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Carreras Populares
FRASE DEL DIA (V2013)

Hay que manifestar los sueños para que puedan comenzar a realizarse 

AUTOR: Paulo Coelho.      Compartir      
CARRERAS DESTACADAS NOTICIAS TICKETRUN: CENTRAL DE INSCRIPCIONES
Junio 2017
23IV CARRERA POR LA PARALISIS CEREBRAL
San Sebastian de los Reyes (Madrid)
24VI 10K DIVINA PASTORA SEGUROS ALBORAYA CONTRA EL CANCER
24V CARRERA NOCTURNA DE ARANJUEZ
25I CARRERA DE LA DIVERSIDAD
Julio 2017
1TRAIL NOCTURNO SENDAS DE HIGUERUELAS
15IV 10K NOCTURNO OROPESA DEL MAR
Agosto 2017
535 MEDIA MARATON Y I 10K NAVAJAS
Navajas (Castellón)
12IV 10 K NOCTURNO LLANGOSTI
Septiembre 2017
17MADRID CORRE POR MADRID
2310K SOLIDARIA DIVINA PASTORA BURJASSOT
A beneficio de AVAPACE
Burjassot (Valencia)
Octubre 2017
15ROCK’N´ROLL MARATONA DE LISBOA
Noviembre 2017
19MARATON DE LA HABANA
26GRAN CANARIA MEDIA MARATON 2017
Diciembre 2017
322º MARATHON COSTA RICA
jueves, 22 de junio de 2017
Deportes de riesgo: cruzar la calle durante una carrera
Puede parecer un acto sencillo, pero tomar la decisión de cruzar la calle mientras pasa una carrera por delante puede traer más de un problema. Peatón: intenta no hacerlo por la seguridad de todos.
Viajar para correr: Estocolmo la bella
Estocolmo es una ciudad preparada para el corredor. Con caminos por la ciudad y senderos en sus islas. José Manuel Torralba nos lleva en este artículo a recorrer desde las zapatillas la capital sueca, y a vivir un viaje al pasado de la historia del atletismo.
La semana de la competición
Si preparamos una carrera siguiendo un plan de entrenamiento durante un tiempo determinado, deseamos que el día de la competición todo salga lo mejor posible. Por ello también es importante saber qué debemos hacer en la semana de la carrera, donde el plan cambia mucho. Aquí tienes unos útiles consejos de David Calle para esos días previos.
miércoles, 21 de junio de 2017
El 10k Masculino de Glasgow, celebrado el Día del Padre, fue todo un éxito
Miles de hombres salieron por las calles de Glasgow para participar en el 10k Masculino. A todos ellos les acompañó un día nublado, pero con temperaturas agradables. El espíritu colectivo del 10k Masculino siempre genera un ambiente único, ya que todo tipo de hombres se reúnen cada año con el mismo objetivo: completar la prueba.
Iker Karrera establece un nuevo récord en la Alta Ruta de los Perdidos
El guipuzcoano arrancó a las 4:30h de la mañana del sábado desde el refugio de Bujaruelo y tras 92,84 km y 6035m de desnivel positivo llegó de nuevo al punto de inicio poco después de las seis de la tarde marcando un ritmo medio de 8,49 min/km
Las lesiones más frecuentes de un runner
Lesionarse, lamentablemente, es parte de la vida de los runners. Conocer las principales lesiones que te pueden suceder y reconocer sus síntomas nos puede ayudar a prevenir su aparición. Rubén Sánchez Gómez, Doctor en Podología por la Universidad Rey Juan Carlos nos las disecciona.
Horchata Party en Alboraya
Recuerda, el viernes 23 de junio podrás recoger tu dorsal para el 10K Divina Pastora Seguros Alboraya contra el cáncer, en la Horchata Party
Entrenamiento en el agua para corredores
¿Correr en el mar? ¿Hacer ejercicios en la orilla? ¡Pues claro! Trabajarás músculos que no sueles tocar en tus entrenamientos. Además, mejorarán tu técnica, tu potencia y tu musculación. Es decir, te ayudarán a correr mejor y, por supuesto, ¡te refrescarán! Échale un vistazo a estos ejercicios.
martes, 20 de junio de 2017
III Trail Night Sendas de Higueruelas: 11K o 19K
La tercera edición del trail nocturno Sendas de Higueruelas se celebrará el sábado 1 de julio sobre un recorrido perfectamente balizado, con un 70% de sendas y un 30% de caminos forestales.
Y tú, ¿qué tipo de runner eres?
Divertida campaña de promoción la que preparó este año la Wings For Life World Run para el público español.
VIII MARAISTHON en uno de los parques naturales más bonitos de Francia
Más de setecientos maratonianos y capitanes de equipo participaron en esta prueba, que también contaba con una categoría de relevos, celebrada en el corazón del Parque Natural de Marais Poitevin.
Los caprichos de... Abel Antón
¿Cómo de estrictos son los atletas profesionales en sus entrenamientos? ¿Se conceden un capricho de vez en cuando? ¿Se saltan a veces la dieta del deportista? Conoce los caprichos de nuestro campeón Abel Antón.
El poder de la mente en la superación de tus retos
Aquí te damos una serie de pautas para prepararte mentalmente.
Pierde peso haciendo ejercicio (1)
El ejercicio físico es uno de los pilares fundamentales para el ajuste metabólico en la pérdida de peso. Este completo artículo de la doctora Núñez Martí nos desvela cómo funciona nuestro cuerpo y cuáles son las claves para adelgazar corriendo.
lunes, 19 de junio de 2017
El Norte conquista el duelo de la capital
Este domingo nos deja un momento para la historia. Con el mítico Martín Fiz a la cabeza, y con un calor intenso, el Norte se ha hecho por primera vez con la Skechers Performance North vs South, para dejar atrás ocho ediciones consecutivas de “tiranía sureña”.
Gijón colorea sus calles de rosa gracias a 8.000 mujeres
De nuevo, y por decimotercer año, la Carrera de la Mujer Central Lechera Asturiana ha teñido de rosa de las calles de Gijón con un total de 8.000 corredoras.
El centro de medicina deportiva Healthing y Mapoma se unen para crear una comunidad de corredores más saludable
Esta alianza tiene como objetivo la concienciación entre todos los corredores de la enorme importancia que tiene realizar pruebas de esfuerzo físico anuales para descartar cualquier patología
YO DONA RUN THE NIGHT BY SANITAS 2017
La revista YO DONA celebró la noche del sábado, la tercera edición de la carrera Run the Nightby Sanitas
Medallas: ese dorado objeto de deseo
El verdadero beneficio de correr está en lo bien que nos hace sentir, y además nos ayuda a reforzar la amistad con nuestros compañeros de zancadas. Pero no nos vamos a engañar, ¿a quién no le hace feliz tener una brillante medalla de finisher en el cuello?
El reto #PoweradeZero
El reto #PoweradeZero azúcar: Records en gravedad zero con Álex González, Jesús Castro, Patry Jordán y Almudena Cid
domingo, 18 de junio de 2017
Mide correctamente la altura del sillín
Un asunto que parece sencillo pero que genera muchas dudas. ¿Cómo puedo medir la altura a la que tengo que poner el sillín para pedalear correctamente? ¿Y cómo se debe nivelar el sillín? Atento a los consejos que nos da Apolo Esperanza en este vídeo.
viernes, 16 de junio de 2017
La Night Run aterriza en Sevilla el 23 de junio
La Night Run, considerada la carrera nocturna más grande del planeta, aterriza en Sevilla el viernes 23 de junio para celebrar el 25º aniversario de la Expo92.
“Conseguimos ser protagonistas en las revistas que leíamos de pequeños”
Los récords están para ser batidos. Esa máxima que va ligada indivisiblemente al mundo del atletismo es algo que Luis Javier González sabe muy bien. Este madrileño de Moratalaz fue uno de los referentes de nuestro deporte en los inicios de los años 90.
Harriette Thompson: para correr no hay límite de edad
La estadounidense Harriette Thompson se ha convertido, una vez más, en un ejemplo para todos los que defendemos que no hay edad para correr y disfrutar de esta afición. La mujer de más edad en acabar un medio maratón. ¿Crees que hay edad para esto del correr?
¿Cómo te afectan las temperaturas extremas?
Calor extremo o frío intenso: tu cuerpo se resiente. Cuando las temperaturas son muy altas o muy bajas, el rendimiento deportivo no es el mismo. Aún así, podemos adaptar nuestro cuerpo y tratar de buscar la mejor manera de rendir en estas condiciones.
jueves, 15 de junio de 2017
Celebra la noche de San Juan con la 4ª Carrera por la Parálisis Cerebral
El viernes 23 de junio tendrá lugar en San Sebastián de los Reyes la cuarta edición de la Carrera por la Parálisis Cerebral; una gran fiesta con la que celebrar este año la Noche de San Juan pues, además de una barbacoa gratuita, habrá castillos hinchables, un cañón de espuma y se sortearán muchos regalos.
Lluvia de mínimas mundialistas en Huelva
El Meeting Iberoamericano de Huelva volvió a ser talismán para nuestros atletas. Nivel alto en la gran mayoría de disciplinas y protagonismo del fondo. El objetivo es el Campeonato del Mundo de Londres el próximo verano.
10K Godella - Alcanza tu meta
Te esperamo0s en Godella el 1 de julio
Te presentamos los regalos oficiales de la Carrera de la Diversidad
Te presentamos los regalos conmemorativos oficiales que te entregaremos junto con tu dorsal-chip de la Carrera de la Diversidad 2017.
Razones por las que correr te hará mejor padre o madre
La llegada de niños a la vida de un runner suele traer cambios en la forma de organizarnos para seguir haciendo nuestra actividad. Pero ¿y la llegada del running a una familia? ¿Cómo encaja la práctica deportiva en una casa con niños?
El ecocardiograma para el corredor
El ecocardiograma es una prueba obligada para el corredor, sobre todo cuando éste entrena y participa de una manera profesional o incluso popular en distintos eventos deportivos. Fco. Gilo nos explica por qué en este artículo.
Luis Alberto Hernando lideró el rodillo español
Un nombre destacó sobre manera en el mundial de trail del pasado fin de semana y es que el burgalés afincado en Jaca Luis Alberto Hernando volvió a ser el más rápido en completar los 50 kilómetros en los que consistía esta prueba.
miércoles, 14 de junio de 2017
10K Oropesa del Mar, primera cita del circuito nocturno
La cuarta edición del circuito de carreras populares nocturnas Diputación de Castellón arranca el sábado 15 de julio con el 10K Nocturno de Oropesa del Mar.
Corredor: siete consejos a los que no deberías hacer caso
Qué pesados podemos llegar a ser los runners. A todos nos gusta recibir consejos. Y también darlos. Sin embargo, a veces es buena idea ignorar lo que nos dicen los demás. ¿Cuántas frases de estas te han dicho alguna vez?
Correr por la arena: beneficios y riesgos
La arena es un excelente terreno para parte de nuestro cuerpo, pero puede ser una pequeña trampa para otra parte.
La importancia de la hidratación en el deporte a altas temperaturas
Las altas temperaturas invaden gran parte de España en los próximos días. Estos consejos del Instituto de Investigación Agua y Salud te ayudarán a prevenir los riesgos.
martes, 13 de junio de 2017
Nurmi y Bekele, el día de las bestias
Hay días en los que los que algo pasa. Días que deberían ir marcados en rojo en todo almanaque atlético que se precie. Aparentemente Finlandia y Etiopía tienen poco que ver salvo que vieron nacer el mismo día, aunque con años de diferencia, a dos gigantes.
4.500jóvenes disfrutan con la carrera de espuma de colores Spume Run en Parla
Los cañones lanzaron espuma rosa, azul, verde y amarilla al paso de los corredores
Jaume Leiva y Anna Pons se llevan la victoria en un Triatlón de Cambrils lleno de público.
Éxito en la quinta edición del Triatlón de Cambrils que ha contado con la participación de más de 900 triatletas entre la distancia Olímpica, Sprint y supersprint. Un triatlon que se consolida como uno de los triatlones imprescindibles dentro del calendario catalán.
Jorge Crespo y Esther Rodríguez vencen en la 15K Arousa Norte Banco Mediolanum
Esta carrera popular del circuito 15K Series Banco Mediolanum contó con más de 200 participantes.
Por qué deberías estar corriendo carreras más cortas
No todo en esta vida son maratones. Queremos reivinidicar el lugar de las carreras cortas en el calendario de carreras. Además, el verano es la época ideal para probarlas. ¡Busca la tuya!
El sol y sus consecuencias, protégete
Ojo, runners. Cada minuto que corremos bajo el sol en verano afecta a nuestra piel. Sabemos actuar contra el calor pero, ¿sabemos protegernos eficazmente del sol? Fco. Gilo nos expone los problemas que podemos padecer y sus soluciones.
Corriendo por los puertos míticos: Koppenberg, Bélgica
Nunca una montaña tan nimia dio para tanto. Esa es la conclusión que se podría alcanzar en esta segunda incursión de la serie por las colinas de las Ardenas flamencas. Porque la auténtica estrella de la Vlaamse Ardennen Loop (Vuelta a las Ardenas flamencas) no es otra que el Koppenberg, una aparentemente insignificante cuesta de 78 metros de altitud...
[ más noticias ]

Calendario de maratón internacional, tambien en Carreraspopulares.com
23/06/2017 III MINI ALBORAYA CONTRA EL CANCER
       Alboraya (Valencia)
24/06/2017 VI 10K DIVINA PASTORA SEGUROS ALBORAYA CONTRA EL CANCER
       Alboraya (Valencia)
01/07/2017 TRAIL NOCTURNO SENDAS DE HIGUERUELAS
       Higueruelas (Valencia)
02/07/2017 II TRI CROSS SAN MARTIN DE VALDEIGLESIAS
       San Martin de Valdeiglesias (Madrid)
08/07/2017 I LEGUA URBANA DE CARABAÑA
       Carabaña (Madrid)
15/07/2017 III CARRERA LOS ANEJOS
       La Aldehuela (Ávila)
15/07/2017 IV 10K NOCTURNO OROPESA DEL MAR
       Oropesa del Mar (Castellón)
16/07/2017 V VOLTA A L´OMBRIA D´ARTANA
       Artana (Castellón)
22/07/2017 XIX LEGUA DE TIELMES VEGA DEL TAJUÑA
       Tielmes (Madrid)
29/07/2017 XXXIII VOLTA A PEU A ESTIVELLA
       Estivella (Valencia)
05/08/2017 35 MEDIA MARATON Y I 10K NAVAJAS
       Navajas (Castellón)
12/08/2017 XV CARRERA POPULAR DE LUZAGA
       Luzaga (Guadalajara)
12/08/2017 IV 10 K NOCTURNO LLANGOSTI
       Vinaros (Castellón)
12/08/2017 VI CROSS DE GELDO
       Geldo (Castellón)
13/08/2017 XX SUBIDA A OROEL
       Jaca (Huesca)
13/08/2017 XIV SUBIDA POPULAR A LA TETA
       Medinilla (Ávila)
19/08/2017 II CARRERA NOCTURNA EL TORREON DE ISAR
       Isar (Burgos)
27/08/2017 III CARRERA POPULAR VILLA DE PINEDA
       Pineda de la Sierra (Burgos)
02/09/2017 8 CARRERA POPULAR FIESTAS PATRONALES BENISANO
       Benisano (Valencia)
02/09/2017 22 VUELTA A PIE A TOUS
       Tous (Valencia)
03/09/2017 VIII CARRERA POPULAR C.D. ORUSCO
       Orusco (Madrid)
23/09/2017 10K SOLIDARIA DIVINA PASTORA BURJASSOT
       Burjassot (Valencia)
24/09/2017 II CARRERA SOLIDARIA PARQUE CORREDOR
       Torrejon de Ardoz (Madrid)
07/10/2017 DESAFIO CANTABRIA: DEL MAR A LA MONTAÑA
       San Vicente de la Barquera (Cantabria)
08/10/2017 XVI MARCHA ARAGON SUR
       Teruel (Teruel)
09/10/2017 33 VOLTA A PEU A MELIANA
       Meliana (Valencia)
15/10/2017 ROCK’N´ROLL MARATONA DE LISBOA
       Lisboa (Portugal)
15/10/2017 ROCK N ROLL MEDIO MARATON LISBOA - SANTANDER TOTTA RTP
       Lisboa (Portugal)
15/10/2017 EDP MINI MARATONA DE LISBOA
       Lisboa (Portugal)
22/10/2017 27 MEDIO MARATON VALENCIA TRINIDAD ALFONSO
       Valencia (Valencia)
29/10/2017 II MARATON INTERNACIONAL DE ALCALA DE HENARES
       Alcala de Henares (Madrid)
29/10/2017 10K INTERNACIONAL DE ALCALA DE HENARES
       ALCALA DE HENARES (Madrid)
29/10/2017 II MARATON RELEVOS DE ALCALA DE HENARES
       Alcala de Henares (Madrid)
29/10/2017 MARCHA Y GRAN FONDO LOS REBOMBEOS DE GODELLETA
       Godelleta (Valencia)
05/11/2017 XXIII MITJA MARATO CIUTAT DE GANDIA
       Gandia (Valencia)
05/11/2017 V 10K CIUTAT DE GANDIA
       Gandia (Valencia)
12/11/2017 IV TANGER MARATHON
       Tanger (Marruecos)
18/11/2017 BREAKFAST RUN VALENCIA TRINIDAD ALFONSO
       Valencia (Valencia)
19/11/2017 37 MARATON VALENCIA TRINIDAD ALFONSO EDP
       Valencia (Valencia)
19/11/2017 10K VALENCIA TRINIDAD ALFONSO 2017
       Valencia (Valencia)
03/12/2017 22º MARATHON COSTA RICA
       San Jose (Costa rica)
21/01/2018 9º GRAN CANARIA MARATON
       Las Palmas de Gran Canaria (Las Palmas)
21/01/2018 MEDIO MARATON GRAN CANARIA
       Las Palmas de Gran Canaria (Las Palmas)
21/01/2018 10K GRAN CANARIA
       Las Palmas de Gran Canaria (Las Palmas)
18/02/2018 VIII MARATON INTERNACIONAL CUIDAD DE CASTELLON
       Castellon (Castellón)
18/02/2018 V 10 KM INTERNACIONAL CIUDAD DE CASTELLON
       Castellon (Castellón)
11/03/2018 ZURICH MARATO DE BARCELONA 2018
       Barcelona (Barcelona)

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