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Carreras Populares
FRASE DEL DIA (V2013)

Hay que manifestar los sueños para que puedan comenzar a realizarse 

AUTOR: Paulo Coelho.      Compartir      
CARRERAS DESTACADAS NOTICIAS TICKETRUN: CENTRAL DE INSCRIPCIONES
Enero 2017
22IX CROSS CIUDAD DE AVILA
2224ª QUARTA I MITJA MARATO PICANYA - PAIPORTA
Picanya (Valencia)
28XXIII CARRERA RESTAURADA DE LA JOYA
Requena (Valencia)
29XVIII MEDIA MARATON CIUDAD DE GETAFE
29MATINAL ATLETICA SAGUNT CORRE
291ª LLEGUA PER A TOTS
Gandia (Valencia)
Febrero 2017
5VI CARRERA DE LAS EMPRESAS VALENCIANAS
Valencia (Valencia)
5CARRERA SOLIDARIA JUNTOS MAS LEJOS
12VI CORRE POR UNA CAUSA
12III CARRERA SOLIDARIA 7K PORT SAPLAYA - SAN VALENTIN
A beneficio de AVAPACE
Alboraya (Valencia)
18I CARRERA ME IMPORTAS POR LAS PERSONAS SIN HOGAR
19KELTIKE RUNNING SERIES MOSTOLES
Mostoles (Madrid)
26XII MEDIA MARATON DE LATINA
Marzo 2017
510KM – MEDIO MARATON RUNNING PINTO
5VI CARRERA SOLIDARIA POR LA SALUD MENTAL
12VI MEDIO MARATON ARANJUEZ SOTOS HISTORICOS
12VII CARRERA DEL TALLER POR LA SEGURIDAD VIAL
26VIII CARRERA POR LA ESPERANZA
Abril 2017
2III TRAIL MORATA
Morata de Tajuña (Madrid)
23EDP ROCK ‘N’ ROLL MADRID MARATON 2017
Mayo 2017
14CARRERA DEL AGUA
21TRAIL ALBORACHE
Alborache (Valencia)
sábado, 21 de enero de 2017
CORRE DE FORMA SOLIDARIA Y AHORRA EN TU INSCRIPCIÓN DEL EDP ROCK´N´ROLL MADRID MARATÓN & 1/2
A la venta 450 inscripciones con 15 euros de descuento
viernes, 20 de enero de 2017
El 18 de febrero corre a beneficio de las personas sin hogar
La Fundación Me Importas organiza el sábado 18 de febrero, en Pozuelo de Alarcón, la primera edición de una carrera solidaria a beneficio de las personas sin hogar.
Cuando el frío acecha al corredor
Cuando las temperaturas son realmente bajas, el cuerpo se protege y busca mecanismos para responder al frío. ¿Qué le pasa a nuestro cuerpo cuando eso ocurre? ¿Cómo responde para protegerse? Y, lo más importante, ¿ qué debe hacer el corredor para evitar que el frío le afecte? Aquí está la respuesta de nuestro médico. Un artículo de Fco. Gilo.
jueves, 19 de enero de 2017
Carreras Entreculturas: en 2017 corre por Sudán del Sur
¡Vuelven nuestras carreras solidarias! Este año corremos para que 945 niños, niñas y jóvenes desplazados en Maban (Sudán del Sur) accedan a una educación de calidad.
El muro (II). El muro del maratón: agotamiento del glucógeno muscular
Es el muro más temido, y el más frecuente. Cuando se nos agota el glucógeno muscular, poco tenemos ya que hacer. David Calle nos da la explicación fisiológica y maneras de intentar mejorar esa situación.
La dentadura en el corredor
Importancia de la dentadura en el corredor (I)
Por Francisco
miércoles, 18 de enero de 2017
Requena prepara ya la XXIII Carrera Restaurada de la Joya
El Club Atletismo Requena organiza el sábado 28 de enero la XXIII Carrera Restaurada de la Joya que consta de varias pruebas: Joyeta, Joya corta, Joya larga y la carrera con perro.
Arroyomolinos: 2ª prueba del circuito Keltike Running Series
El próximo 22 de enero se disputa en Arroyomolinos (Madrid) la segunda prueba puntuable del circuito Keltike Running Series.
Recta final para la 24ª Quarta i Mitja Picanya-Paiporta
Recuerda,domingo 22 de Enero a las 9:30 h. ¡Últimos dorsales!
Ahora miro atrás y no me creo que fuésemos tan rápido
Si conseguimos logros importantes o alcanzamos objetivos puede servir para motivarnos en el día a día, también para poder enseñar a los más pequeños. Felicidades a este Este fantástico mediofondista asturiano una de las leyendas de la etapa dorada de los 800 metros lisos españoles
Fabrica tu propio muesli: más sano y menos azúcar
Es un alimento al alza. El muesli ya está presente en los desayunos de muchos de vosotros, pero ojo con lo que os metéis en el cuerpo. Laura Jorge nos da la receta para elaborar nuestro propio muesli casero y evitar así excesos de azúcar o sal.
martes, 17 de enero de 2017
Zarina del medio fondo
Felicidades a toda una campeona del mundo, con marcas vigentes que todavía no han podido ser superadas.
XVIII Media Maratón Ciudad de Getafe
Los primeros 4000 corredores ya tienen su dorsal fabricado!! Estamos esperando que te inscribas y fabricar el tuyo!!
¡Últimas inscripciones para el IX Cross Ciudad de Ávila!
No la dejes pasar, magnífica bolsa del corredor y café calentito para todos los asistentes
Crossfit para corredores running
Una combinación de éxito: running + crossfit. Se trata de una rutina ideal para introducir ejercicios de fuerza y acondicionamiento físico general. Los corredores se pueden beneficiar de diferentes ejercicios de crossfit que, además, os ayudarán a quemar calorías.
Un "vendaje vivo" de células madre para lesiones de rodilla da sus primeros frutos
El 90% o más de las lesiones meniscales se producen en la zona blanca del menisco que carece de suministro de sangre, por lo que es difícil de reparar
Ana Isabel Alonso: el desayuno de nuestros deportistas
Vigente récord de España de Maratón, hoy nos sentamos a desayunar con Ana Isabel Alonso. Nos descubre los alimentos que le dan tantas energías como para haber logrado una carrera tan exitosa como la suya.
lunes, 16 de enero de 2017
Carrera Sopra Steria: Be Runnker en Valencia
El 5 de febrero se celebra en Valencia la sexta edición de la Carrera Sopra Steria de las Empresas Valencianas, con la que se pretende convertir el deporte en un nexo de unión entre los trabajadores de las empresas que participan en ella.
Vandendriessche y Van Vlerken ganan el International Lanzarote Duathlon 2017
Kenneth Vandendriessche de Bélgica e Yvonne Van Vlerken de Holanda se llevaron el triunfo en la vigesimoprimera edición del International Lanzarote Duathlon en el Club La Santa, donde los atletas completaron 5 km de carrera, 20 en bicicleta y 2,5 más de carrera.
Cerca de 3.000 participantes corren la 34ª Media y el 6ºCuarto de Maratón de Sitges en una fría matinal de domingo
Las dos pruebas, de 10k y 21k,compartieron un circuito más urbano, rápido y llano que en la edición anterior
Cuando un maratón se queda corto
Felicidades a todo un campeón de España de Maratón y actual recordman de ultrafondo 50 Km.
Tierra Trágame, primer club madrileño en incorporar la marcha nórdica a sus actividades.
El club de montaña y orientación Club Tierra Trágame incluye entre sus actividades a partir de 2017 la marcha nórdica o nordic walking. Tras varias reuniones, debates y reflexión sobre el tema entre junta directiva y deportistas de esta disciplina, el Tierra Trágame será el primer club de Madrid con una sección de marcha nórdica.
El muro (I). Tipos de muro y causas
El temido muro. David Calle nos cuenta porqué nos afecta y los tipos de muro que nos podemos encontrar en carrera.
domingo, 15 de enero de 2017
Mi fisio me hace mejor corredor
Pero mi fisio hace mucho más que eso: me entiende, me soporta, me da consejos, me anima, me motiva y, sobre todo, aplaca mis ansias de correr cuando no puedo (o no debo) hacerlo.
viernes, 13 de enero de 2017
Juntos Más Lejos o la carrera inclusiva en el circuito del Jarama
El próximo 5 de febrero se celebra en el circuito del Jarama la carrera solidaria inclusiva Juntos Más Lejos, que integra a personas con discapacidad y sin ella en un proyecto deportivo común.
La media maratón de Santa Pola, cada vez más cerca
La Mitja Marató Internacional Vila de Santa Pola, considerada como una de la mejores medias maratones a nivel mundial, ofrece importantes descuentos a la hora de viajar. Aprovéchalos que el 22 de enero te esperamos en Santa Pola.
Zegama empieza a repartir suerte
La maratón de montaña por excelencia, la Zegama Aizkorri, abre preinscripciones este próximo lunes
Consejos para estar motivados todo el año
Correr, correr y correr. Es genial, pero a veces puede ser monótono. ¡No pierdas la motivación! Aquí unos breves consejos para que durante todo el año sigas corriendo con las ganas al 100%
El síndrome metabólico y los frutos secos
La salud es la principal beneficiada de la práctica del deporte. Y una buena alimentación asociada al ejercicio es fundamental. Los frutos secos son buenos aliados si queremos vencer algunos riesgos para nuestro organismo. Son las claves del artículo de Fco. Gilo.
jueves, 12 de enero de 2017
LAS PROVINCIAS y Banco Santander te ofrecen la posibilidad de correr por Gandia
El diario Las Provincias, con el patrocinio del banco Santander, organiza el 22 de enero en Gandia la primera LLEGUA PER A TOTS.
Agotadas las plazas en la Transgrancanaria 125, Advanced y Maratón
Una lista de espera dará opciones a los rezagados cubriendo posibles vacantes de última hora
El EDP Medio Maratón de Sevilla 2017 agota sus inscripciones
Se convierte en la carrera de esta distancia de mayor participación en Andalucía con 8.001 corredores
Kenenisa Bekele confirmado para el Maratón de Dubái
Tras haber corrido el segundo maratón más rápido de la historia hace tres mese, el etíope Kenenisa Bekele ha confirmado su participación en el Standard Chartered Dubai Marathon, que se celebrará el 20 de enero
Entrenamiento para mejorar tu velocidad
Acostumbrar al cuerpo a llegar a puntas de velocidad y que las logre mantener más tiempo. Es el objetivo de este sencillo pero efectivo entrenamiento.
miércoles, 11 de enero de 2017
Nada es imposible
Un gran video para motivarte, lleno de frases inspiradoras, buenos consejos y acompañado por el potente tema de Mc Hush ´All I got´
La farmacia del corredor y sus suplementos
Cada vez más corredores utilizan suplementos para mejorar su descanso, recuperación o rendimiento. Acudimos a la farmacia para saber qué está indicado para corredores y cuáles son los más demandados y su uso.
Consejos para correr sobre nieve y ambientes fríos
Correr o entrenar por la nieve puede ser una experiencia interesante, pero debemos tener en cuenta algunos aspectos importantes. Apolo Esperanza, corredor y aventurero nos cuenta su experiencia.
Hipotermia y defensa ante el frío
El invierno no frena a los deportistas. De hecho, son muchos los aficionados a las actividades en la montaña y en la nieve, en condiciones de frío extremo en ocasiones. El cuerpo tiene formas de protegerse ante las bajas temperaturas. Lo mejor es conocerlas y saber cómo actuar para evitar efectos nocivos que puedan provocar situaciones delicadas. Nuestro médico Fco. Gilo nos lo cuenta en este artículo.
[ más noticias ]

22/01/2017 CROSS BATALLA DE MUNDA
       Montilla (Córdoba)
22/01/2017 DUATLON ROAD VILLANUEVA DE LAS CAÑADA
       VILLANUEVA DE LAS CAÑADA (Madrid)
28/01/2017 XXIII CARRERA RESTAURADA DE LA JOYA
       Requena (Valencia)
29/01/2017 XVII MARXA DE MUNTANYA SANT SEBASTIA
       La Vilavella (Castellón)
05/02/2017 XVIII DOS LEGUAS FUENTE DE LA CHOPERA
       Leganes (Madrid)
11/02/2017 V MARATON DE COBEÑA
       Cobeña (Madrid)
12/02/2017 IX MITJA MARATO II QUART DE MARATO ROQUETTE BENIFAIO
       Benifaio (Valencia)
12/02/2017 II CANICROSS Y II MARXACAN VILA DE MURO
       Muro de Alcoy (Alicante)
12/02/2017 III CARRERA SOLIDARIA 7K PORT SAPLAYA - SAN VALENTIN
       Alboraya (Valencia)
12/02/2017 IV MARCHA DEL COCIDO
       Quijorna (Madrid)
19/02/2017 VII MARATON BP CASTELLON
       Castellon (Castellón)
19/02/2017 XIX MARATON DE ESPADAN
       Segorbe (Castellón)
19/02/2017 II MEDIO MARATON ESPADAN
       Segorbe (Castellón)
19/02/2017 IV 10 KM INTERNACIONAL CIUTAT DE CASTELLO
       Castellon (Castellón)
05/03/2017 10KM – MEDIO MARATON RUNNING PINTO
       Pinto (Madrid)
05/03/2017 XI MEDIA MARATON DE COLLADO VILLALBA -LA TRAGAMILLAS-
       Collado Villalba (Madrid)
18/03/2017 XV 10 KM VILLA DE LAREDO
       Laredo (Cantabria)
01/04/2017 I 24 HORAS EN PUNTO
       Pinto (Madrid)
02/04/2017 XXXIV MITJA MARATO I 10KM DE VILA-REAL
       Vila-real (Castellón)
09/04/2017 XXXIX MEDIA MARATON DE COSLADA Y IV DOBLE LEGUA
       Coslada (Madrid)
23/04/2017 EDP ROCK ‘N’ ROLL MADRID MARATON 2017
       Madrid (Madrid)
23/04/2017 EDP ROCK ´N´ ROLL MADRID MEDIO MARATON 2017
       Madrid (Madrid)
23/04/2017 EDP ROCK ´N´ ROLL MADRID 10K 2017
       Madrid (Madrid)
01/05/2017 V GRAN FONS DE MUNTANYA CIUTAT DE SAGUNT
       Sagunto (Valencia)
20/05/2017 II BINTER NIGHTRUN SANTA CRUZ DE TENERIFE
       Santa Cruz de Tenerife (Santa Cruz de Tenerife)
21/05/2017 TRAIL ALBORACHE
       Alborache (Valencia)
22/10/2017 27 MEDIO MARATON VALENCIA TRINIDAD ALFONSO
       Valencia (Valencia)
18/11/2017 BREAKFAST RUN VALENCIA TRINIDAD ALFONSO
       Valencia (Valencia)
19/11/2017 37 MARATON VALENCIA TRINIDAD ALFONSO EDP
       Valencia (Valencia)
19/11/2017 10K VALENCIA TRINIDAD ALFONSO 2017
       Valencia (Valencia)

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