Broche de oro para la Carrera de la Mujer Virtual en Valencia con el homenaje a la atleta María Vasco
21/09/2020 - Prensa Carrera de la Mujer

La Carrera de la Mujer Virtual Central Lechera Asturiana ha arrancado este fin de semana en Valencia con la participación simbólica de 50 mujeres.

El ciclista Víctor Telletxea subirá 40 veces el Puerto de Bezi por la ataxia telangiectasia
17/09/2020 - carreraspopulares.com

La recaudación de este ciclista vasco con su Everesting Challenge alcanza más de 4.600 euros

Plan para correr un 10k en menos de 60 minutos
17/09/2020 - Tono Fernández

Un plan para aquellas personas que ya corren, pero que quieren hacer una carrera de 10 kilómetros en menos de 1 hora.

La Carrera del Corazón será virtual y para todos
16/09/2020 - Prensa Carrera del Corazón

Se celebrará el 26 y 27 de septiembre, y se podrá escoger entre Carrera 10K, Marcha de 5kms y carreras infantiles.

Maratón Valencia anuncia la celebración de una prueba élite al más alto nivel en 2020
14/09/2020 - Maratón Valencia

La cita se celebrará el 6 de diciembre con los objetivos más ambiciosos y la disputa de una carrera independiente de medio maratón solo para profesionales

Histórico doblete de Esther Guerrero en 800m y 1.500m
14/09/2020 - RFEA

La gerundense Esther Guerrero se inscribió en 800 y 1.500 metros, con la intención de conseguir un doblete histórico y lo consiguió.

La Peña de Fondo Cantabria afronta una marcha solidaria en favor del Banco Infantil de Alimentos
10/09/2020 - Peña de Fondo Cantabria

El reto está fijado en completar 100 kilómetros cada uno (300 entre los tres) y lo harán en menos de 24 horas.

El deporte es salud frente al coronavirus, no un evento más
08/09/2020 - Evensport

Los promotores de acontecimientos deportivos lamentan que las nuevas medidas para suspender todos los eventos ignoren el alto nivel de control y seguridad de estas pruebas y alertan de que prohibirlas pone en riesgo las rutinas saludables de las familias frente a la COVID-19

Maratón Valencia cancela la celebración de la carrera popular de su 40ª edición
07/09/2020 - Maratón Valencia

La evolución de la situación sanitaria por la covid-19 obliga a la organización de Maratón Valencia anular la carrera popular de su 40ª edición, prevista para el 6 de diciembre.

¿Es el runner el nuevo cachas?
25/08/2020 - Adolfo Bello

Hace no tantos años las playas estaban llenas de gente con cuerpos esculturales. Habían conseguido esas formas gracias a horas y horas de gimnasio. Pero hoy hay una nueva tendencia... ¿está ocupando el runner el espacio del cachas en nuestras playas?

Correr con calor de verdad. Cómo lo hago yo.
20/08/2020 - Ximo Salas

Con estas precauciones y adaptaciones, se abre la posibilidad de disfrutar, también en pleno verano, de esto del correr.

Cancelaciones de Campeonatos de España de 10km, 50km, 100km, trail running y montaña
04/08/2020 - RFEA

Como consecuencia de la situación sanitaria actual a causa del COVID-19, debido a la evolución de la pandemia y siempre velando por proteger la salud de todos los atletas, organizadores y participantes en las diferentes pruebas atléticas, la RFEA lamenta anunciar la cancelación de diferentes competiciones

Medio Maratón Valencia suspende su edición 2020
30/07/2020 - Prensa VCR Medio Maratón Valencia

El compromiso con el corredor y la preocupación por la salud y seguridad de los 20.000 participantes inscritos llevan a la organización del Medio Maratón Valencia Trinidad Alfonso EDP a cancelar la edición 2020 de la prueba.

Se suspende el Movistar Medio Maratón de Madrid
22/07/2020 - carreraspopulares.com

El Movistar Medio Maratón de Madrid y la Carrera ProFuturo no se celebrarán presencialmente en 2020

Ana Peleteiro y Orlando Ortega, los mejores de 2019
19/07/2020 - carreraspopulares.com

Ayer se celebraban la primera entrega de premios virtual del atletismo español organizada por la Rfea. Todos los galardonados en el siguiente artículo

Un maratón en solitario
07/07/2020 - Comunicación de AEFAT

El corredor alavés SpiderAbel cumplió su reto por la ataxia telangiectasia. La recaudación irá destinada a Aefat, asociación que agrupa a familias con 30 niños y jóvenes afectados en el Estado, que financia una investigación en la Clínica Universidad de Navarra

Análisis: las palabras de Irene Lozano y las carreras en España en 2020
03/07/2020 - Luis Blanco

Las palabras de la presidenta del Consejo Superior de Deportes, Irene Lozano, sobre la celebración de carreras populares en 2020 han generado un importante revuelo en las últimas horas. ¿Qué se puede desprender de sus declaraciones y cómo se está moviendo realmente en el sector de las carreras populares en estos momentos? Vamos a analizarlo.

Víctor García, aprender a levantarse
29/06/2020 - Carlos Domingo

Dicen que la vida es eso, aprender a levantarse. El 29 de junio se cumplen años de una final en la que muchos hicimos fuerza para que el madrileño Víctor García hiciese buena esa máxima trasladada al sintético.

Caminar sí; pero más deprisa
25/06/2020 - Francisco Gilo

Apretar el paso, sin llegar a trotar, regala años de vida. O, mejor dicho, parafraseando al cardiólogo Valentín Fuster, «no solo años de vida, sino vida para sus años». En otras palabras, longevidad con calidad de vida.

El Haspa Maratón de Hamburgo se celebrará el 13 de septiembre
25/06/2020 - COMUNICADO DE PRENSA: HASPA MARATHON HAMBURG

El Haspa Maratón de Hamburgo, probablemente será el primer maratón internacional significativo que se realice con la participación de élite y populares desde el comienzo de la pandemia

Ojo: las temperaturas con las que correrás este verano
19/06/2020 - carreraspopulares.com

El verano 2020 podría ser más cálido de lo normal en gran parte de España

Alcalá de Henares suspende su Maratón Internacional de 2020
11/06/2020 - Fundación Montemadrid

La Fundación Montemadrid informa de que aquellos corredores que habían comprado ya su dorsal para cualquiera de las tres modalidades -maratón, maratón por relevos y 10 km - recibirán el importe del mismo en los próximos días en su cuenta sin necesidad de reclamarlo.

Día mundial contra la falsificación
08/06/2020 - carreraspopulares.com

Los grandes logros dependen de muchas manos, corazones y mentes. Respeta el trabajo de todos

Parece que esto empieza a arrancar
29/05/2020 - carreraspopulares.com

El próximo lunes, el 70% de España, aproximadamente 32 millones de personas, estarán ya en la fase 2.

¿ que hacer en fase 2 ?
29/05/2020 - carreraspopulares.com

Todo lo que puedes hacer si estas en un municio en Fase 2

La RFEA lanza una guía de actuación y recomendaciones para la organización de competiciones
28/05/2020 - Real Federación Española de Atletismo

Las recomendaciones aportadas en este documento, no exime en ningún caso del estricto cumplimiento de las medidas establecidas por las autoridades competentes en las diferentes fases de la vuelta a la normalidad competitiva.

Que hacer en la fase 1
27/05/2020 - carreraspopulares.com

Todo lo que puedes hacer si estas en un municio en Fase 1

Si alguien ha contraído el coronavirus, ¿debería hacer ejercicio?
25/05/2020 - Francisco Gilo

Si se experimentan los síntomas del COVI-19, como fiebre, tos seca e imposibilidad de respirar, se debería primero llamar a las autoridades sanitarias para alertar del caso y seguir las recomendaciones

La Volta a Peu Caixa Popular anima a los corredores a participar en el movimiento #AmbTuVaComençarTot
22/05/2020 - SD Correcaminos

La organización ha creado un vídeo donde atletas valencianos animan a los corredores a colgar sus recuerdos en redes conmemorando la fecha inicial cancelada

¿Es mejor que esperemos a volver a los gimnasios?
21/05/2020 - Francisco Gilo

La vuelta a los gimnasios no es inminente y por supuesto, no será como la situación que dejamos cuando nos confinaron. Habrá muchas restricciones por las medidas de seguridad y el distanciamiento social.

Finalmente queda regulado el uso de las mascarillas
20/05/2020 - carreraspopulares.com

A partir de mañana, queda regulado el uso de las mascarillas, estableciendo los casos y supuestos en los que su utilización será obligatoria.

Esperanza ante la primera vacuna experimental
19/05/2020 - carreraspopulares.com

Una muy buena noticia! La compañía estadounidense Moderna Therapeutics anuncia los resultados de su vacuna contra el Covid-19, que genera una respuesta inmunitaria tan potente como la de los pacientes que han superado la enfermedad

Las mascarillas serán obligatorias, pero ¿qué mascarilla necesito según mi situación?
18/05/2020 - carreraspopulares.com

El Gobierno aprobará el uso obligatorio de mascarillas en lugares públicos después de haber escuchado las peticiones de varias comunidades autónomas.

No corras para cambiar de municipio.
18/05/2020 - carreraspopulares.com

La movilidad de los corredores y los ciclistas preocupan a las autoridades sanitarias, por ello también durante la fase 1 hay controles diarios para el acceso entre municipios de deportistas.

El presidente del Gobierno anuncia cambios en las franjas horarias aplicables a algunos municipios.
17/05/2020 - carreraspopulares.com

El anuncio se ha realizado en la videoconferencia semanal mantenida con las comunidades autónoma. Esta nueva medida entrará en vigor a la mayor brevedad.

¿Cuándo podré correr fuera de España?
16/05/2020 - carreraspopulares.com

Es la pregunta del millón. ¿Podremos ir a correr fuera de España? Si es así, ¿cuándo?

Avanza la desescalada, nuevos territorios que acceden a FASE 1
15/05/2020 - carreraspopulares.com

Cerca del 70% de la población española se encuentra ya desde este lunes en fase 1 con con la progresión de los territorios que entra en vigor el próximo lunes

Guantes si, guantes no
15/05/2020 - carreraspopulares.com

Los guantes no son tan eficaces como pensamos. La Sociedad Española de Medicina Preventiva, Salud Pública e Higiene defiende que el lavado de manos con gel hidroalcohólico es una medida mucho más útil para evitar el contagio

Solo el 5% de los españoles es inmune ante el virus
14/05/2020 - carreraspopulares.com

Los primeros resultados del ENECovid19 muestran que el 5% de la población ha desarrollado anticuerpos frente a la enfermedad. Se confirma así la base sobre la que el Gobierno ha diseñado el Plan para la Transición hacia una #NuevaNormalidad: la prudencia.

Ratificados los récords mundiales que Rhonex Kipruto batió en el 10K Valencia Ibercaja
14/05/2020 - Prensa 10K Valencia Ibercaja

World Athletics, el máximo órgano del atletismo mundial, ha ratificado los récords mundiales que Rhonex Kipruto batió en la última edición del 10K Valencia Ibercaja, celebrada el pasado 12 de enero.

Corre y ayuda
14/05/2020 - carreraspopulares.com

El colegio Don José Lluch de Alboraya ha organizado la I Carrera virtual solidaria Don José Lluch. Cada participante puede utilizar la aplicación para móviles JustMove.

¿Cuándo se abren los gimnasios?
10/05/2020 - carreraspopulares.com

Los gimnasios se consideran actividades deportivas no profesionales y su actividad queda regulada en el Plan para la transición hacia una nueva normalidad.

¿Cuándo puedo entrenar fuera del municipio?
09/05/2020 - carreraspopulares.com

No olvidemos que nos encontramos en un plan de desescalada articulado por el Gobierno, lo que se traduce en que de forma paulatina y asimétrica iremos recuperando la libertad de desplazamientos en todo el territorio nacional a medida que se avance de fase

Nuevo calendario de eventos virtuales
08/05/2020 - carreraspopulares.com

Coincidiendo con la posibilidad de realizar entrenamientos individuales en vías públicas, se están programando eventos virtuales adaptados a la situación actual, recopilamos estos eventos para ti.

Conoce los territorios que pasan a la FASE 1
08/05/2020 - Ministerio de Sanidad

Un 51% de los ciudadanos españoles estará en condiciones de flexibilizar las medidas de distanciamiento social al pasar sus territorios de residencia a la Fase I del Plan para la Transición hacia una nueva normalidad

Que cambia si entramos en FASE 1
06/05/2020 - carreraspopulares.com

De acuerdo al “PLAN PARA LA TRANSICIÓN HACIA LA NUEVA NORMALIDAD”, estas son algunas de las medidas, entre otras, que pueden afectar especialmente a los deportistas con la entrada en FASE 1.

Nace la licencia digital
04/05/2020 - Prensa RFEA

Desde hoy, todos los atletas, entrenadores, jueces y representantes de atletas federados de ámbito nacional y de ámbito autonómico de aquellas Federaciones Autonómicas que lo han solicitado, disponen ya de su licencia digital RFEA para la temporada 2020.

El uso de las mascarillas en el corredor
30/04/2020 - Francisco Gilo

Las mascarillas para correr y hacer deporte van a pasar a ser uno de los accesorios que tengamos que llevar en nuestros entrenamientos durante bastante tiempo. Si queremos estar protegidos, no basta con cualquier mascarilla de tela que nos tape la boca.

Los consejos de los profesionales de la Podología para evitar nuevos contagios y lesiones al volver a salir a correr
30/04/2020 - COLEGIO OFICIAL DE PODOLOGÍA DE LA COMUNIDAD DE MADRID (COPOMA)

Desde el Colegio Oficial de Podología de la Comunidad de Madrid (COPOMA), nos ofrecen una serie de recomendaciones para quienes retomen la práctica del running a partir del próximo 2 de mayo. Algunos de los consejos principales de los profesionales de la Podología son mantener un perímetro de seguridad de 10 metros con otros corredores y no intentar reiniciar la práctica deportiva en el punto en el que se dejó

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¿A los runners nos crecen los pies?
Rubén Sánchez-Gómez

Es bien sabido cómo correr ´modifica´ partes de nuestro cuerpo. Nos vuelve más atléticos, aumenta el porcentaje de fibra y reduce el de grasa. Pero ¿es posible que también haga que nos crezcan los pies? Nuestro podólogo de cabecera nos da las claves.

Ejercicios de fuerza resistencia para corredores (II)
Fernando Ortiz

¡No te olvides de ningún músculo! Te proponemos una serie de ejercicios básicos que complementan a los ejercicios de gimnasio más habituales. Estos también son primordiales para correr más, mejor y, sobre todo, con mayor seguridad.

5 alimentos que te salvarán en septiembre
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Energía y mantener la línea. ¿Es lo que buscas? Queremos volver a la rutina, con nuestro día a día y nuestros entrenamientos, pero también queremos aligerar lo que hemos ganado en verano. Laura Jorge nos propone algunos alimentos cargados de energía pero que nos ayudarán a mantener la línea.

Preguntas y respuestas para runners (IV)
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¿Cuánto tiempo tardas en recuperarte después de un entrenamiento fuerte? ¿Cómo evito la fatiga? ¿Qué pasa si tengo unos glúteos débiles? ¿Cuál es el mejor arroz para corredores? La respuesta a estas y otras preguntas para corredores, en nuestra nueva entrega de Preguntas y respuestas para runners.