Maratón de Londres 2019: ¿nuevo capítulo de Juego de Tronos?
24/04/2019 - carreraspopulares.com

Se acerca el invierno... O, mejor dicho, el desenlace de la serie que ha tenido en vela a millones de espectadores. Este domingo se celebra un capítulo muy especial de Juego de Tronos, protagonizado por los mejores maratonianos del mundo. ¡No dejes que te hagan spoilers!

Vitality London 10K, la carrera por la belleza (y diversidad) corporal
02/04/2019 - carreraspopulares.com

Correr no es patrimonio de personas delgadas, jóvenes o fuertes. Cualquier persona que lo desee, debería ser capaz de correr, independientemente de su talla, edad o complexión atlética. El próximo mes de mayo, en la carrera Vitality London 10000, un grupo de mujeres quiere ponerlo en práctica.

¿Será Jacob Ingebrigtsen el primer millennial europeo en batir un récord del mundo?
25/02/2019 - Chema Martínez Pastor

El atletismo europeo y mundial está de enhorabuena, con la aparición de nuevos talentos. ¿Conseguirán los millennial empezar a colarse en las primeras posiciones de los rankings mundiales?

Jeannie Rice, la "superabuela" que destrozó el crono en Chicago
23/10/2018 - carreraspopulares.com

El pasado maratón de Chicago, además de a Mo Farah, tuvo otras historias extraordinarias que destacar. Es el caso de Jeannie Rice, una atleta de origen coreano afincada en EEUU que quiere ganar las seis ´majors´ para corredoras de más de 70 años.

Por qué Eliud Kipchoge mola tanto
27/04/2018 - Chema Martínez Pastor

Si hay un corredor que los populares tengamos en nuestros altares, ese es Eliud kipchoge. Un ejemplo dentro y fuera de las calles. Ha ganado 9 de los 10 maratones que ha corrido, pero además se trata de un tipo tan cercano que a todos nos gustaría conocerle.

En qué fijarse (también) al comprar unas zapatillas
04/10/2017 - Adolfo Bello

Hay una serie de básicos a tener en cuenta para comprarse unas zapatillas. Pero ¿qué otras cosas tenemos que tener en cuenta? Nuestro experto en postureo, Adolfo Bello, nos lo cuenta.

Los caprichos de... Fermín Cacho
22/08/2017 - Chema Martínez Pastor

¿El gran campeón olímpico español del medio fondo también se daba sus caprichos? Descubre con esta entrevista sus manías y costumbres antes de una competición.

Fabián Roncero, el hombre de los récords
04/04/2017 - Carlos Domingo

Y es que el madrileño Fabián Roncero fue capaz de llevar su idilio con el mes de abril hasta la máxima expresión. El cuarto mes del año es una época perfecta para todo fondista que prepara el verano. Esto Fabián lo sabía y lo hizo dogma.

Farah, un refugiado de oro
23/03/2017 - Carlos Domingo

El 23 de marzo de 1983 vio la luz por primera vez Mohamed Farah. Hablar de Mo es hacerlo de uno de los grandes virtuosos del fondo mundial.

Si caes 7 veces, levántate otras 7
26/04/2016 - carreraspopulares.com

Cae al suelo. Se da un enorme golpe en la cabeza. Le duele. Se levanta, y acaba ganando el Maratón. Un caso excepcional, pero no único.

El Mundial de Medio Maratón en 21 preguntas
28/03/2016 - carreraspopulares.com

¿El Mundial de Fútbol? Nos lo sabemos todo. ¿El de baloncesto? Siempre atentos. Pero, ¿y el de Medio Maratón? Aquí tienes un analisis de la última edición y un poco de luz sobre el Campeonato en general.

Mo Farah, en busca de la leyenda
30/06/2015 - Kike Nieto

Mo Farah es uno de los mejores atletas europeos de los últimos tiempos. Nacido en Somalia y entrenado por Alberto Salazar, en las últimas semanas se le ha relacionado con el dopaje por haberse saltado dos controles hace unos años. Kike Nieto, el Corredor de Historias, nos acerca su historia y los motivos por los que puede convertirse en una leyenda británica del atletismo.

Maratón de Nueva York, la leyenda continúa
29/10/2014 - Kike Nieto

El domingo 2 de noviembre, se celebra uno de los maratones más famosos del mundo. Es uno de los seis majors, los maratones más importantes del mundo, y todo un icono para el atletismo popular. Kike Nieto, el Corredor de Historias, nos cuenta lo fundamental que debemos saber sobre esta carrera y las otras majors.

NIKE PRESENTA AIR ZOOM PEGASUS 31 – La Speed Machine de alto kilometraje.
04/06/2014 - carreraspopulares.com

Nike estrena una remasterización de una de las zapatillas de deporte más icónicas La Pegasus 31 es el resultado del equipo de diseño de Nike asociado al conocimiento de Mo Farah y las 16,000 millas de desgaste registradas por corredores de todos los niveles.

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¿Cómo afecta el consumo de alcohol al corredor?
Leticia Garnica

Todos sabemos que el deporte y el alcohol en abundancia no son muy buenos compañeros. Pero, ¿qué hay de tomarse una copa, una cerveza on un vino de vez en cuándo? ¿Consumir alcohol reduce el rendimiento de los corredores? La nutricionista Leticia Garnica nos da las respuestas a estas preguntas.

Tres variantes para tus entrenamientos que deberías probar
Tono Fernández

¿Solo haces carrera continua? Introduce variantes en tus entrenamientos. Cambios de ritmo, series cortas o subir cuestas. tres trabajos muy habituales que te proporcionarán una rápída evolución mejorando tu velocidad y tu resistencia. Además, ¡son entrenamientos muy divertidos!

Fortalece el ´core´ para correr mejor
carreraspopulares.com

Los ejercicios que ayudan a fortalecer el core, la zona central del cuerpo, la cintura abdominal, son fundamentales para mejorar nuestra carrera. Juan María Jiménez, nos explica en este vídeo los más importantes.

¿Cuántos días a la semana es recomendable entrenar?
Oscar de las Mozas

Una de las dudas a las que nos enfrentamos los corredores populares es cuántos días es bueno entrenar. El entrenador Óscar de las Mozas nos explica las claves.