San Silvestre Internacional Vallecana.

No te pierdas el XXXII Pas Ras al port de Valencia
carreraspopulares.com

Ven a disfrutar del deporte en un entorno inigualable el domingo 15 de diciembre, en una carrera de diez kilómetros homologada que discurre por la zona portuaria y el paseo marítimo de la Ciudad del Running.

Las mas vistas

¿Cómo almacenamos la energía en el cuerpo?
Carolina Villalba

¿Sabes que es el glucógeno? Es una forma de almacenar la energía en el cuerpo. Esos depósitos están en el hígado y en el músculo, pero la cantidad depende de la masa muscular que se tenga y de la alimentación que se siga. Carolina Villalba nos lo cuenta en este artículo.

Series, fartlek, cuestas: entrenamientos que también debes hacer
carreraspopulares.com

Para los principiantes: correr no solo es correr. Se puede hacer más divertido y además evolucionar. No solo salgas a correr, haz series, introduce fartleks y entrena cuestas.

¿Dormir bien antes de un maratón? ¡Aprende cómo!
carreraspopulares.com

Son algunas de las horas más tensas que vivirás como corredor. Pero, que no te traicionen los nervios. Los días, y los momentos previos a los 42k, trata de dormir lo mejor que puedas. Te damos unos consejos.

El consumo máximo de oxígeno (VO2máx)
David Calle

Lo habrás oído mil veces, pero si aún no sabes lo que es y, sobre todo, las implicaciones que tiene en nuestro rendimiento, David Calle te responde a las dudas sobre el consumo máximo de oxígeno en deportistas.