Noticias de Actualidad

El 30-S corre a favor de ASPANION en Bonrepòs i Mirambell

El Ayuntamiento de Bonrepòs i Mirambell organiza el sábado 30 de septiembre una carrera solidaria con el objetivo de conseguir fondos para ASPANION (Asociación de Padres de Niños con Cáncer de la Comunidad Valenciana).


El 1 de octubre supera tus límites en Vila-real: 10K, 20K y 30K

La Fundació Caixa Rural Vila-real organiza el domingo 1 de octubre el primer 10K Efecte Vila-real y otras dos pruebas, de 20 y 30 kilómetros, como test de cara al maratón.


10K Divina Pastora Burjassot: con tu ayuda podemos conseguirlo

El Grupo de Recreación Deportiva Burjarunners organiza el 23 de septiembre la carrera 10K Solidaria Divina Pastora Burjassot, a beneficio de la Asociación Valenciana de Ayuda a la Parálisis Cerebral.


Carrera de la AVT: corre por ellos, corre por todos

La Asociación Víctimas del Terrorismo (AVT) organiza el domingo 1 de octubre su tradicional carrera popular, que este año se celebrará en Humanes de Madrid, sobre un recorrido mixto (asfalto y tierra) de 10.000 metros.


Carrera Solidaria de la Ilusión: nuevos latidos, nuevas posibilidades

La Fundación Pita lópez organiza el 1 de octubre la séptima edición de la Carrera Solidaria de la Ilusión, a favor de las personas con Daño Cerebral Adquirido, sobre un circuito de 10.000 metros que recorrerá las calles principales de Collado Villalba.


¿Te apuntas este año a la Carrera Popular del Corazón?

La Fundación Española del Corazón organiza el sábado 30 de septiembre la octava edición de la la Carrera Popular del Corazón, sobre un recorrido de 10.000 metros por las calles de Madrid con salida y meta junto al Puente del Rey.


Sanitas Marca Running Series ¡Un reto, dos formas de superarlo!

El 8 de octubre vuelve la Sanitas Marca Running Series de Alicante, la mítica Carrera de los Castillos. Con el recorrido más espectacular y exigente que se puede disputar en Alicante, es una auténtica ruta turística por la historia de la ciudad mediterránea. Las carreras infantiles y la zona Sport & Family gratuita para los niños completan una mañana repleta de deporte


La Nationale-Nederlanden San Silvestre Vallecana abrirá mañana las inscripciones

Mañana, 15 de septiembre, se inicia el periodo de inscripción a la prueba popular de la Nationale-Nederlanden San Silvestre Vallecana, la última carrera del año donde 40.000 participantes recorren la ciudad de Madrid en un ambiente único por la fecha en la que se celebra: el 31 de diciembre.


No puedes faltar a la III Carrera Equinoccio - Hospital Puerta de Hierro

Equinoccio Park y el Hospital Puerta de Hierro organizan el 24 de septiembre en Majadahonda (Madrid) la tercera edición de la Carrera Solidaria Equinoccio - Hospital Puerta de Hierro.


RompeTusBarreras: confirmados algunos de los mejores deportistas paralímpicos de España

Atletas paralímpicos que participarán en #RompeTusBarreras, como Gema Hassen-Bey o Sara Andrés, han sido víctimas de accidentes de tráfico.


Despide el verano con el 10K Grao de Castelló

El sábado 16 de septiembre se celebra la cuarta edición del 10K Nocturno Grao de Castellón, cuarta prueba del circuito estival de carreras populares nocturnas Diputación de Castellón que organiza Runner´s Home por el litoral castellonense.


Se buscan hombres y mujeres invencibles en Aldea del Fresno

El circuito mundial Eternal Running llega a Aldea del Fresno (Madrid) el próximo 24 de septiembre. ¿Estás preparado para superar todos los obstáculos y ser invencible?


La carrera global

Correr es un sentimiento universal. Se puede correr acompañado a miles de kilómetro de distancia en una misma carrera. Es la magia de la Bimbo Global Energy Race, que se celebra el próximo 24 de septiembre en 21 países diferentes. En España en Madrid, Badalona y Las Palmas de Gran Canaria.


El 17 de septiembre corre por Madrid como nunca lo has hecho

El próximo 17 de septiembre se celebra la carrera MADRID CORRE POR MADRID sobre un circuito de 10.000 metros, íntegramente urbano, homologado por la Real Federación Española de Atletismo.


Carrera de solidaridad y diversión en Parque Corredor

Una carrera solidaria, con dos distancias, 5 y 8 kilómetros; con almuerzo y cerveza al llegar a meta; con carácter solidario y con la posibilidad de correr junto a una leyenda del medio fondo español. ¿Es posible? Te presentamos la II Carrera Solidaria Parque Corredor.


Celebra sus 80 años con el maratón número 100

¿Cuántos maratones puede correr una persona a lo largo de su vida? ¿Y si empieza a correr esta distancia después de los 60 años? Roger Macmillan es un ejemplo para todos por su forma de afrontar la vida y la competición.


Run Night Segovia: ¡la carrera nocturna perfecta!

Last Lap, con el apoyo del Ayuntamiento de Segovia, organiza el sábado 9 de septiembre la segunda edición de la Run Night Segovia sobre un circuito urbano de 5 kilómetros, al que habrá que dar una o dos vueltas según la distancia elegida.


Toro Mecha Race Toro Mecha Race: despierta tu lado más salvaje

El sábado 26 de agosto se celebra en San Sebastián de los Reyes la Toro Mecha Race, en la que se podrá elegir distancia (5 o 10 kilómetros) el mismo día de la carrera según las circunstancias personales de cada cual.


¿Es el runner el nuevo cachas?

Hace no tantos años las playas estaban llenas de gente con cuerpos esculturales. Habían conseguido esas formas gracias a horas y horas de gimnasio. Pero hoy hay una nueva tendencia... ¿está ocupando el runner el espacio del cachas en nuestras playas?


¿Preparado para correr el 10K Nocturno Benicàssim Platges?

El sábado 26 de agosto se celebra la quinta edición del 10K Nocturno Benicàssim Platges, tercera prueba del circuito de carreras populares nocturnas Diputación de Castellón que organiza Runner´s Home por el litoral castellonense.


Luces y sombras en el primer mundial sin medallas

Cuando se apagan los focos del estadio llega el turno de las valoraciones con números en la mano. Los datos no engañan y, como subrayaba Ramón Cid, seleccionador nacional de la RFEA, “si torturas los datos te dicen lo que tú quieras”


“Este ha sido mi último mundial”

“He decidido que me voy de vacaciones por primera vez en mucho tiempo”, así de rotunda se ha mostrado Ruth Beitia pocos minutos después de caer eliminada en la que ha sido su sexta final mundialista.


Mechaal se cita con la historia

“Una final entre 3:38 y 3:34 sería perfecta”. Adel Mechaal lo tiene claro, quiere una final rápida, lo decía aún con las pulsaciones del atleta que termina de llegar a meta en la semifinal de un campeonato del mundo.


Ana Lozano, broche a un año soñado

Decir que Ana Lozano ha tenido un año soñado seria mentir. Ni en sus mejores sueños contaba con llegar donde ha llegado. “Mi entrenador siempre me decía que podía llegar a un objetivo y yo no le creía... hasta que se cumplía”, esta frase la ha repetido una y mil veces a lo largo de la temporada.


Debemos saber explicar bien el atletismo al popular

El mundo del atletismo está cambiando. En España lo estamos viviendo desde la llegada hace pocos meses de Raúl Chapado a la presidencia. Nuevos aires, nuevos tiempos. Pero no solo es dentro de nuestras fronteras donde se está viendo una importante reestructuración, la Federación Internacional de Atletismo también se está viendo remozada gracias a la llegada de otro ex atleta, Sebastian Coe.


Guerra y Esteban lideran la Armada

El Presidente de la Real Federación Española de Atletismo lo dijo en la primera rueda de prensa oficial del Campeonato del Mundo de Londres, “nuestros atletas deben sentir orgullo por esta camiseta y deben tener pasión por competir”.


Runner: ¡Aumenta la confianza en ti mismo!

Conoce el secreto para triunfar en tus retos: puedes con todo. Sólo necesitas creer en ti. Manuela Rodríguez, del Centro PRONAF, nos da las claves para conseguirlo.


Guía para una semana Mundial

Londres, una de las urbes más importantes del planeta será en pocos días la capital mundial del atletismo. Entre el 4 y el 13 de agosto tendrá lugar a orillas del Támesis la 16ª edición del Campeonato del Mundo de atletismo al aire libre, un evento que, aunque parezca increíble jamás ha tenido como sede la capital de Gran Bretaña.


XXII Marathon Costa Rica: con Dios la fe, con fe la meta

22 ediciones cumple ya el maratón de San José de Costa Rica el próximo 3 de diciembre. Además de la prueba reina de 42.195 metros se celebrarán tres carreras más: una media maratón, un diez mil y una carrera de popular de 4 kilómetros.


Bimbo Global Energy Race: corre por una buena causa

El 24 de septiembre se celebra en 38 ciudades de 21 países diferentes, la Bimbo Global Energy Race. En España, este año se suman a Madrid las localidades de Las Palmas y Badalona. El patrocinador, Bimbo, aportará un pan de molde al Banco de Alimentos por cada corredor.


Chema Martínez a la conquista de las 100 millas de Tahoe

Chema Martínez parte a hacer las américas a la conquista de las 100 millas de Tahoe. Una emblemática prueba en la que el fondista madrileño hará gala de su particular filosofía: ´No pienses, corre´.


Cuida tus músculos para correr más tiempo y mejor

Tanto principiantes como veteranos sabemos que el running va pasando factura a nuestro organismo. Para que puedas correr mejor y más tiempo comprende cómo afecta la carrera a tu organismo y toma medidas


San Lorenzo Rock & Run: la carrera más cañera del verano.

Last Lap organiza el sábado 15 de julio en San Lorenzo de El Escorial la undécima edición de la carrera San Lorenzo Rock and Run, que estará amenizada con grupos de música en directo a lo largo de sus 7.777 metros de recorrido.


Complementos alimenticios necesarios para el corredor

Como ya hemos comentado en anteriores artículos, en la carrera no todo son beneficios y correr puede tener algunos efectos negativos en el organismo. Desde problemas articulares hasta roturas de fibras son candidatos a aparecer si no equilibramos las pérdidas y presiones a las que sometemos a nuestro cuerpo.


Powerade Zero Azúcar

Conoce la hidratación del reto en gravedad zero. #PoweradeZero


Víctor García, aprender a levantarse

Dicen que la vida es eso, aprender a levantarse. El 29 de junio se cumplen años de una final en la que muchos hicimos fuerza para que el madrileño Víctor García hiciese buena esa máxima trasladada al sintético.


Conoce tus articulaciones: cómo funcionan y cómo cuidarlas

Esenciales no sólo para el deporte sino para nuestra movilidad en general, las articulaciones reciben un “castigo” importante cada vez que salimos a correr. Conócelas un poco mejor y cuídalas para correr más años.


Laura Orgué se impone en el Kilómetro Vertical del Mont-Blanc

Doble victoria para la corredora de Salomon


Quinto puesto para la historia

Un total de cuatro triunfos individuales unido a una gran regularidad en el resto del combinado nacional han dejado 242,5 puntos que saben a gloria.


El reto #PoweradeZero

El reto #PoweradeZero azúcar: Records en gravedad zero con Álex González, Jesús Castro, Patry Jordán y Almudena Cid


Lluvia de mínimas mundialistas en Huelva

El Meeting Iberoamericano de Huelva volvió a ser talismán para nuestros atletas. Nivel alto en la gran mayoría de disciplinas y protagonismo del fondo. El objetivo es el Campeonato del Mundo de Londres el próximo verano.


Harriette Thompson: para correr no hay límite de edad

La estadounidense Harriette Thompson se ha convertido, una vez más, en un ejemplo para todos los que defendemos que no hay edad para correr y disfrutar de esta afición. La mujer de más edad en acabar un medio maratón. ¿Crees que hay edad para esto del correr?


Luis Alberto Hernando lideró el rodillo español

Un nombre destacó sobre manera en el mundial de trail del pasado fin de semana y es que el burgalés afincado en Jaca Luis Alberto Hernando volvió a ser el más rápido en completar los 50 kilómetros en los que consistía esta prueba.


¿Cuántos kilómetros corrió Rafa Nadal para ganar Roland Garros?

El campeón español ha batido todos los registros en el torneo francés. Pero ¿cuánto ha tenido que correr para lograrlo? ¿Qué papel tiene el running en la preparación de un tenista? Te invitamos a descubrirlo en este artículo


El corredor, tan frágil como el ciclista

Los practicantes del ciclismo están estos días preocupados y llamando la atención sobre el peligro de compartir carretera con los coches. Pero ¿y los runners? ¿En qué nos parecemos o diferenciamos con lo ciclistas en este y en otros aspectos?


Por qué se celebra el Global Running Day

Desde 2016 se viene celebrando el Día Mundial del Running, en el que todos los runners tenemos que salir a la calle a celebrar nuestra afición, ayudando a la difusión de los valores de nuestro deporte. Pero ¿sabes por qué se celebra un día como hoy?


Natacha López: “Chicas, debemos estar contentas de poder enseñarlo”

La vida siempre pone curvas en el camino, pruebas que cada persona debe ir sorteando conforme le vienen. Una de esas pruebas de la vida la está terminando de superar Natacha López. Atleta del Serrano Club de Atletismo a la que diagnosticaron cáncer de mama en 2015. Ahora mira desafiante a aquel tumor y le grita “Fuck cáncer!”.


Volta a peu Valencia Caixa Popular 2017

Más de 11.000 corredor@s se dan cita en la Volta a Peu València Caixa Popular. Agustín Sieres y Davinia Albinyana ganan la 35ª edición de la Volta a Peu València Caixa Popular, la prueba decana de la ciudad


Sol, calor y buen ambiente en la VIII Media Maratón de Alicante

El pasado 14 de mayo se celebraba una nueva edición de la media maratón de Alicante. Una prueba con 3 distancias que hemos vivido desde dentro para contarte la experiencia desde el punto de vista del corredor.


Ekiden, el arte de pasarse el tasuki

En 1917 el diario YomiuriShimbun propuso organizar una carrera para conmemorar el cambio de capitalidad del país. Kioto fue capital de Japón desde el año 794 hasta 1868 cuando el emperador Meiji decidió trasladar la sede de la corte a Tokio. Los 50 años de cambio capitalino bien valían una carrera especial.


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Las más vistas

¿Pie pronador o supinador?

Vamos a hablar de los pies supinadores y pronadores, y clarificaremos si este aspecto se debe tener en cuenta a la hora de comprar un calzado para practicar atletismo, o simplemente para realizar unas plantillas.


¿Sabes cómo limpiar las zapatillas de running?

No hay que descuidar una tarea como la limpieza de las zapatillas de running. Un buen cuidado hará que tengamos nuestras ´ruedas´ listas durante más tiempo y en perfecto estado. ¿Sabes cómo hacerlo?

La tendinitis tibial

Siguiendo con el capítulo de los pies pronadores y supinadores, y recordando que por lo general todos los pies deben tener movimiento de pronación y de supinación, vamos a centrarnos ahora en cuáles son los músculos responsables de estos movimientos, y del motivo por el que se produce una tendinitis al finalizar la práctica deportiva, en este caso, una maratón y/o una carrera.


¿A los runners nos crecen los pies?

Es bien sabido cómo correr ´modifica´ partes de nuestro cuerpo. Nos vuelve más atléticos, aumenta el porcentaje de fibra y reduce el de grasa. Pero ¿es posible que también haga que nos crezcan los pies? Nuestro podólogo de cabecera nos da las claves.

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