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Carreras Populares
FRASE DEL DIA (V2013)

Hay que manifestar los sueños para que puedan comenzar a realizarse 

AUTOR: Paulo Coelho.      Compartir      
CARRERAS DESTACADAS NOTICIAS TICKETRUN: CENTRAL DE INSCRIPCIONES
Diciembre 2016
11VIII MEDIO MARATON DE NAVALMORAL DE LA MATA
MEMORIAL VALERIANO LOMBARDIA
Navalmoral de la Mata (Caceres)
11XIII MITJA MARATO DE DENIA I QUART DE MARATO
Denia (Alicante)
11SAN SILVESTRE DE ALCORCON
Alcorcon (Madrid)
18SANITAS MARCA RUNNING SERIES VALENCIA
18XXXIII CARRERA POPULAR VILLA DE ARANJUEZ
18V CARRERA SOLIDARIA MAJADAHONDA
Majadahonda (Madrid)
18FAMILY PLAY RUN
18VI SANT SILVESTRE DE MONTAÑA SOT DE FERRER
24III TRAIL DE LAS TRINCHERAS
Jerica (Castellón)
24XI LEGUA NAVIDEÑA DE CAMARMA - CARRERA POPULAR
Camarma de Esteruelas (Madrid)
24III SAN SILVESTRE DEL JARAMA
San Sebastian de los Reyes (Madrid)
26III SAN SILVESTRE JAMBOREE ALBORAYA
Alboraya (Valencia)
31HOLI RUN BOADILLA DEL MONTE
31VI SAN SILVESTRE ALAMEÑA
Enero 2017
15I CARRERA SOLIDARIA FUNDACION REAL MADRID
2228 MEDIA MARATON INTERNACIONAL VILA DE SANTA POLA
22IX CROSS CIUDAD DE AVILA
Avila (Ávila)
29XVIII MEDIA MARATON CIUDAD DE GETAFE
29MATINAL ATLETICA SAGUNT CORRE
lunes, 05 de diciembre de 2016
Media Maratón Ciudad de Getafe 2017
Ya te puedes inscribir a la 18º media maraton Ciudad de Getafe. El 29 de enero en Getafe te espera tu mejor marca.
Los beneficios de la propiocepción para corredores
Propiocepción. Puede que ya hayas escuchado este término. Y si no lo has escuchado, ya tardas, porque los ejercicios de propiocepción te traerán muchas cosas positivas.
domingo, 04 de diciembre de 2016
La climatología impide la celebración del Maratón de Málaga
El Maratón de Málaga se cancela por orden del Área de Seguridad del Ayuntamiento de Málaga
viernes, 02 de diciembre de 2016
¿Carreras cortas? 5 maneras de echarlas a perder
Una pequeña mala decisión puede echar a perder toda una carrera. No te líes y actúa con cabeza en las carreras cortas. Evita estas situaciones.
HoliRun cerrará el año en Boadilla del Monte
El multitudinario evento del color atraerá a miles de entusiastas del deporte y la diversión. Holi Run despedirá el año en Boadilla del Monte. Anímate a pasar el último día del año de una forma original y colorida.
La energía del chocolate
Podemos decir que el chocolate es uno de los mayores placeres de la vida, tanto si eres corredor, como si no. Pero a la vez es uno de los alimentos más temidos dado a su alto aporte calórico. Pero ningún alimento es malo si se toma con moderación. ¿Puede, o debe, tomar chocolate el corredor? Nos lo cuenta la nutricionista Leticia Garnica.
jueves, 01 de diciembre de 2016
Supera el vacío mental tras una gran carrera
Meses de preparación, llega el día de la carrera y ¿ahora qué? Muchas veces notamos un vacío tras lograr superar un gran objetivo como un Maratón o un Medio Maratón. Antonio Ibáñez, psicólogo especialista en el deporte, nos da las claves para superarlo.
Corredores y camaradas
Permitidme que este artículo de hoy resulte excesivamente sentimental y un tanto ´cursi´, pero los que sabéis de lo que hablo lo vais a entender perfectamente.
¿Qué es el drop de una zapatilla? Todas las respuestas
Lo habrás escuchado mil veces, pero ¿sabes realmente lo que es el drop de una zapatilla? ¿Para qué sirve y qué influencia tiene en tu carrera? Los profesionales de Running Company Madrid resuelven todas tus dudas.
miércoles, 30 de noviembre de 2016
Alimentos imprescindibles para el corredor
Los corredores necesitan antioxidantes, calcio, proteínas, glucógeno vitaminas y otros minerales. Aquí te enseñamos algunos alimentos que te aportan esta serie de nutrientes imprescindibles para los corredores y gente que practica deporte.
El 19 de febrero Maratón de Espadan
En paralelo a esta también se repite la ´media maratón espadán´.
Lo que SÍ puedes comer en Navidad
Cuando se acerca la Navidad, las mesas se llenan de riquísimos alimentos que sin embargo, no siempre son recomendables para la línea y la práctica del deporte. En cambio, hay algunos que te vendrán de perlas si eres deportista.
martes, 29 de noviembre de 2016
Con Valencia finaliza el circuito Sanitas Marca Running Series 2016
El domingo 18 de diciembre, a partir de las nueve de la mañana, se celebrará en Valencia la última prueba del circuito Sanitas Marca Running Series 2016.
Ante una lesión, ¿aplicamos frío o calor?
¿Qué efectos tienen el frío y el calor en nuestro cuerpo? Y, ¿cómo los debemos aplicar ante un dolor o una lesión? Nos lo explica Rubén García.
lunes, 28 de noviembre de 2016
El récord tendrá que esperar
El BMW Lurauto 39º Maratón de San Sebastián EDP se ha saldado con un grandioso éxito pese a que no se ha podido convertir en realidad el ambicioso objetivo de batir el récord de la prueba.
Técnica de Carrera sobre la cinta de correr
La cinta de correr también te permite mejorar tu técnica de carrera. Tan solo tienes que aplicar los ejercicios correctos. Lorena Ruiz y Raquel Landín te explican cómo mejorar trabajando en la cinta del gimnasio.
Extraordinario ambiente en la VII Subida a los Campanarios
Ha estado toda la mañana lloviendo, aunque no con mucha intensidad
El público en las carreras: decálogo de buen animador
¿Qué le recomendarías al público de una carrera popular? ¿Qué aspectos y normas deberían cumplir?
sábado, 26 de noviembre de 2016
SAN SILVESTRE VALLECANA
El secreto ha quedado al descubierto. Desvelamos el color de la camiseta de la San Silvestre Vallecana 2016
viernes, 25 de noviembre de 2016
El Medio Maratón y Maratón Valencia confirman sus fechas en 2017 para seguir haciendo historia
La prueba de 42 kilómetros tendrá lugar el 19 de noviembre, mientras que el Medio Maratón se mantiene un mes antes, el 22 octubre en la ciudad del running
El menisco y el running
Es una lesión que no querrás oír, pero que debes conocer. ¿Notas cierto dolor o bloqueo en la rodilla? ¿Podría estar afectado tu menisco? Lee este artículo y consulta a un profesional para salir de dudas.
[ más noticias ]

08/12/2016 VI TROFEO CLUB IBERIA VIRGEN DE LORETO
       Madrid (Madrid)
10/12/2016 IX CROSS PATONES
       Patones (Madrid)
11/12/2016 XXIX PAS RAS AL PORT DE VALENCIA
       Valencia (Valencia)
11/12/2016 CARRERAS INFANTILES PAS RAS AL PORT DE VALENCIA
       Valencia (Valencia)
11/12/2016 5K Y 10K VILLA DE LORQUI
       Lorqui (Murcia)
11/12/2016 VIII MEDIO MARATON DE NAVALMORAL DE LA MATA
       Navalmoral de la Mata (Caceres)
11/12/2016 SAN SILVESTRE DE ALCORCON-VII 10 KM CIUDAD DE ALCORCON
       Alcorcon (Madrid)
17/12/2016 XVII SUBIDA AL SANTUARIO DE SANCHO ABARCA
       Sancho Abarca - Tauste (Zaragoza)
18/12/2016 SANITAS MARCA RUNNING SERIES VALENCIA
       Valencia (Valencia)
18/12/2016 V CARRERA SOLIDARIA MAJADAHONDA
       Majadahonda (Madrid)
23/12/2016 4ª SAN SILVESTRE REAL CLUB NAUTICO DE VALENCIA
       Valencia (Valencia)
23/12/2016 I SAN SILVESTRE ALMASSERA
       Almassera (Valencia)
24/12/2016 VII LEGUA NAVIDEÑA DE PERALES DE TAJUÑA
       Perales de Tajuña (Madrid)
24/12/2016 III TRAIL DE LAS TRINCHERAS
       Jerica (Castellón)
24/12/2016 VI LEGUA CASTELLANA DE ALCABON
       Alcabon (Toledo)
24/12/2016 IV SAN SILVESTRE PIEDRAHITENSE
       Piedrahita (Ávila)
26/12/2016 III SAN SILVESTRE JAMBOREE ALBORAYA
       Alboraya (Valencia)
26/12/2016 V SAN PINTEÑA
       Pinto (Madrid)
31/12/2016 IV SAN SILVESTRE COLLADO VILLALBA
       Collado Villalba (Madrid)
31/12/2016 VI SAN SILVESTRE ALAMEÑA
       El Alamo (Madrid)
31/12/2016 VI SAN SILVESTRE CORRALEÑA
       Corral de Almaguer (Toledo)
08/01/2017 II CARRERA CANICROSS BENEFICO, A FAVOR DE PERRIGATOS EN APUROS
       Pinto (Madrid)
08/01/2017 6ª SAN SILVESTRE DE VILLAVERDE ALTO
       Madrid (Madrid)
22/01/2017 CROSS BATALLA DE MUNDA
       Montilla (Córdoba)
12/02/2017 IX MITJA MARATO II QUART DE MARATO ROQUETTE BENIFAIO
       Benifaio (Valencia)
12/02/2017 II CANICROSS I MARXACAN VILA DE MURO
       Muro de Alcoy (Alicante)
19/02/2017 VII MARATON BP CASTELLON
       Castellon (Castellón)
19/02/2017 XIX MARATON DE ESPADAN
       Segorbe (Castellón)
19/02/2017 II MEDIO MARATON ESPADAN
       Segorbe (Castellón)
19/02/2017 IV 10 KM INTERNACIONAL CIUTAT DE CASTELLO
       Castellon (Castellón)
05/03/2017 III MEDIO MARATON RUNNING PINTO Y VI CARRERA 10 KM
       Pinto (Madrid)
18/03/2017 XV 10 KM VILLA DE LAREDO
       Laredo (Cantabria)
01/04/2017 24 HORAS EN PUNTO
       Pinto (Madrid)
23/04/2017 EDP ROCK ‘N’ ROLL MADRID MARATON 2017
       Madrid (Madrid)
23/04/2017 EDP ROCK ´N´ ROLL MADRID MEDIO MARATON 2017
       Madrid (Madrid)
23/04/2017 EDP ROCK ´N´ ROLL MADRID 10K 2017
       Madrid (Madrid)
22/10/2017 27 MEDIO MARATON VALENCIA TRINIDAD ALFONSO
       Valencia (Valencia)
18/11/2017 BREAKFAST RUN VALENCIA TRINIDAD ALFONSO
       Valencia (Valencia)
19/11/2017 37 MARATON VALENCIA TRINIDAD ALFONSO EDP
       Valencia (Valencia)
19/11/2017 10K VALENCIA TRINIDAD ALFONSO 2017
       Valencia (Valencia)

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