Participa con Carreraspopulares.com en la VIII CARRERA SOLIDARIA BBVA de Madrid.
Comenzamos un nuevo sorteo de inscripciones para los usuarios de la aplicación móvil disponible para dispositivos Apple y Android.
Sorteamos 5 dorsales para la VIII CARRERA SOLIDARIA BBVA que se celebrará en Madrid el 7 de Diciembre de 2014 entre todos los usuarios que marquen la carrera como favorita en su dispositivo móvil.
Recuerda que para participar en el sorteo deberás consultar en la aplicación móvil de carreraspopulares.com, calendario de carreras de Madrid, y seleccionar como favorita la VIII CARRERA SOLIDARIA BBVA .
El sorteo de las inscripciones se realizará el Lunes 24 de Noviembre.
¿Todavía no la tienes instalada? ¡A que esperas! Descarga APP de Carreraspopulares.com
El próximo lunes, el 70% de España, aproximadamente 32 millones de personas, estarán ya en la fase 2.
Todo lo que puedes hacer si estas en un municio en Fase 2
Las recomendaciones aportadas en este documento, no exime en ningún caso del estricto cumplimiento de las medidas establecidas por las autoridades competentes en las diferentes fases de la vuelta a la normalidad competitiva.
Todo lo que puedes hacer si estas en un municio en Fase 1
Vamos a hablar de los pies supinadores y pronadores, y clarificaremos si este aspecto se debe tener en cuenta a la hora de comprar un calzado para practicar atletismo, o simplemente para realizar unas plantillas.
Ves cómo muchos corredores las hacen, pero no sabes qué aportan. Eugenio Olmos nos hace una aproximación a las series. Su enseñanza es clara. Si no haces series, no mejorarás.
Elegir unas zapatillas nuevas para correr siempre nos hace dudar... ¿Las compramos iguales que las anteriores? ¿O elegimos un modelo más ligero para poder correr un poco más rápido? En cambio, si las necesitamos para larga distancia hay que prestar atención a la amortiguación. ¿Son las zapatillas mixtas una buena solución?
¿Qué es el minimalismo y cuál es la mejor manera de practicarlo? De la mano de Julius W. Carrough, nos introducimos en este apasionante mundo descubriendo sus conceptos elementales y las pautas básicas de su calzado.
