En qué fijarse (también) al comprar unas zapatillas
04/10/2017 - Adolfo Bello

Hay una serie de básicos a tener en cuenta para comprarse unas zapatillas. Pero ¿qué otras cosas tenemos que tener en cuenta? Nuestro experto en postureo, Adolfo Bello, nos lo cuenta.

Los caprichos de... Fermín Cacho
22/08/2017 - Chema Martínez Pastor

¿El gran campeón olímpico español del medio fondo también se daba sus caprichos? Descubre con esta entrevista sus manías y costumbres antes de una competición.

Fabián Roncero, el hombre de los récords
04/04/2017 - Carlos Domingo

Y es que el madrileño Fabián Roncero fue capaz de llevar su idilio con el mes de abril hasta la máxima expresión. El cuarto mes del año es una época perfecta para todo fondista que prepara el verano. Esto Fabián lo sabía y lo hizo dogma.

Farah, un refugiado de oro
23/03/2017 - Carlos Domingo

El 23 de marzo de 1983 vio la luz por primera vez Mohamed Farah. Hablar de Mo es hacerlo de uno de los grandes virtuosos del fondo mundial.

Guía del corredor novato: esclavo de las zapatillas
28/10/2016 - Mario Trota

Si mi casa se llena de camisetas para correr casi sin darme cuenta, lo de las zapatillas, a su nivel, tampoco es asunto baladí.

Si caes 7 veces, levántate otras 7
26/04/2016 - carreraspopulares.com

Cae al suelo. Se da un enorme golpe en la cabeza. Le duele. Se levanta, y acaba ganando el Maratón. Un caso excepcional, pero no único.

El Mundial de Medio Maratón en 21 preguntas
28/03/2016 - carreraspopulares.com

¿El Mundial de Fútbol? Nos lo sabemos todo. ¿El de baloncesto? Siempre atentos. Pero, ¿y el de Medio Maratón? Aquí tienes un analisis de la última edición y un poco de luz sobre el Campeonato en general.

Mo Farah, en busca de la leyenda
30/06/2015 - Kike Nieto

Mo Farah es uno de los mejores atletas europeos de los últimos tiempos. Nacido en Somalia y entrenado por Alberto Salazar, en las últimas semanas se le ha relacionado con el dopaje por haberse saltado dos controles hace unos años. Kike Nieto, el Corredor de Historias, nos acerca su historia y los motivos por los que puede convertirse en una leyenda británica del atletismo.

Maratón de Nueva York, la leyenda continúa
29/10/2014 - Kike Nieto

El domingo 2 de noviembre, se celebra uno de los maratones más famosos del mundo. Es uno de los seis majors, los maratones más importantes del mundo, y todo un icono para el atletismo popular. Kike Nieto, el Corredor de Historias, nos cuenta lo fundamental que debemos saber sobre esta carrera y las otras majors.

NIKE PRESENTA AIR ZOOM PEGASUS 31 – La Speed Machine de alto kilometraje.
04/06/2014 - carreraspopulares.com

Nike estrena una remasterización de una de las zapatillas de deporte más icónicas La Pegasus 31 es el resultado del equipo de diseño de Nike asociado al conocimiento de Mo Farah y las 16,000 millas de desgaste registradas por corredores de todos los niveles.

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Suso de la Fuente

¿Qué tipo de calentamiento es idóneo antes de una carrera?, ¿cuánto tiempo debo hacerlo? En este video, Suso de la Fuente, nos explica los grupos musculares que debemos preparar antes de competir y cómo ejercitarlos en un completo calentamiento.

Ningún fármaco iguala los efectos del ejercicio físico
Francisco Gilo

El ejercicio continúa ganando puntos por su efecto terapéutico y preventivo de las patologías crónicas, según una revisión que se publica en Physiology.

La música y el corredor (1)
Mario Trota

¿Corres escuchando música? ¿O eres de los que detesta llevar auriculares y prefiere correr al ritmo de los sonidos del entorno y de tu respiración? Hay muchos estudios científicos sobre si la música ayuda a mejorar el rendimiento. Pero dejándolos a un lado, nuestro colaborador Mario Trota se centra hoy en los debates y argumentos que este tema genera entre los corredores populares. Seguro que cada uno tiene su propia opinión.

TRX: ejercicios para runners
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Es un instrumento que se ha puesto muy de moda y que también puede ser muy útil para los corredores. Aumenta tu fuerza en general con estos ejercicios en suspensión.