El lunes 16 de septiembre se abren inscripciones para la San Silvestre Vallecana

Por carreraspopulares.com - 12/09/2019

La Nationale-Nederlanden San Silvestre Vallecana está a las puertas de iniciar una nueva edición. El próximo lunes llega el primer hito importante en este camino de emociones que es la Nationale-Nederlanden San Silvestre Vallecana: el 16 de septiembre comienza el plazo de inscripción para que los corredores populares participen en la que está considerada como la mejor 10K del mundo.

El procedimiento para formalizar la inscripción, a través de la web oficial sansilvestrevallecana.com , tendrá dos periodos de inscripción para la carrera popular: desde el lunes 16 y hasta el día 1 de octubre al precio de 23 € y, a partir de este día, a 25 €.

Mientras, los corredores que quieran participar en la prueba Internacional tendrán el apartado de inscripción operativo, a partir del día 10 de octubre; y para poder inscribirse será imprescindible que acrediten una marca homologada por la Real Federación Española de Atletismo (RFEA) inferior a 39’ para los hombres, e inferior a 45’ para las mujeres.

Cada última noche del año, las calles de Madrid se llenan de corredores llenos de ilusión, de sueños y nuevos retos por cumplir; muchos de ellos eligen correr la Nationale-Nederlanden San Silvestre Vallecana para entrar en el año nuevo experimentando un sinfín de emociones compartidas, aquellas que solo se viven en esta carrera llena de magia.


912

Tambien te puede interesar

Si alguien ha contraído el coronavirus, ¿debería hacer ejercicio?
Francisco Gilo

Si se experimentan los síntomas del COVI-19, como fiebre, tos seca e imposibilidad de respirar, se debería primero llamar a las autoridades sanitarias para alertar del caso y seguir las recomendaciones

La Volta a Peu Caixa Popular anima a los corredores a participar en el movimiento #AmbTuVaComençarTot
SD Correcaminos

La organización ha creado un vídeo donde atletas valencianos animan a los corredores a colgar sus recuerdos en redes conmemorando la fecha inicial cancelada

¿Es mejor que esperemos a volver a los gimnasios?
Francisco Gilo

La vuelta a los gimnasios no es inminente y por supuesto, no será como la situación que dejamos cuando nos confinaron. Habrá muchas restricciones por las medidas de seguridad y el distanciamiento social.

Las mas vistas

¿Pie pronador o supinador?
Carlos Blasco García

Vamos a hablar de los pies supinadores y pronadores, y clarificaremos si este aspecto se debe tener en cuenta a la hora de comprar un calzado para practicar atletismo, o simplemente para realizar unas plantillas.

La mejor alimentación para hacer deporte
Carolina Villalba

Para bajar de peso es importante controlar la alimentación y hacer ejercicio. Si ya has comenzado con el ejercicio o llevas años haciéndolo; sólo debes mejorar tu alimentación. La nutricionista Carolina Villalba nos explica cuáles son los alimentos que debemos tomar y los que debemos evitar si somos deportistas.

Zapatillas mixtas: qué son y por qué deberías planteártelas
Adolfo Bello

Elegir unas zapatillas nuevas para correr siempre nos hace dudar... ¿Las compramos iguales que las anteriores? ¿O elegimos un modelo más ligero para poder correr un poco más rápido? En cambio, si las necesitamos para larga distancia hay que prestar atención a la amortiguación. ¿Son las zapatillas mixtas una buena solución?

Las series, ¿quieres saber más sobre ellas?
Eugenio Olmos

Ves cómo muchos corredores las hacen, pero no sabes qué aportan. Eugenio Olmos nos hace una aproximación a las series. Su enseñanza es clara. Si no haces series, no mejorarás.