Regalos navideños para corredores

Por May Luján para carreraspopulares.com

¿Te ha tocado un corredor como amigo invisible? ¿O simplemente tienes un familiar a quien le vas a pedir un regalo para Papá Noel y quieres acertar de lleno? Las fiestas navideñas están a la vuelta de la esquina y, con ellas, llegan los regalos. Y seguro que muchos de vosotros tenéis cerca a un loco de este deporte a quien regalarle algo que le pueda hacer ilusión.

Con los clásicos (zapatillas, cortavientos, por ejemplo), no fallarás, siempre les encantan a los corredores. Pero, si quieres innovar, arriesgar un poco y ajustar a tu presupuesto (sea cual sea) un buen regalo, aquí te damos unas cuantas ideas.

Los básicos más baratos


Entre las prendas básicas más baratas que puede necesitar un corredor, encontramos varias opciones. Si tenemos un presupuesto muy bajo, de hasta 5 €, podemos regalar desde unos cordones bien bonitos para que pueda personalizar sus zapatillas, hasta un buen par de calcetines (un buen corredor tiene casi todos los calcetines rotos). Si es corredor de montaña, algún bidón para llevar líquidos, no le iría mal.

Igualmente, por algo más de dinero, siempre le puedes hacer un pack de geles energéticos y barritas recuperadoras. Por último, y en el rango bajo de precios, encontrarás mallas cortas, camisetas y algún pantalón básico y de marca blanca, pero que pueden ser muy resultones y útiles. Los precios oscilan entre 10 y 20 €.

Los básicos más caros


Cuanto más presupuesto tengamos, lógicamente, aumentan las posibilidades. Si aumentamos el rango de precios, obviamente podemos comprar algo de ropa de mayor calidad, o de marca más reconocida por precios desde 20 € y hasta 50 o incluso más. Unos buenos pantalones de competición, unas mallas de primera marca o una camiseta o chaleco de primera línea seguro que son bien recibidos por cualquiera. También están en ese rango de precios, excepto los chalecos, que se nos pueden ir mucho más allá y rozar los 100 si son de marca. Los cortavientos también los situamos aquí. Es difícil encontrar algún cortavientos por menos de 25 o 30 euros, y su precio se puede disparar también a más de 100 euros.

Si queremos arriesgar, siempre tendremos las zapatillas, entre 80 y 150 €. Aunque, como bien sabéis, es un regalo muy personal y si no tenemos referencias puede que no le vayan del todo bien. Tenéis que estar muy seguros si apostáis por regalar unas zapatillas.

Si vuestro amigo corredor es aficionado a la montaña, una buena mochila portalíquidos es siempre un acierto.

Los pulsómetros y relojes con GPS, si vuestro presupuesto es de más de 100 € y hasta más de 300 los de gama más alta, siempre harán las delicias de cualquier corredor y provocará que los los se le pongan en blanco de la emoción cuando lo vea.

Y, como no, para un corredor, también es básico ir a carreras. Aquí puedes apostar también fuerte y regalar un dorsal para una carrera de esas que quitan el sentido, como un buen maratón, o una carrera con nombre que implique un viaje. Preparad unos 10-15€ para carreras básicas, y desde 60 € en adelante para las más sofisticadas y maratones. Y si es con viaje, preparad la cuenta corriente (aunque seguro que valdrá la pena).

Los extras más baratos


Entre las prendas extra que puede llevar un corredor, también tenemos una amplia gama de objetos que pueden ser un buen regalo y que no se nos van de presupuesto.

Por ejemplo, podéis encontrar un portadorsales, que cada vez se ven más en las carreras por unos 12-15 €. En la misma línea, cada vez son más populares los cinturones deportivos, para poder llevar las llaves u otros objetos.

También tendréis (sobre 10-20 €) guantes, imprescindibles en las mañanas frías de invierno, una braga o un buff, que se agradecen y nunca están de más, e incluso unos manguitos (algo más caros), que es un objeto que no se suelen comprar los corredores por sí mismos, pero que agradecen siempre si se los regalan.

Si queréis regalarle algo a un loco de la montaña, también tenéis la opción de regalar un buen frontal de luz. No os aconsejamos el más barato, pero por precios que no se disparan mucho, encontráis piezas de calidad más que aceptable.

Los extras más caros


No todos los corredores llevan medias, pero si hace largas distancias, siempre le vendrán bien. En ese sentido, unas buenas medias se nos pueden ir más allá de los 20-25 euros, pero siempre suelen salir de buena calidad.

¿Sabes si tiene gafas de sol deportivas? Pues es una buena opción. Y en cuanto a precios, tienes de un rango amplísimo. A partir de 20-30 euros y hasta más de 100, tienes una amplia gama.

Quizás lo deberíamos haber colocado entre los básicos e imprescindibles, pero en cualquier caso, un muy buen regalo que suele costar alrededor de 150 € en adelante, es una prueba de esfuerzo. Si es un chequeo completo, se nos irá más de precio, pero la salud siempre es una buena inversión.

Más zapatillas. Son un elemento básico, sí, pero aunque ya tenga zapatillas, incluso aunque tenga varios pares de zapatillas, siempre es un regalo que aceptará de buen grado y que no está de más. Eso sí, recuerda las tallas y saber perfectamente las necesidades del corredor.

SOBRE EL AUTOR

ARTÍCULOS RELACIONADOS



POR MIGUEL ÁNGEL RUIZ Y BORJA PÉREZ

POR JAIME VILLA, BIKILA VALENCIA



Tambien te puede interesar

Guía del running veraniego: ¿con qué ropa correr en verano?
Chema Martínez Pastor

Correr en verano no tiene por qué ser más duro ni más fácil que en invierno. Solamente tenemos que tomar unas precauciones distintas. Te dejamos unos consejos para sobrellevarlo estos días de calor. ¿Cómo vestir para correr en verano?

¿Vas a comprar tus primeras zapatillas de running? Guía para no perderte en la tienda
Víctor Cerón

Hay una primera vez para todo. Para un corredor principiante, comprar sus primeras zapatillas puede ser tan difícil que dé miedo siquiera pisar la tienda. Nuestro experto Víctor Cerón nos da las claves para no salir corriendo descalzos.

Las zapatillas: ¿cuándo debemos cambiarlas?
Jaime Villa, Bikila Valencia

Son tus mejores armas, pero no son eternas. ¿Cómo sabemos cuándo debemos cambiar nuestras zapatillas? Aunque pienses que aún están para rodar, ojo porque pueden haber perdido las cualidades y ocasionarte más problemas que beneficios.

¿Por qué no debes correr con zapatillas que no sean de running?
carreraspopulares.com

Décadas de investigación e innovaciones están a tu servicio para sacar el máximo partido de tu carrera. Es cierto que, para el ojo no entrenado, cualquier zapatilla deportiva puede parecer útil. Pero si quieres hacer un favor a tus pies, no corras con zapatillas de cualquier tipo.

Las mas vistas

¿Qué tipo de ejercicio físico quema más grasas?
Natalia Olivares

Para perder peso necesitas quemar más calorías de las que consumes cada día. Pero ¿sabes de dónde vienen tus calorías y qué procesos implican una mayor quema de calorías? La nutricionista Natalia Olivares nos explica en este artículo qué ejercicios son más adecuados para quemar grasas de manera eficaz.

Ejercicios de core que no conocías
Raquel Landín

Quizás ya sabías que trabajar nuestro cinturón abdominal (core) es muy útil para aguantar erguidos y firmes cuando pasan los minutos de carrera. Quizás conocías la plancha y algunos otros ejercicios básicos, pero mira cuántas variantes te proponemos. Si los consigues hacer, tendrás unos abdominales de acero. Eso sí, ¡ves poco a poco!

Carreras nocturnas: después de correr, ¿hay que cenar?
May Luján

En verano hay muchas carreras nocturnas. Muchas de ellas acaban a horas intempestivas. Se te habrá pasado la hora de cenar cuando cruces la meta, pero ¿debes cenar algo aún así? ¿Cuáles son las pautas de alimentación correctas?

¿Cuántas carreras puedo correr al mes?
Luis Miguel del Baño

Ponerse un dorsal y participar en una carrera es algo genial. El ambiente y la emoción crean momentos únicos. Pero ojo, puedes correr en tantas carreras como quieras, pero con cabeza. No vayas a tope en todas, si no, puedes caer en un sobreentrenamiento o estancarte en tu progresión.