Récords del mundo españoles en categoría master: inténtalo si puedes
29/03/2019 - Chema Martínez Pastor

Si batir cualquier record del mundo es misión altamente difícil, hacerlo conforme vamos cumpliendo años lo convierte en algo más meritorio aún. Descubre los récords del mundo establecidos por corredores y atletas españoles. Sólo al alcance de unos elegidos.

La lotería de Navidad de los runners
21/12/2017 - carreraspopulares.com

¿Tienes tu número de la suerte? Puede que el Gordo coincida con la fecha de esa carrera tan especial. O con la marca de tu atleta favorito... ¿Tienes supersticiones a la hora de elegir número? Aquí te damos algunas ideas

En qué fijarse (también) al comprar unas zapatillas
04/10/2017 - Adolfo Bello

Hay una serie de básicos a tener en cuenta para comprarse unas zapatillas. Pero ¿qué otras cosas tenemos que tener en cuenta? Nuestro experto en postureo, Adolfo Bello, nos lo cuenta.

Entrevistamos, en Belgrado, a Nuria Fernández
05/03/2017 - Carlos Domingo

Al terminar su final de los 3.000ml del Campeonato de Europa que se está disputando en Belgrado Nuria Fernández nos habla de su futuro.

Un Martín Fiz de cine
28/01/2014 - Luis Blanco

El campeón del mundo de maratón ha presentado en Madrid el documental sobre su vida acompañado de algunos de los mejores atletas españoles de la historia. Una película, Puro Maratón, que refleja los aspectos menos conocidos sobre su vida. Emocionante e imprescindible para los amantes del atletismo y del cine.

San Silvestre Vallecana: un 50 aniversario de lujo
02/01/2014 - carreraspopulares.com

La carrera madrileña celebró sus bodas de oro con un elenco de atletas de élite de gran nivel en la carrera Internacional y 39.000 corredores en la Popular. Leonard Komon y Linet Masai se proclamaron vencedores.

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Masaje para descarga de la planta del pie
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Mantener la planta del pie en perfecto estado es vital para un corredor. Estos ejercicios con el Fisioterapeuta Rubén García te ayudarán.

Crossfit para corredores running
Raquel Landín

Una combinación de éxito: running + crossfit. Se trata de una rutina ideal para introducir ejercicios de fuerza y acondicionamiento físico general. Los corredores se pueden beneficiar de diferentes ejercicios de crossfit que, además, os ayudarán a quemar calorías.

Ejercicios running en escalera
Raquel Landín

Siempre tienes una escalera a mano. Con unos ejercicios sencillos y básicos aumentarás la reactividad de tus tobillos, la fuerza y la velocidad. Dedícale unos minutos entre dos y tres veces a la semana y verás cómo notas muy pronto los beneficios.

Guía del corredor novato: la bolsa del corredor
Mario Trota

Participar en una carrera es un premio en sí mismo. Al menos así lo veo yo, y he participado en unas cuantas en los últimos años. Pero por suerte (o por desgracia), los organizadores nos han (¿mal?) acostumbrado y nos dan obsequios o detalles cada vez que nos inscribimos a una prueba.