La Media Maratón Ciudad de Granada se celebra este año el 9 de mayo y carreraspopulares.com quiere invitarte a correr gratis esta prueba ¿participas?
La Media Maratón Cervantina (15 de marzo)y carreraspopulares.com te invitan a correr gratis esta clásica carrera que celebra este año su X aniversario ¡participa en el sorteo! y puedes ganar una de las seis inscripciones gratuitas que sortearemos entre nuestros seguidores.
La Media Maratón Ciudad de Zaragoza (22 de marzo)y carreraspopulares.com te invitan a correr gratis esta clásica carrera que celebra este año su XXIII edición ¡participa en el sorteo! y puedes ganar una de las seis inscripciones gratuitas que sortearemos entre nuestros seguidores.
Carrera solidaria Anem Mes Enllà se celebra este año el 14 de marzo. carreraspopulares.com te invita a correr gratis esta clásica carrera ¿participas? sorteamos 5 dorsales entre todos nuestros seguidores.
La carrera, los saltos y en definitiva los ejercicios de calentamiento son imprescindibles tanto para el inicio como para la complementación de cualquier sesión.
Guía con la que prepararse para el ultrafondo, que ofrece un enfoque totalmente nuevo, probado en competición y basado en datos científicos incuestionables.
El 10KM Villa de Laredo se celebra este año el 14 de marzo. carreraspopulares.com te invita a correr gratis esta clásica carrera ¿participas? sorteamos 5 dorsales entre todos nuestros seguidores.
Cuaderno de trabajo para el corredor, en el que podrá recoger durante un año todos los datos de su entrenamiento, registrar su estado físico y sus carreras, para evitar lesiones, correr más deprisa y conseguir los objetivos propuestos.
Sorteamos un ejemplar de este libro avalado por Runner´s World revista para corredores líder mundial. En este libro encontrarás todo lo que necesitas para correr por diversión, para mantenerte en forma y para participar en competiciones.
La carreras Sanitas Marca Running Series de Madrid se celebra este año el 17 de noviembre. carreraspopulares.com te invita a corre gratis el Derbi de las Aficiones ¿participas? sorteamos 10 dorsales entre todos nuestros seguidores.
La carreras Sanitas Marca Running Series de Gijón se celebra este año el día 20 de octubre. carreraspopulares.com te invita a corre gratis esta prueba del circuito ¿participas? sorteamos 10 dorsales entre nuestros seguidores.
Sorteamos dos ejemplares de este viaje interior hacia el mundo de las maratones ´El Puente de Verrazano´ es un libro de viajes y carreras que seguro disfrutarás.
La carreras Sanitas Marca Running Series de Valencia se celebra este año el día 13 de octubre. carreraspopulares.com te invita a corre gratis esta prueba del circuito ¿participas? sorteamos 10 dorsales entre nuestros seguidores.
Carreraspopulares.com sortea diez dorsales para la Carrera de la Ciencia el próximo 20 de octubre en Madrid
Sorteamos un ejemplar de este cuaderno de viaje de un corredor ´Regresar a Maratón´, donde se busca el espíritu que late detrás de las carreras de larga distancia.
Hal Higdon utiliza 40 años de experiencia corriendo y una amplia red de científicos y médicos del ejercicio para dar sensatos consejos, en Correr con inteligencia, traslada esta experiencia y conocimientos a corredores nuevos y veteranos.
¿Te gusta leer en verano? carreraspopulares.com sortea dos ejemplares de ´Nacidos para correr´ que hará las delicias de cualquier corred@r estas vacaciones.
Este libro desvela todos los secretos que los corredores del valle del Rift emplean cada día para mantenerse en lo más alto y seguir obteniendo medallas y batiendo récords.
Carreraspopulares.com sortea seis dorsales para la 10K Divina Pastora Seguros Alboraya contra el cáncer, carrera que se celebrará el próximo 29 de junio.
Participa en el sorteo de carreraspopulares.com y gana un dorsal para la XVIII Medio Maratón San Lorenzo del Escorial que se celebrará el próximo 23 de junio de 2019.
El 25 de mayo se celebra la Madrid Run The Night by Sanitas a las 21:30 horas en el interior del Hipódromo de la Zarzuela.
El Circuito Mundial de Eternal Running es una competición abierta a cualquier persona que quiera conocer sus propios límites y superarlos ¿te gustaría participar? ¿con quién? compártelo con nosotros y participa en el sorteo
Participa en el sorteo de un libros de la atleta Raquel Landín ´Cariño tenemos que hablar... de correr´ una divertida novela bajo el marco del running centrada en la vida de pareja.
El circuito de carreras Sanitas Marca arranca este año en Zaragoza el 12 de mayo. carreraspopulares.com te invita a correla gratis ¿participas? sorteamos 10 dorsales entre nuestros seguidores
Carreraspopulares.com te invita a correr gratis el Maratón de Vitoria. Participa en el concurso y puedes ser el ganador de uno de los cuatro dorsales que sorteamos.
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42 selectos protagonistas, entre los que hay atletas tan reputados como Antonio Serrano, Martín Fiz o Fabián Roncero nos explican sus emociones, sus dificultades y sus sueños en una carrera
Participa en nuestro sorteo y gana un dorsal para la XXXI Carrera Popular Hoz del Huécar que se celebrará el próximo 16 de junio de 2019.
Carreraspopulares.com te invita a correr gratis el XXIII Maratón Ciudad de Zaragoza. Participa en el concurso y puedes ser el ganador de uno de los cuatro dorsales que sorteamos.
¿Se acerca el día del padre y aún no tienes regalo para él? ¿Este es el año de su debut, todavía no se ha decidido o correr maratones es ya su forma de vida? Participa en este sorteo especial día del padre y hazle un buen regalo
Carreraspopulares.com te invita a correr gratis el 10K de Alboraya del próximo 6 de abril. Participa en el sorteo de un dorsal a través de nuestras redes sociales, tenemos nueve inscripciones para repartir entre nuestros seguidores.
Carreraspopulares.com te invita a correr gratis la Media Maratón Ciudad de Murcia, participa en el sorteo de un dorsal a través de nuestras redes sociales y puedes ganar un dorsal
Carreraspopulares.com te invita a correr gratis el 10K de Laredo, participa en el sorteo de un dorsal a través de nuestras redes sociales esta puede ser tu última oportunidad para correr este marzo ´posiblemente... el circuito más rápido del mundo´
Carreraspopulares.com te invita a correr gratis el XXII Medio Maratón de Zaragoza. Participa en el concurso y puedes ser el ganador de uno de los cinco dorsales que sorteamos.
En este libro se presentan los conocimientos necesarios para programar, tanto en colegios como en clubes, un entrenamiento de la fuerza adecuado para los niños y jóvenes a corto, medio y largo plazo.
Este libro proporciona los conocimientos necesarios para perfeccionar la técnica de carrera, entrenar de manera consistente y mejorar el rendimiento en cada zancada, con el menor riesgo de lesión.
Chema Martínez, un popular fondista con un importante palmarés, tiene una respuesta muy clara a porqué alguien se calza unas zapatillas y echa a correr por las calles de la ciudad cada día. Porque correr es vida. Y así lo explica en estas páginas con las que trata de animar a que otras personas corran también.
Carreraspopulares.com te invita a correr gratis la 38ª Carrera de la Ciencia, organizada por el CSIC, el próximo 21 de octubre en Madrid. ¡Participa! Tú puedes ser el ganador de uno de los diez dorsales que sorteamos.
Este libro ha sido escrito específicamente para corredores principiantes. Tanto si deseas empezar a correr para perder peso, como para aliviar el estrés, dejar de fumar, reducir los niveles de colesterol o, simplemente, para estar más en forma, este libro te ayudará a conseguir tu meta.
Siguiendo paso a paso el programa de entrenamiento que presenta este libro estarás listo para correr tu primer maratón en dieciséis semanas.
Carreraspopulares.com te invita a correr gratis la 10K Alboraya contra el Cáncer el próximo 30 de junio. ¡Participa! puedes ser el ganador de uno de los diez dorsales que sorteamos.
Carreraspopulares.com te invita a correr gratis Sanitas Marca Running Series Zaragoza 2018 el próximo 10 de junio. Participa y puedes ser el ganador de uno de los diez dorsales que sorteamos.
Programa de entrenamiento global con estrategias, secretos y consejos con los que prepararte para tu primer triatlón.
Carreraspopulares.com te invita a correr gratis el XVII Medio Maratón de San Lorenzo de El Escorial el próximo 17 de junio. Participa en el sorteo y puedes ser el ganador de uno de los dos dorsales que regalamos.
Manual para prevenir y curar los problemas del running con prólogo de Chema Martínez.
Carreraspopulares.com te invita a correr gratis el XII Maratón de Zaragoza el próximo 15 de abril. Participa en el sorteo y puedes ser el ganador de uno de los seis dorsales que regalamos.
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´Nacidos para correr´ es un relato fascinante que no solo conquistará tu mente sino que también inspirará tu cuerpo cuando descubras que el secreto de la felicidadestá a tus piesy que todos hemos nacido para correr.
Tanto si eres un corredor veterano preparándote para la próxima carrera o un corredor principiante que corre únicamente por ejercitarse y divertirse, encontrarás en este libro un compañero de entrenamiento inestimable.
Ir en bici te vendrá bien si correr, y correr te vendrá bien si lo tuyo es el ciclismo. Pero ojo, depende de cuando lo hagas será un beneficio o un perjuicio. Te contamos unos cuantos secretos para combinar ambos deportes.
¿Llevas recuento de las uñas de los pies que has perdido? Hay quien se enorgullece de sus pies de runner, pero la verdad es que a nadie nos gusta perder uñas... y menos ahora que enseñamos más los pies. Nuestro podólogo, Rubén Sánchez, nos explica por qué pasa esto.
¿Dolor en la cara interna de la rodilla? ¡Alerta! Si tienes una tendinopatía en la llamada ´pata de ganso´debes actuar de inmediato o irá a más. Ramón Punzano nos desvela los secretos de esta patología típica en lo corredores, especialmente en los de largas distancias.
Correr nos ayuda en muchos aspectos de la vida. Y cuanto más corremos, mejor nos sentimos. Así lo cree Mario Trota, cuya experiencia seguro que es muy similar a la de muchos que leen estas palabras.