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Viaja con carreraspopulares.com al 42K SAN JOSE DE COSTA RICA - 06/12/2015 San Jose (Costa Rica)
FRASE DEL DIA (V2013)

Hay que manifestar los sueños para que puedan comenzar a realizarse 

AUTOR: Paulo Coelho.      Compartir      
CARRERAS DESTACADAS NOTICIAS TICKETRUN: CENTRAL DE INSCRIPCIONES
Julio 2015
4II 10K NOCTURNO OROPESA DEL MAR
10I FLASH RUN
11II TIRIG 8H BTT
11CARRERA DEL ROCK AND RUN
18II 10K NOCTURNO GRAO DE CASTELLON
18X PUJA I BAIXA A LA MONTANYA DE CALICANTO
Calicanto (Valencia)
25I SANITAS MARCA RUNNING SERIES ISLA CANELA
25XXXIII VOLTA A PEU A L’ELIANA
Agosto 2015
133 MEDIA MARATON DE NAVAJAS
Navajas (Castellón)
8II 10K NOCTURNO LLANGOSTI VINAROS
8III CARRERA PEDESTRE LA CIERVA
La Cierva (Cuenca)
22I TOMATINA RACE
28III 10K NOCTURNO BENICASSIM PLATGES
Septiembre 2015
6CARRERA SOLIDARIA A FAVOR DE LA FUNDACION ANDRES MARCIO
20MADRID CORRE POR MADRID
Octubre 2015
18III MARATON DE MURCIA
25XXI MITJA MARATO CIUTAT DE GANDIA
Gandia (Valencia)
25XVI CARRERA DE MONTAÑA OS FORATOS DE LOMENAS
Torla (Huesca)
Diciembre 2015
642K SAN JOSE DE COSTA RICA
sábado, 04 de julio de 2015
¡VUELVE UNA DE LAS CLÁSICAS MADRILEÑAS!
Si lo que quieres es empezar la temporada con una de las mejores carreras que correrás en tu vida, ¡no puedes dejar pasar esta oportunidad! Madrid Corre por Madrid es sin duda una carrera espectacular, con identidad propia y que PRESUME DE RECORRIDO
viernes, 03 de julio de 2015
La Volta a Peu a l´Eliana cumple ya 33 ediciones
L´Eliana Running organiza el próximo 25 de julio la XXXIII Volta a Peu a L´Eliana, sobre un circuito urbano de 10 km apto para atletas en silla de ruedas.
Campeonato abierto de Europa de multideporte
La carrera de este año del Desafío Extremo de Haglöf´s Are en Suecia fue más dura que nunca
El trail: las claves para dar tus primeros pasos
¿Aún no te has iniciado en el trail? Cuando lo descubras, no querrás parar. Correr por la montaña mejora la técnica, la fuerza y la conciencia corporal. Y además, de regalo, tus pulmones se oxigenan. Álex Campos, experimentado corredor y entrenador, nos da unos sencillos consejos si quieres probar a correr en la montaña.
jueves, 02 de julio de 2015
El circuito Sanitas Marca Running Series llega a Isla Canela
Last Lap organiza el sábado 25 de julio la I Sanitas Marca Running Series de Isla Canela. La prueba se disputará sobre un circuito de 5 kilómetros al que habrá que dar una o dos vueltas según la distancia elegida: 5 ó 10 km.
Cumplir los 60 no es razón suficiente dejar de correr
Pero no para Anne McQuitty. La profesora de piano retirada, que vive en las fronteras escocesas cumplió los 60 este mismo año. Para celebrarlos, ha decidido correr 60 10K en un solo año. Su reto “Corre 60 por 60” cuenta con recorridos locales marcados por GPS.
5 consejos para triunfar en carreras cortas
Seguro que te has apuntado a alguna de ellas, y si no lo has hecho aún, ¿a qué esperas? En verano proliferan las carreras cortas. Muchos municipios turísticos organizan estas pruebas en las que, si gues unos buenos consejos, podrás triunfar además de disfrutar. Le pedimos al atleta Suso de la Fuente, con una amplísima experiencia en el asfalto, que nos oriente sobre cómo afrontar estas competiciones de entre 5 y 8 kilómetros.
miércoles, 01 de julio de 2015
Para carrera rápida, el II 10K Nocturno Grao de Castellón
El sábado 18 de julio se celebra el II 10K Nocturno Grao de Castellón, segunda prueba puntuable del circuito nocturno de carreras populares que organiza Runner´s Home.
Gran Trail Peñalara - Gran Premio Four Factors FEDME
Miguel Heras y Gemma Arenas se proclaman Campeones de España de Carreras por Montaña Ultra - Gran Premio Four Factors
Lesiones en los runners (II): La tendinosis aquílea
¿Te duele el tendón de Aquiles? Ojo, es algo que no puedes dejar de lado. Pero que no cunda el pánico, generalmente es un problema cuya solución no te obligará a parar de correr.
martes, 30 de junio de 2015
Mo Farah, en busca de la leyenda
Mo Farah es uno de los mejores atletas europeos de los últimos tiempos. Nacido en Somalia y entrenado por Alberto Salazar, en las últimas semanas se le ha relacionado con el dopaje por haberse saltado dos controles hace unos años. Kike Nieto, el Corredor de Historias, nos acerca su historia y los motivos por los que puede convertirse en una leyenda británica del atletismo.
X Pujá i Baixá a la Montanya de Calicanto ¡Ven a cenar!
La décima edición de la Pujà i Baixà a la Montanya de Calicanto se celebrará el sábado 18 de julio, y después de la carrera habrá una barbacoa para cenar a la fresca en un ambiente muy festivo.
Pamplona, por segundo año consecutivo, volvió a saborear este pasado día 27 de junio lo que significa una maratón
Cerca de 3.500 corredores desafiaron al calor reinante ese día en la capital navarra -las pruebas dieron comienzo con 26 grados- y afrontaron alguna de las tres distancias organizadas en la II San Fermin Marathon: 42, 21 o 10 kilómetros.
Crónica del VI 10K Ciudad de Teruel y clasificaciones
A dicho premio acudieron corredores de otras fabricas de Ronal como la de Méjico, polonia, alemania, Portugal y Checoslovaquia, dando asi un toque internacional a nuestra prueba.
Los ‘nuevos’ cereales (II): variedades de trigo que no conocías
Los cereales están presentes en tu dieta como corredor, pero con un poco de imaginación, puedes escaparte de las variedades tradicionales e incluir algunas otras que quizás no conozcas. Las encontrarás en mercados especializados y darán una nueva vida a tus platos.
lunes, 29 de junio de 2015
El descanso del corredor
Después de hablar tanto de ritmos, marcas, entrenamientos duros o umbrales de esfuerzo, ahora toca hablar de algo a lo que a menudo no se le presta toda la atención que se le debe: el descanso. El entrenador de atletas populares David Calle nos explica por qué es tan importante para el entrenamiento.
Crónica y clasificación de la Iv Carrera Popular Pinos de Abdón
Con gran ilusión por parte de Ayuntamiento y vecinos, Olmedilla de Alarcón recibió a un centenar de atletas dispuestos a disfrutar de un circuito duro y cambiante
Móntate un equipo de running en tu familia
Todos conocemos los beneficios que el running aporta a nuestro cuerpo, a nuestra mente y los que puede aportar a nuestras relaciones sociales, pero quizás hay una cosa que aún no sepas. También puede fortalecer tus lazos familiares. Existen muchas familias en las que corren buena parte de sus miembros. Casi todo lo que cuentan son aspectos positivos. El running en familia une a quien lo practica.
Tus logros en #CapturRunners
Únete a la comunidad Captur, comparte tus logros y sigue ganando con Renault.
viernes, 26 de junio de 2015
Flash Run revoluciona el mundo de las carreras con la mayor animación antes vivida
12 áreas de espectacular animación en sus 5 kilómetros de recorrido
No te olvides las zapatillas: destinos runner para tus vacaciones
¿Ya tienes destino de vacaciones? Si te fijas, casi cada rincón del planeta respira running.
Y para carrera estival...la Volta a Peu a la Pobla de Vallbona
El domingo 12 de julio se celebra una prueba clásica en el calendario estival de carreras, y es que en 2015 la Volta a Peu a la Pobla de Vallbona cumple 29 ediciones.
Corriendo por los puertos míticos (VIII): Etna, Italia
De 0 a 3.000. Tal es el atractivo desafío de la Supermaratona del Etna. Porque, más allá de cualquier otro aliciente, el hecho de recorrer semejante desnivel con un perfil siempre ascendente, representa simplemente la mejor tarjeta de presentación de la prueba. Jorge González de Matauco nos cuenta su experiencia en esta carrera, en medio de su aventura de correr en los puertos más míticos del mundo.
jueves, 25 de junio de 2015
Y tú, ¿asas, fríes o hierves?
Una cosa es lo que comes y otra, cómo lo comes
Carrera Del Rock And Run: la cita más cañera de la temporada.
RUNNING, CUESTAS Y ROCK & ROLL. Con esas palabras se podría definir muy bien la carrera que tendrá lugar el próximo 11 de julio en San Lorenzo de El escorial.
miércoles, 24 de junio de 2015
5 sencillas formas de acabar con la grasa abdominal
La acumulación excesiva de grasa en el abdomen, alrededor de la cintura, no solo debería considerarse como un problema de estética. La grasa abdominal conlleva numerosos efectos nocivos para nuestra salud en general y deben tomarse las medidas adecuadas antes de que sea demasiado tarde. La nutricionista Natalia Olivares nos trae varios trucos para conseguirlo.
Crema solar y running
Varios aspectos que debes conocer
Mujer y running, unión invencible
Correr es tan sano como adictivo, pero satisfacer esta necesidad no siempre es fácil. Los horarios de trabajo o las obligaciones personales invitan en muchas ocasiones a desistir del intento, una situación especialmente frecuente para las mujeres, quienes lidian con la todavía escasa cultura de conciliación en España y la mayor carga doméstica que aún asumen frente a los hombres.
Los secretos del entrenamiento de Fuerza
Cada vez son más los corredores que realizan ejercicios de fuerza como complemento al entrenamiento. Pero es necesario saber cuáles son los básicos y cómo hay que realizarlos. Juan María Jiménez, de Never Stop Running, nos lo explica.
[ más noticias ]

Powerade Beat
04/07/2015 V ASICS TRAIL SERIES CHULILLA
       Chulilla (Valencia)
04/07/2015 II 10K NOCTURNO OROPESA DEL MAR
       Oropesa del Mar (Castellón)
05/07/2015 15 KM VILLA DE MADRID ACTIVA
       Madrid (Madrid)
10/07/2015 I FLASH RUN
       Marina Real - Valencia (Valencia)
18/07/2015 II 10K NOCTURNO GRAO DE CASTELLON
       Grao de Castellon (Castellón)
18/07/2015 CARRERA LOS ANEJOS
       La Aldehuela (Ávila)
18/07/2015 X PUJA I BAIXA A LA MONTANYA DE CALICANTO
       Calicanto (Valencia)
25/07/2015 I SANITAS MARCA RUNNING SERIES ISLA CANELA
       Isla Canela (Huelva)
25/07/2015 XVII LEGUA DE TIELMES VEGA DEL TAJUÑA
       Tielmes (Madrid)
25/07/2015 VI CARRERA POPULAR NOCTURNA NOCHE DE MIACCUM
       Collado Mediano (Madrid)
25/07/2015 TRAIL NOCTURNO MIACCUM
       Collado Mediano (Madrid)
26/07/2015 III VOLTA A L´OMBRIA D´ARTANA
       Artana (Castellón)
31/07/2015 II CARRERA NOCTURNA VILLA DE LA GUARDIA
       La Guardia (Toledo)
01/08/2015 33 MEDIA MARATON DE NAVAJAS
       Navajas (Castellón)
01/08/2015 7º CARRERA POPULAR NARRILLOS DE SAN LEONARDO
       NARRILLOS DE SAN LEONARDO (Ávila)
01/08/2015 CIRCUITO DE CARRERAS BARRIOS ANEXIONADOS CIUDAD DE AVILA
       Avila (Ávila)
08/08/2015 II 10K NOCTURNO LLANGOSTI VINAROS
       Vinaros (Castellón)
08/08/2015 I CARRERA NOCTURNA SPECULA MAXIMA RUNNING
       Espejo (Córdoba)
09/08/2015 XVIII SUBIDA A OROEL
       Jaca (Huesca)
22/08/2015 XII SUBIDA POPULAR A LA TETA
       Medinilla (Ávila)
22/08/2015 XIII CARRERA POPULAR DE LUZAGA
       Luzaga (Guadalajara)
22/08/2015 I TOMATINA RACE
       Buñol (Valencia)
27/08/2015 CARRERA POPULAR VILLA DE CERCEDA
       Cerceda (Madrid)
28/08/2015 CARRERA POPULAR FERIA DE BUÑOL
       Buñol (Valencia)
28/08/2015 III 10K NOCTURNO BENICASSIM PLATGES
       Benicassim (Castellón)
30/08/2015 VIII CARRERA POR MONTAÑA PASO DEL ONSO
       Broto (Huesca)
06/09/2015 10K SAN JOSE DE COSTA RICA
       SAN JOSE (Costa rica)
06/09/2015 VI CARRERA POPULAR C.D. ORUSCO
       Orusco (Madrid)
13/09/2015 39ª VOLTA A PEU ALS BARRIS DE SANT MARCEL·LI I SANT ISIDRE
       Valencia (Valencia)
19/09/2015 I CARRERA POPULAR EMBALSE DEL ARLANZON
       Pineda de la Sierra (Burgos)
19/09/2015 AL MARATON CON SERRANO - ENTRENAMIENTOS MARATON VALENCIA TRINIDAD ALFONSO
       Valencia (Valencia)
26/09/2015 IV CARRERA AVILA SOLIDARIA
       Avila (Ávila)
18/10/2015 XXV MEDIO MARATON VALENCIA TRINIDAD ALFONSO
       Valencia (Valencia)
18/10/2015 SANITAS MARCA RUNNING SERIES GIJON
       Gijon (Asturias)
18/10/2015 III MARATON DE MURCIA
       Murcia (Murcia)
18/10/2015 XXXV CARRERA DE LA CIENCIA
       Madrid (Madrid)
25/10/2015 SANITAS MARCA RUNNING SERIES ALICANTE
       Alicante (Alicante)
25/10/2015 XXI MITJA MARATO CIUTAT DE GANDIA
       Gandia (Valencia)
25/10/2015 III 10K CIUTAT DE GANDIA
       Gandia (Valencia)
25/10/2015 XVI CARRERA DE MONTAÑA OS FORATOS DE LOMENAS
       Torla (Huesca)
01/11/2015 CARRERA MARATON 42KM PARA PRUEBAS
       torre del oro (Sevilla)
08/11/2015 II TANGER MARATHON
       Tanger (Marruecos)
15/11/2015 35 MARATON VALENCIA TRINIDAD ALFONSO
       Valencia (Valencia)
15/11/2015 10K VALENCIA TRINIDAD ALFONSO
       Valencia (Valencia)
15/11/2015 SANITAS MARCA RUNNING SERIES MADRID
       Madrid (Madrid)
15/11/2015 4º CARRERA POPULAR POR LA DIABETES
       Madrid (Madrid)
06/12/2015 42K SAN JOSE DE COSTA RICA
       San Jose (Costa rica)

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