Por qué Eliud Kipchoge mola tanto
27/04/2018 - Chema Martínez Pastor

Si hay un corredor que los populares tengamos en nuestros altares, ese es Eliud kipchoge. Un ejemplo dentro y fuera de las calles. Ha ganado 9 de los 10 maratones que ha corrido, pero además se trata de un tipo tan cercano que a todos nos gustaría conocerle.

42 personas a las que dedicar tu maratón
17/04/2018 - Chema Martínez Pastor

42 kilómetros dan para mucho. Muchos minutos para pensar, para que tu cabeza vuele. Seguro que mientras corres te da por pensar en aquellas personas que te han hecho llegar hasta allí, y que te van a facilitar llegar de la salida a la meta. ¿A quién le dedicarás tu gran carrera?

Bajar de las dos horas en maratón es posible
18/02/2018 - carreraspopulares.com

Mientras el mundo miraba a Eliud Kipchoge en 2017, pensando si el ser humano sería capaz de bajar de las dos horas en maratón, un grupo de personas en Irlanda parece haber bajado esta marca...

¿Se batirá el récord del mundo masculino de Maratón en 2018?
03/01/2018 - carreraspopulares.com

Una de las grandes dudas que nos asaltan todos los años. ¿Se bajará el récord del mundo masculino de Maratón, en posesión de Deniss Kimetto? Vigente durante más de 3 anos, su marca por debajo de las 2h03 parece que está a punto de caer.

Balance del año: ¿qué records se han batido en 2017?
02/01/2018 - Chema Martínez Pastor

Cerramos el año atlético con varios récord superados. El más destacado, el de medio maratón femenino, que ha sido bajado hasta en tres ocasiones este año. ¿Qué nuevos récords se esperan este 2018?

San Silvestre Vallecana: kilómetros de datos, historias y anécdotas
29/12/2017 - carreraspopulares.com

El día 31 de diciembre, San Silvestre, decenas de carreras toman las calles para celebrar el fin de año. Hay una que destaca por su tradición, historia y número de inscritos: la San Silvestre Vallecana, en Madrid. Hemos recopilado aquí algunas curiosidades sobre la prueba que resultan cuando menos interesantes.

San Silvestre: ¿por qué corremos en fin de año?
19/12/2017 - Luis Miguel del Baño

El 31 de diciembre es el día que más carreras se disputan en el mundo. ¿Sabes donde está el origen de esta prueba? ¿Cuáles son las más importantes del mundo? ¿Quién fue San Silvestre? ¡Respondemos a todas las dudas!

¿Cuántos maratones corre un atleta profesional?
11/10/2017 - Chema Martínez Pastor

El maratón es una disciplina dura para el cuerpo y la mente. La prueba está en que un maratoniano profesional participa y prepara muy pocas competiciones de 42 kilómetros durante su vida en activo. No hay espacio para la prueba-error. Hay que dar el máximo en todas las ocasiones.

Berlín 2017, cuando ganar ya no es suficiente
22/09/2017 - Carlos Domingo

El calendario ha ido dejando caer sus hojas. Cada vez falta menos para lo que muchos llaman la carrera del siglo. El cartel es de vértigo y la organización de la prueba se ha volcado para que no se quede en un mero Mayweather-Pacquiao.

Nunca correrás dos veces la misma carrera
18/08/2017 - carreraspopulares.com

Cada carrera es única. Aunque tengan el mismo recorrido, las condiciones a las que nos enfrentamos cada vez que nos ponemos un dorsal son diferentes. Por eso, deberíamos tener cuidado cuando nos queremos comparar con nuestro ´yo del pasado´.

Test runner: evalúa tu nivel de frikismo
09/08/2017 - carreraspopulares.com

Te proponemos un pasatiempo veraniego, ¿cuánto de friki runner eres? Puedes hacer nuestro test e invitar a tus amigos a que también lo hagan. ¡A ver quién saca la máxima puntuación!

Cómo elegir tu primera zapatilla voladora
16/05/2017 - Tony Franco

Aunque no seas Kipchoge, tú también puedes tener un ´plus´ con una buena elección de zapatillas. ¿Conoces las zapatillas voladoras? ¿Sabes cómo elegirlas, en qué te tienes que fijar? Tony Franco, de Running Company, nos da las claves.

Maratón sub 2 horas, misión imposible
06/05/2017 - carreraspopulares.com

No es posible bajar de 2 horas en maratón, aunque la prueba se realice en el laboratorio. La experiencia en Monza(Italia)

Sub 2h en Maratón: próxima parada, Tokyo
31/01/2017 - carreraspopulares.com

Tokyo con Kipsang será la siguiente parada del proyecto original ´sub 2 horas´ en Maratón. La primavera se presenta antológica: Bekele en Londres intentando batir el récord del mundo, Kipchoge y Kipsang trabajando en los proyectos sub 2 horas.

Cruzar la meta del Maratón corriendo de lado, ¿cómo lo logró?
24/08/2016 - carreraspopulares.com

Federico Bruno hizo los últimos 7 kilómetros del Maratón corriendo de lado. Los calambres le atenazaron las piernas. ¿Por qué consiguió acabar de esa manera?

El Maratón se llama Kipchoge
22/08/2016 - carreraspopulares.com

Tras ganar el oro olímpico, pocas cosas le faltan. Es, probablemente el mejor maratoniano de todos los tiempos. Ha vencido en 7 de los 8 que ha corrido. ¿Conseguirá batir el récord del mundo?

Kenenisa Bekele, ¿el mejor fondista de la Historia?
13/06/2016 - carreraspopulares.com

Él mismo se autoproclamó ´el mejor fondista de la Historia´. No le faltan razones. Tiene los actuales récords del Mundo de 5.000 y 10.000. Su paso al Maratón, aunque deseado, no le abrirá las puertas de los Juegos Olímpicos.

Los 10 mejores tiempos de Maratón de la Historia
02/05/2016 - May Luján

Lista con los 10 mejores tiempos de maratón en la Historia. ¿Lo adivináis? 9 keniatas entre los 10 mejores. Casi todos conseguidos en otoño.

¿El mejor maratoniano de todos los tiempos?
25/04/2016 - carreraspopulares.com

Ha disputado 7 maratones y ha ganado 6. Sus tiempos son de otro planeta. ¿Es el corredor que batirá el récord del mundo?

El maratón más caro del mundo
21/04/2016 - Luis Miguel del Baño

Prepara unos 1.000 € si quieres correr el Maratón de Londres. Solo por el dorsal. Y ni aún así tienes plaza garantizada. En la actual edición, más de 250.000 personas han intentado conseguir un dorsal. ¿Sabes cuánto ha llegado a pagar uno de los corredores por un dorsal?

2015 BEST MARATHON RUNNER AWARD
08/11/2015 - carreraspopulares.com

Eliud Kipchoge de Kenia y Mare Dibaba de Etiopía fueron nombrados mejores corredores de maratón del Año (BMR - 2015 AIMS) durante la gala anual de la asociación celebrada en Atenas el viernes 6 de noviembre.

Eliud Kipchoge bate la marca líder mundial de 2:04:00 en el BMW Berlin Marathon
29/09/2015 - carreraspopulares.com

En categoría femenina Gladys Cherono rompe la barrera de los 2:20 con 02:19:25

42. BMW BERLIN MARATHON - 2015
28/09/2015 - Prensa BMW Berlín Marathon

Eliud Kipchoge consigue su mejor marca personal 2:04:00 mientras Gladys Cherono rompe la barrera del 2:20 con 02:19:25

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Miguel Ángel Ruiz y Borja Pérez

¿Sabes correr lento? Y, ¿sabes para qué sirve? Es fundamental si quieres progresar. Te explicamos porqué.

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Te entra tos, el agua se va por donde no toca, o te empapas y apenas bebes. Son situaciones muy normales a la hora de avituallarse. Lo mejor para evitarlas es entrenar también el avituallamiento, pero hay algunos pequeños trucos que quizás te sirvan.

TRX: ejercicios para runners
carreraspopulares.com

Es un instrumento que se ha puesto muy de moda y que también puede ser muy útil para los corredores. Aumenta tu fuerza en general con estos ejercicios en suspensión.

Core Training para corredores: mejora del rendimiento deportivo y prevención de lesiones
Christian Roberto López Rodríguez, Autor del libro

Fortalecer el core, la musculatura del tronco, es un ejercicio fundamental para el corredor. Algo que puede ayudarnos a correr mejor y más rápido. Las claves nos las da en este artículo Christian Robreto López Rodríguez.