Participa en nuestro sorteo y gana un dorsal para el [ 10KM Villa de Laredo ] que se celebrará el próximo 16 de marzo de 2019.
Si quieres correr gratis el [ 10KM Villa de Laredo ] solo tienes que seguirnos en nuestros perfiles de [ Facebook ] y/o [ Instagram ] y responder a la pregunta que planteamos en el mismo post. ¿Qué marca crees que harás en la carrera? ¡Vamos, participa! Ésta puede ser tu última oportunidad para correr este marzo ´posiblemente... el circuito más rápido del mundo´
[ Carreraspopulares.com ] sorteará ¡dos dorsales! uno entre nuestros seguidores de [ Facebook ] y otro entre los instagramers que nos sigan y participen.
¡Suerte a todos!
El sorteo se cerrará a las 23:59 horas del domingo 17 de febrero de 2019. Los ganadores se darán a conocer a través de nuestros perfiles de [ Facebook ] y [ Instagram ] el lunes 18
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Carreraspopulares.com te invita a correr gratis el XXII Medio Maratón de Zaragoza. Participa en el concurso y puedes ser el ganador de uno de los cinco dorsales que sorteamos.
En este libro se presentan los conocimientos necesarios para programar, tanto en colegios como en clubes, un entrenamiento de la fuerza adecuado para los niños y jóvenes a corto, medio y largo plazo.
Este libro proporciona los conocimientos necesarios para perfeccionar la técnica de carrera, entrenar de manera consistente y mejorar el rendimiento en cada zancada, con el menor riesgo de lesión.
Chema Martínez, un popular fondista con un importante palmarés, tiene una respuesta muy clara a porqué alguien se calza unas zapatillas y echa a correr por las calles de la ciudad cada día. Porque correr es vida. Y así lo explica en estas páginas con las que trata de animar a que otras personas corran también.
Correr es mucho más que una moda, con ventajas e inconvenientes. Pero ganan las los beneficios, si sabemos practicar este deporte de forma adecuada. La salud manda. Oscar de las Mozas nos ofrece las claves para vivir mejor corriendo.
Cada vez más jóvenes sufren problemas de cadera. Un problema que puede surgir a edades tempranas en personas que practican deporte de forma habitual. Un tema del que ofrece detalles en este artículo de Fco. Gilo.
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