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FRASE DEL DIA (V2013)

Hay que manifestar los sueños para que puedan comenzar a realizarse 

AUTOR: Paulo Coelho.      Compartir      
CARRERAS DESTACADAS NOTICIAS TICKETRUN: CENTRAL DE INSCRIPCIONES
Septiembre 2016
3V GRAN FONDO NOCTURNO DE ALFAFAR
10RUN NIGHT SEGOVIA
172ª FLASH RUN
1810K MADRID CORRE POR MADRID 2016
1810K DIVINA PASTORA BURJASSOT A BENEFICIO DE AVAPACE
Burjassot (Valencia)
24VII CARRERA POPULAR DEL CORAZON
24II 10 K NOCTURNO PEÑISCOLA
25III CARRERA SEMANA NAVAL - GLOBAL ENERGY BIMBO
25CARRERA POPULAR VICTIMAS DEL TERRORISMO 2016
Octubre 2016
1TRANS HIGHLANDS MTB - 2 ETAPAS
1III HIGUERO RUNNING FESTIVAL
2XIV GRAN FONS MANCOMUNITAT DEL CARRAIXET
2VI CARRERA SOLIDARIA DE LA ILUSION
16XXXVI CARRERA DE LA CIENCIA
22CARRERA NOCTURNA DE TOLEDO
Toledo (Toledo)
235 - 10 KM MORATA DE TAJUÑA
Morata de Tajuña (Madrid)
30NUCLEAR RUNNING DEAD TRUJILLO
Noviembre 2016
6VI CARRERA POPULAR CORRE POR EL NIÑO
Diciembre 2016
4XXI MARATHON COSTA RICA
viernes, 26 de agosto de 2016
El Medio Maratón Valencia, el más rápido del mundo
Ciudad del Running tiene una prueba por excelencia en la que los corredores “vuelan” y logran las mejores marcas deportivas: el Medio Maratón Valencia Trinidad Alfonso.
Crónicas desde Iten (VII): Más duros que el acero
Un nuevo día de series en pista. Eso sí, las condiciones de Iten no son las condiciones de una pista en España. Los corredores que se forjan allí son más duros de lo normal. Nos lo sigue contando Raquel Landín.
Nunca te rindas
No siempre es posible rendir al máximo y cumplir los objetivos que te planteas. Este video motivador te va a ayudar a no rendirte y nunca olvidar porque estás luchando.
jueves, 25 de agosto de 2016
El Medio Maratón Valencia Trinidad Alfonso ya tiene su App para dispositivos móviles
La aplicación, disponible para dispositivos Android e iOS, contará con la herramienta tracking en vivo, que permitirá seguir los pasos de cualquier corredor en la prueba
Ya te puedes inscribir a la XXXVI Carrera de la Ciencia
El 16 de octubre se celebra una nueva edición, y ya van 36, de la Carrera de la Ciencia; un 10.000 homologado por el centro de Madrid, que empieza y termina en la sede del CSIC.
Tal día como hoy nace David Bustos
El mediofondista balear, reciente diploma olímpico en Río y subcampeón de Europa, cumple hoy 26 años.
Las 7 virtudes del corredor
¿Por qué corremos? Porque nos hace mejores personas. Estas son (algunas) de las virtudes de los corredores, que tenemos muchas.
Ejercicios de fuerza resistencia para corredores (II)
¡No te olvides de ningún músculo! Te proponemos una serie de ejercicios básicos que complementan a los ejercicios de gimnasio más habituales. Estos también son primordiales para correr más, mejor y, sobre todo, con mayor seguridad.
miércoles, 24 de agosto de 2016
Cruzar la meta del Maratón corriendo de lado, ¿cómo lo logró?
Federico Bruno hizo los últimos 7 kilómetros del Maratón corriendo de lado. Los calambres le atenazaron las piernas. ¿Por qué consiguió acabar de esa manera?
Viaja y corre el Medio Maratón Valencia con los mejores descuentos
Si estás pensando en correr el medio maratón más rápido del mundo, Valencia te espera con los brazos abiertos y las mejores promociones para tu viaje
martes, 23 de agosto de 2016
Preguntas y respuestas para runners (II)
¿Tienes dudas? Las solventamos. Respondemos a algunas cosas que siempre te has planteado y otras que ni siquiera se te han pasado por la cabeza.
Aprende a controlar las bajadas en la montaña
El momento de encarar las bajadas en una carrera de montaña es clave. Aquí es donde toda tu técnica se pondrá a prueba. Debes estar muy atento porque gran parte de las lesiones se producen durante los descensos. Si juegas con tu peso, tus piernas y tus brazos, lo tendrás más fácil. Aprende cómo hacerlo en este vídeo.
Un Medio Maratón de todo el mundo
El Medio Maratón Valencia Trinidad Alfonso, organizado por la SD Correcaminos, es una carrera que se expande por todos los rincones del mundo
lunes, 22 de agosto de 2016
El Maratón se llama Kipchoge
Tras ganar el oro olímpico, pocas cosas le faltan. Es, probablemente el mejor maratoniano de todos los tiempos. Ha vencido en 7 de los 8 que ha corrido. ¿Conseguirá batir el récord del mundo?
Valencia se viste de oro para su Medio Maratón
La prueba valenciana, galardonada con la Road Race Gold Label,ya es una de las 10 mejores del mundo según los criterios de la IAAF
Todo lo que el corredor debe saber sobre el azúcar (y 2)
De un tiempo a esta parte se habla mucho sobre el riesgo para la salud que puede ser consumir una elevada cantidad de azúcar en la dieta, tanto para un corredor como para una persona que no lo es. Pero en términos de nutrición, hay que coger todo con pinzas. La nutricionista Leticia Garnica nos da más detalles en este artículo.
Todo lo que el corredor debe saber sobre el azúcar (1)
El azúcar es un tipo de hidrato de carbono que nos aporta energía. Pero, como tal, hay que saber cuándo y cómo tomarlo para que nos beneficie antes, durante o después de una carrear o entrenamiento. La nutricionista Leticia Garnica nos lo explica en este artículo.
domingo, 21 de agosto de 2016
Posturas de yoga que te ayudan en el running (I)
La postura de la paloma, la torsión o la del perro boca abajo. El yoga puede ser tu aliado secreto para mejorar tus estiramientos. De la mano de Soraya Soler, te mostramos unas posturas que te ayudarán a tener un cuerpo en perfectas condiciones y evitar lesiones.
viernes, 19 de agosto de 2016
´Sugerencias´ para los maratones
Monólogo de la presentadora y actriz venezolana Erika de la Vega con algunas ´sugerencias´ para los organizadores de los maratones.
Ejercicios con Kettlebell para corredores
Son una pequeña revolución. Las Kettlebell se han convertido en el complemento ideal para el entrenamiento de fuerza de muchos corredores. Trabajarás el core, cuádriceps o isquiotibiales de una manera diferente. ¡Ponte a tope con ellas!
Crónicas desde Iten (VI): Conociendo a Brother Colm
Una eminencia en toda regla. Uno de los culpables del éxito kenyata en competiciones internacionales. Conocemos a Brother Colm durante el viaje de Raquel Landín.
[ más noticias ]

Calendario de maratón internacional, tambien en Carreraspopulares.com
02/09/2016 I CARRERA RAQUEL LAVILLA VILLAR
       Buñol (Valencia)
04/09/2016 10K SAN JOSE COSTA RICA 2016
       San Jose (Costa rica)
04/09/2016 VII CARRERA POPULAR C.D. ORUSCO
       Orusco (Madrid)
04/09/2016 XXIV MEDIO MARATON POPULAR EL CASTAÑAR
       El Tiemblo (Ávila)
04/09/2016 5-10 KM VALDEMORILLO
       Valdemorillo (Madrid)
10/09/2016 VIII DU CROSS ALCORCON
       Alcorcon (Madrid)
10/09/2016 RUN NIGHT SEGOVIA
       Segovia (Segovia)
10/09/2016 XXXVI CARRERA NOCTURNA CANILLEJAS
       Madrid (Madrid)
10/09/2016 XIX MEDIO MARATON POPULAR VILLA DE MONREAL DEL CAMPO
       Monreal del Campo (Teruel)
10/09/2016 IV NONSTOP VIA VERDE DESDE OJOS NEGROS YA
       Ojos Negros (Teruel)
11/09/2016 I CARRERA Y MARCHA CONTRA EL CANCER
       Toledo (Toledo)
11/09/2016 VII CARRERA POPULAR HUMANES DE MADRID
       Humanes de Madrid (Madrid)
17/09/2016 2ª FLASH RUN
       Valencia (Valencia)
17/09/2016 II CARRERA POPULAR VILLA DE PINEDA
       Pineda de la Sierra (Burgos)
17/09/2016 XXXVII PEDESTRE POPULAR GUADARRAMA
       Guadarrama (Madrid)
18/09/2016 10K DIVINA PASTORA BURJASSOT A BENEFICIO DE AVAPACE
       Burjassot (Valencia)
18/09/2016 IV CROSS Y PASEO SOLIDARIO DOWN TOLEDO SENDA ECOLOGICA
       Toledo (Toledo)
18/09/2016 LEGUA AGROMADRID-RUNNING VILLAREJO 2016
       Villarejo De Salvanes (Madrid)
24/09/2016 AL MARATON CON SERRANO - ENTRENAMIENTOS MARATON VALENCIA TRINIDAD ALFONSO EDP
       Valencia - Madrid - Barcelona (Valencia)
24/09/2016 II 10 K NOCTURNO PEÑISCOLA
       Peñiscola (Castellón)
25/09/2016 CRAZY RACE - MURCIA
       MURCIA (Murcia)
25/09/2016 TICKET PAELLA CRAZY RACE MURCIA
       MURCIA (Murcia)
25/09/2016 XXVIII MEDIO MARATON DE CASTIELLO DE JACA
       Castiello de Jaca (Huesca)
01/10/2016 III CARRERA DE MONTAÑA REINO DE PATONES
       Patones (Madrid)
01/10/2016 TRANS HIGHLANDS MTB - 2 ETAPAS
       Puertomingalvo (Teruel)
02/10/2016 XIX TROFEO EDWARD & SUANZES
       Madrid (Madrid)
02/10/2016 XIV GRAN FONS MANCOMUNITAT DEL CARRAIXET
       Bonrepos i Mirambell (Valencia)
02/10/2016 VI CARRERA SOLIDARIA DE LA ILUSION
       Collado Villalba (Madrid)
02/10/2016 BTT RUTA DO VIÑO RIAS BAIXAS
       Vedra (A Coruña)
02/10/2016 XV ARAGON SUR
       Teruel (Teruel)
09/10/2016 32 VOLTA A PEU A MELIANA
       Meliana (Valencia)
09/10/2016 XI MEDIA MARATON DE MONTAÑA SOLIDARIA DE MADRID
       Puerto de Somosierra (Madrid)
12/10/2016 LEGUA DE VILLACONEJOS
       Villaconejos (Madrid)
12/10/2016 XXVI CROSS DE LAS FIESTAS DEL BARRIO DEL PILAR
       MADRID (Madrid)
16/10/2016 XXXVI CARRERA DE LA CIENCIA
       Madrid (Madrid)
23/10/2016 26º MEDIO MARATON VALENCIA TRINIDAD ALFONSO
       Valencia (Valencia)
23/10/2016 IV CARRERA SOLIDARIA FUNDACION ACTUALFISIO
       VALDEMORO (Madrid)
30/10/2016 RENAULT STREET RUN 5KM - 10KM MADRID
       Madrid (Madrid)
30/10/2016 I MARATON INTERNACIONAL DE ALCALA DE HENARES
       Alcala de Henares (Madrid)
30/10/2016 XII CARRERA POPULAR DISTRITO DE RETIRO
       Madrid - Distrito de Retiro (Madrid)
06/11/2016 IV 10K CIUTAT DE GANDIA
       Gandia (Valencia)
06/11/2016 22 MITJA MARATO CIUTAT DE GANDIA
       Gandia (Valencia)
06/11/2016 MEDIA MARATON POR LOS CIGARRALES DE TOLEDO
       Toledo (Toledo)
19/11/2016 BREAKFAST RUN VALENCIA TRINIDAD ALFONSO
       Valencia (Valencia)
20/11/2016 36 MARATON VALENCIA TRINIDAD ALFONSO EDP
       Valencia (Valencia)
20/11/2016 10K VALENCIA TRINIDAD ALFONSO 2016
       Valencia (Valencia)
20/11/2016 PROMOCION SOCIOS DE S.D. CORRECAMINOS
       Valencia (Valencia)
20/11/2016 F.E.S.A. - FEDERACIO D´ESPORTS ADAPTATS
       Valencia (Valencia)
20/11/2016 II CARRERA DE FONDO DE TITULCIA 15KM Y 7,5KM
       Titulcia (Madrid)
04/12/2016 VII MARATON MALAGA
       Malaga (Málaga)
04/12/2016 XXI MARATHON COSTA RICA
       San Jose (Costa rica)
11/12/2016 XXIX PAS RAS AL PORT DE VALENCIA
       Valencia (Valencia)
11/12/2016 CARRERAS INFANTILES PAS RAS AL PORT DE VALENCIA
       Valencia (Valencia)
19/02/2017 XIX MARATON DE ESPADAN
       Segorbe (Castellón)
19/02/2017 II MEDIO MARATON ESPADAN
       Segorbe (Castellón)
23/04/2017 EDP ROCK ‘N’ ROLL MADRID MARATON 2017
       Madrid (Madrid)
23/04/2017 EDP ROCK ´N´ ROLL MADRID MEDIO MARATON 2017
       Madrid (Madrid)
23/04/2017 EDP ROCK ´N´ ROLL MADRID 10K 2017
       Madrid (Madrid)

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