Cómo te puede ayudar un club de running
13/11/2019 - Javier Ullé

De entre todas las posibilidades que puedes escoger a la hora de correr, una sin duda es la que lo hace muy diferente a un buen número de deportes, y es que puedes salir a correr solo o en compañía. Te presentamos algunos de los beneficios que te puede aportar un club de running.

5 formas de mejorar tu marca (y ninguna es entrenar más)
28/10/2019 - carreraspopulares.com

Alcanzar nuestros objetivos no siempre es responsabilidad de nuestras piernas. A veces, es más trabajo de la cabeza y de una buena planificación. Te damos unos consejos para que machaques tus marcas sin machacarte en los entrenamientos.

El día que vi a Kipchoge llegar a la Luna
13/10/2019 - Mario Trota

La gesta de Eliud Kipchoge es un acontecimiento histórico. Pero hay motivos por los que los corredores populares podemos sentirnos contentos e inspirados, aunque nunca lleguemos a correr ni 500 metros al ritmo que él ha corrido 42 kilómetros.

Qué necesitas para bajar de tres horas en maratón
10/10/2019 - Chema Martínez Pastor

Muy pocos son los elegidos para bajar de las 3 horas en maratón. ¿Cuál es el secreto para poder acercarnos a una marca mítica para los corredores populares?

¿Por qué Kipchoge puede bajar de las dos horas en Viena? (y no en una carrera normal)
08/10/2019 - carreraspopulares.com

Si el ser humano consigue bajar de las dos horas en condiciones ´de laboratorio´, ¿qué conclusión podemos sacar? ¿Es posible conseguirlo en un circuito oficial, o estamos hablando de condiciones demasiado favorables?

Berlín y las plusmarcas mundiales
25/09/2019 - carreraspopulares.com

¡Se acerca la fecha! Este próximo domingo (29/09) el maratón de Berlín, la cita donde históricamente se vienen batiendo desde 2003 todas las plusmarcas mundiales, celebrará su 46ª edición ¿se batirá el 2.01:39 de 2018?

Test runner: evalúa tu nivel de frikismo
16/08/2019 - carreraspopulares.com

Te proponemos un pasatiempo veraniego, ¿cuánto de friki runner eres? Puedes hacer nuestro test e invitar a tus amigos a que también lo hagan. ¡A ver quién saca la máxima puntuación!

¿Qué sabemos hasta ahora del reto INEOS 159 de Kipchoge?
22/07/2019 - carreraspopulares.com

Podemos estar a pocos meses de superar la barrera que lo cambia todo. ¿Qué está pasando en Kenia y qué pasos está dando Kipchoge para superar la barrera de las dos horas en el maratón?

¿Es dopaje llevar una placa de carbono en tus zapatillas?
11/07/2019 - Víctor Cerón

El sector de las zapatillas de running está en plena ebullición. Las marcas pelean por tener la mejor tecnología. O, si no la tienen, contar al mundo que es la que necesita. Ahora está de moda la placa de fibra de carbono en la media suela. ¿Es la panacea que nos va a hacer volar o un invento del marketing?

Ya no es noticia: récord de inscripciones al sorteo del Maratón de Londres 2020
28/05/2019 - Chema Martínez Pastor

El magnetismo de los grandes maratones no hace más que crecer. El Maratón de Londres anuncia, por tercer año consecutivo, que se han disparado las solicitudes para entrar en su maratón vía sorteo.

¿Quieres ganarte la vida con el running? Aquí tienes algunos consejos
14/05/2019 - carreraspopulares.com

¿A que siempre has soñado ganarte la vida haciendo lo que más te gusta? El running puede ser, además de una fuente de satisfacción personal, una fuente de ingresos. ¿De qué formas puede ayudarnos el atletismo popular a labrarnos nuestro futuro profesional?

INEOS 159: Kipchoge intentará bajar de las 2 horas en otoño
06/05/2019 - Chema Martínez Pastor

Pónganse cómodos. En septiembre u octubre de 2019 tendremos un nuevo capítulo de Eliud Kipchoge como protagonista de la serie ´¿Bajará el ser humano de las dos horas en maratón?´

Cuidado: no cruces esa línea... ¿o sí?
14/04/2019 - Chema Martínez Pastor

Dicen que cuando empiezas a correr, tienes una línea por delante de ti, que un día cruzarás sin darte cuenta. En ese momento, no podrás volver. Aviso: tampoco querrás hacerlo.

Cómo ser la liebre perfecta
10/03/2019 - Chema Martínez Pastor

Guiar a otro corredor hasta un objetivo es, además de una satisfacción, una gran responsabilidad. Nos tenemos que convertir en unos estrategas, motivadores y apoyo logístico para que la otra persona no piense en nada que no sea seguir el ritmo. ¿Estás preparado para ello?

¿Será Jacob Ingebrigtsen el primer millennial europeo en batir un récord del mundo?
25/02/2019 - Chema Martínez Pastor

El atletismo europeo y mundial está de enhorabuena, con la aparición de nuevos talentos. ¿Conseguirán los millennial empezar a colarse en las primeras posiciones de los rankings mundiales?

¿Importa cómo apoyo el pie en el suelo al correr?
27/11/2018 - carreraspopulares.com

¿Cuál es la primera parte del cuerpo que toca el suelo al correr? Evidentemente, si no es la planta del pie es que algo va mal. Muy mal. ¿Es importante con qué parte del pie apoyamos al correr? ¿Nos hace mejores corredores cambiarlo? Te contamos cómo hacerlo.

Atletas que debieron pasar a la historia: Maureen Wilton Mancuso
20/09/2018 - Chema Martínez Pastor

Que una joven de 13 años bata el récord del mundo de maratón es algo impensable hoy en día. Sin embargo, hace 40 años, casi al mismo tiempo que Kathrine Switzer reivindicaba los derechos de la mujer en el Maratón de Boston, ocurría algo sorprendente en algún lugar de Canadá...

Por qué Eliud Kipchoge mola tanto
27/04/2018 - Chema Martínez Pastor

Si hay un corredor que los populares tengamos en nuestros altares, ese es Eliud kipchoge. Un ejemplo dentro y fuera de las calles. Ha ganado 9 de los 10 maratones que ha corrido, pero además se trata de un tipo tan cercano que a todos nos gustaría conocerle.

42 personas a las que dedicar tu maratón
17/04/2018 - Chema Martínez Pastor

42 kilómetros dan para mucho. Muchos minutos para pensar, para que tu cabeza vuele. Seguro que mientras corres te da por pensar en aquellas personas que te han hecho llegar hasta allí, y que te van a facilitar llegar de la salida a la meta. ¿A quién le dedicarás tu gran carrera?

Bajar de las dos horas en maratón es posible
18/02/2018 - carreraspopulares.com

Mientras el mundo miraba a Eliud Kipchoge en 2017, pensando si el ser humano sería capaz de bajar de las dos horas en maratón, un grupo de personas en Irlanda parece haber bajado esta marca...

¿Se batirá el récord del mundo masculino de Maratón en 2018?
03/01/2018 - carreraspopulares.com

Una de las grandes dudas que nos asaltan todos los años. ¿Se bajará el récord del mundo masculino de Maratón, en posesión de Deniss Kimetto? Vigente durante más de 3 anos, su marca por debajo de las 2h03 parece que está a punto de caer.

Balance del año: ¿qué records se han batido en 2017?
02/01/2018 - Chema Martínez Pastor

Cerramos el año atlético con varios récord superados. El más destacado, el de medio maratón femenino, que ha sido bajado hasta en tres ocasiones este año. ¿Qué nuevos récords se esperan este 2018?

San Silvestre Vallecana: kilómetros de datos, historias y anécdotas
29/12/2017 - carreraspopulares.com

El día 31 de diciembre, San Silvestre, decenas de carreras toman las calles para celebrar el fin de año. Hay una que destaca por su tradición, historia y número de inscritos: la San Silvestre Vallecana, en Madrid. Hemos recopilado aquí algunas curiosidades sobre la prueba que resultan cuando menos interesantes.

San Silvestre: ¿por qué corremos en fin de año?
19/12/2017 - Luis Miguel del Baño

El 31 de diciembre es el día que más carreras se disputan en el mundo. ¿Sabes donde está el origen de esta prueba? ¿Cuáles son las más importantes del mundo? ¿Quién fue San Silvestre? ¡Respondemos a todas las dudas!

¿Cuántos maratones corre un atleta profesional?
11/10/2017 - Chema Martínez Pastor

El maratón es una disciplina dura para el cuerpo y la mente. La prueba está en que un maratoniano profesional participa y prepara muy pocas competiciones de 42 kilómetros durante su vida en activo. No hay espacio para la prueba-error. Hay que dar el máximo en todas las ocasiones.

Berlín 2017, cuando ganar ya no es suficiente
22/09/2017 - Carlos Domingo

El calendario ha ido dejando caer sus hojas. Cada vez falta menos para lo que muchos llaman la carrera del siglo. El cartel es de vértigo y la organización de la prueba se ha volcado para que no se quede en un mero Mayweather-Pacquiao.

Nunca correrás dos veces la misma carrera
18/08/2017 - carreraspopulares.com

Cada carrera es única. Aunque tengan el mismo recorrido, las condiciones a las que nos enfrentamos cada vez que nos ponemos un dorsal son diferentes. Por eso, deberíamos tener cuidado cuando nos queremos comparar con nuestro ´yo del pasado´.

Cómo elegir tu primera zapatilla voladora
16/05/2017 - Tony Franco

Aunque no seas Kipchoge, tú también puedes tener un ´plus´ con una buena elección de zapatillas. ¿Conoces las zapatillas voladoras? ¿Sabes cómo elegirlas, en qué te tienes que fijar? Tony Franco, de Running Company, nos da las claves.

Maratón sub 2 horas, misión imposible
06/05/2017 - carreraspopulares.com

No es posible bajar de 2 horas en maratón, aunque la prueba se realice en el laboratorio. La experiencia en Monza(Italia)

Sub 2h en Maratón: próxima parada, Tokyo
31/01/2017 - carreraspopulares.com

Tokyo con Kipsang será la siguiente parada del proyecto original ´sub 2 horas´ en Maratón. La primavera se presenta antológica: Bekele en Londres intentando batir el récord del mundo, Kipchoge y Kipsang trabajando en los proyectos sub 2 horas.

Cruzar la meta del Maratón corriendo de lado, ¿cómo lo logró?
24/08/2016 - carreraspopulares.com

Federico Bruno hizo los últimos 7 kilómetros del Maratón corriendo de lado. Los calambres le atenazaron las piernas. ¿Por qué consiguió acabar de esa manera?

El Maratón se llama Kipchoge
22/08/2016 - carreraspopulares.com

Tras ganar el oro olímpico, pocas cosas le faltan. Es, probablemente el mejor maratoniano de todos los tiempos. Ha vencido en 7 de los 8 que ha corrido. ¿Conseguirá batir el récord del mundo?

Kenenisa Bekele, ¿el mejor fondista de la Historia?
13/06/2016 - carreraspopulares.com

Él mismo se autoproclamó ´el mejor fondista de la Historia´. No le faltan razones. Tiene los actuales récords del Mundo de 5.000 y 10.000. Su paso al Maratón, aunque deseado, no le abrirá las puertas de los Juegos Olímpicos.

Los 10 mejores tiempos de Maratón de la Historia
02/05/2016 - May Luján

Lista con los 10 mejores tiempos de maratón en la Historia. ¿Lo adivináis? 9 keniatas entre los 10 mejores. Casi todos conseguidos en otoño.

¿El mejor maratoniano de todos los tiempos?
25/04/2016 - carreraspopulares.com

Ha disputado 7 maratones y ha ganado 6. Sus tiempos son de otro planeta. ¿Es el corredor que batirá el récord del mundo?

El maratón más caro del mundo
21/04/2016 - Luis Miguel del Baño

Prepara unos 1.000 € si quieres correr el Maratón de Londres. Solo por el dorsal. Y ni aún así tienes plaza garantizada. En la actual edición, más de 250.000 personas han intentado conseguir un dorsal. ¿Sabes cuánto ha llegado a pagar uno de los corredores por un dorsal?

2015 BEST MARATHON RUNNER AWARD
08/11/2015 - carreraspopulares.com

Eliud Kipchoge de Kenia y Mare Dibaba de Etiopía fueron nombrados mejores corredores de maratón del Año (BMR - 2015 AIMS) durante la gala anual de la asociación celebrada en Atenas el viernes 6 de noviembre.

Eliud Kipchoge bate la marca líder mundial de 2:04:00 en el BMW Berlin Marathon
29/09/2015 - carreraspopulares.com

En categoría femenina Gladys Cherono rompe la barrera de los 2:20 con 02:19:25

42. BMW BERLIN MARATHON - 2015
28/09/2015 - Prensa BMW Berlín Marathon

Eliud Kipchoge consigue su mejor marca personal 2:04:00 mientras Gladys Cherono rompe la barrera del 2:20 con 02:19:25

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¿Dormir bien antes de un maratón? ¡Aprende cómo!
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