¿Cuánto corre un futbolista durante un partido?

Por carreraspopulares.com

Partido en la cumbre. Dos equipos de alto nivel enfrentados durante 90 minutos de encuentro con 22 jugadores sobre el campo. Suena el pitido inicial y ¡a correr! Pero, ¿cuánto corren los futbolistas? O, mejor aún, ¿cómo corren los futbolistas? ¿Serías capaz de correr tanto como ellos en el mismo tiempo? Tratamos de ilustrarte aquí con los datos de las estadísticas que hoy por hoy se miden en los campos de fútbol y te explicamos cómo se obtienen. Atentos:

La cantidad

Bien, según las estadísticas oficiales, la media de distancia que corre un jugador de fútbol durante un partido, se suele situar en 10 kilómetros, siendo de 8 kilómetros la distancia de los que menos han corrido, y de 12 kilómetros los que más lo han hecho.

Esta es una cifra que ha variado mucho durante las últimas décadas. Según los estudios de la UEFA, un jugador promedio de la década de los 50, podía correr durante un partido alrededor de 4-5 kilómetros. A principios de los años 70, corrían unos 6 kilómetros, mientras que al final de esa década y en los 80, se aumentó la distancia hasta los 8 kilómetros.

En la actualidad, corren más a causa cómo ha evolucionado el tipo de juego, la mayor competitividad y la mayor y concienzuda preparación física de los deportistas de entonces y los de ahora.



La calidad

¿De qué manera corre un futbolista durante un partido? En este punto, nos detenemos tanto en las estadísticas elaboradas por los sistemas automáticos, como por el estudio [ Excercise and sport science ], de Donald T. Kinkerdall. Según estos datos, entre un 66% y un 72% del tiempo, el jugador estaría andando.

Aproximadamente el 18%-20% del tiempo, serían carreras o trotes, un 7%-8% sprints, y el resto, lo haría conduciendo el balón. Si hemos de ser más exhaustivos, un jugador esprintaría durante alrededor de 800 metros durante todo un partido. Generalmente lo hacen en pequeñas pero explosivas carreras de entre 10 y 40 metros.

Otros estudios varían estas cantidades y revelan que un jugador tipo estaría esprintando el 12% del tiempo, trotando casi un 50% y caminando un 35%. Estos estudios no diferencian el tiempo que el jugador está conduciendo el balón, de ahí parte de las diferencias.

Foto: La Liga
Foto: La Liga

¿Cómo se mide?

Estas estadísticas se vienen midiendo desde un tiempo antes de que existieran las famosas pulseras de movimiento. Pero entonces, si los futbolistas no llevan consigo ningún sistema que registra sus movimientos, ¿cómo se hace?

El sistema que se emplea consiste en una serie de cámaras (16 cámaras habitualmente) que, situadas en diferentes lugares del campo (siempre en altura),van registrando los movimientos de todos ellos y calculando automáticamente las diferentes estadísticas, tanto de posición, como de zonas del juego donde más presencia hay, como la que nos compete, la de la distancia recorrida.

La primera entidad que se puso en marcha para medir estas estadísticas, fue la UEFA, a través de la empresa STATS, que no solo recoge esta estadística, sino que se encarga de medir casi cada acción de un jugador durante un partido y sacar numerosísimos parámetros diferentes. En este enlace al blog [ Xataka ] encontrarás una pormenorizada explicación que realmente es muy completa acerca de esta tecnología.


Los escépticos

Bien, ahora que vosotros sois corredores, poneos a analizar estas cifras. ¿Qué os parece esta estadística? ¿Es real? ¿Es creíble o es exagerada? ¿Corren realmente 10 kilómetros los futbolistas durante un partido?

Para ello analizarlo, nos hemos de plantear una cuestión. El tiempo real de juego en un partido de fútbol es de, aproximadamente, 75 minutos. El resto, el balón está parado por faltas, ha salido fuera, etc. Si la banda de un campo de fútbol tiene 100 metros, un jugador debería recorrerla 100 veces durante esos 75 minutos. Es decir, debería recorrer la banda más de una vez por minuto. Ahora pensad en la actitud de los jugadores que están lejos del balón. No suele ser muy activa en todo momento. Evidentemente aquí tenemos que tener en cuenta que el tiempo en el que el balón no está en juego, los futbolistas también se están moviendo, están caminando o buscando nuevas posiciones. Pero, da que pensar, ¿verdad?



Siguenos en:

Tambien te puede interesar

Terminar una "ultra" no es fácil, recuperarse tampoco. Mi experiencia
carreraspopulares.com

José Luís Basalo es un clásico de las pruebas de ultradistancia en nuestro país. Ganador de la Madrid-Segovia en 2017, no deja pasar una oportunidad de correr kilómetros y kilómetros. Hoy, nos cuenta su secreto para recuperar entre carreras.

El día que dejé de correr
Mario Trota

Cuando falta la motivación, las piernas no responden y la cabeza no quiere seguir adelante, correr se convierte en una pesadilla. ¿Cómo puedes despertar?

¿Hongos en las uñas? Aleja el peligro
carreraspopulares.com

Tener las uñas sanas es fundamental para evitar problemas que nos puedan molestar corriendo. El hongo en las uñas es bastante frecuente en corredores. ¿Cómo hacer para evitar que nos afecte a nosotros?

Músculos que vas a usar más en el trail running
carreraspopulares.com

Que el trail running es muy diferente al running ´de asfalto´ no sólo se debe a que los paisajes cambien y debamos llevar un equipamiento ligeramente distinto. También los músculos que intervienen lo hacen de manera distinta. Tenerlo en cuenta es importante para preparnos y para recuperarnos mejor del esfuerzo.

Las mas vistas

Sub 40’ en 10k, ¿cumples los requisitos?
Tono Fernández

Es una barrera tanto psicológica, como física. Bajar de 40 minutos en 10 kilómetros es una hazaña complicada para muchos. Aunque estés cerca, cuesta alcanzar ese listón. ¿Cumples con los requisitos?

Si vas a correr un Maratón, debes saber que...
Luis Miguel del Baño

Emociones, sentimientos encontrados, dolores, lucha contra uno mismo. ¡Los maratones son tantas cosas! Aquí tienes 42 puntos importantes que debes saber si vas a correr los 42 kilómetros.

La parte psicológica de las lesiones
Yolanda Cuevas Ayneto

Uno de los aspectos a tener en cuenta en la práctica del ejercicio físico y del deporte son las lesiones sufridas siendo amateur o profesional. Las lesiones pueden provocar una retirada puntual de la práctica deportiva en unos casos o la definitiva en otros...

El dolor de cadera en los corredores
Francisco Gilo

Cada vez más jóvenes sufren problemas de cadera. Un problema que puede surgir a edades tempranas en personas que practican deporte de forma habitual. Un tema del que ofrece detalles en este artículo de Fco. Gilo.