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SECCIÓN FORO Carreraspopulares.com
miércoles, 25 de noviembre de 2020

Cortavientos e impermeables: prendas imprescindibles
Todo corredor busca siempre lo mejor. Para llegar a dicho fin, te ayudamos explicándote las características más importantes que debe tener un cortavientos o un impermeable que te proteja contra las hostilidades del clima.
martes, 24 de noviembre de 2020

Pistoletazo de salida de la Sanitas Marca Running Series
Los corredores podrán correr tantas veces quieran hasta el domingo 29 de noviembre. Inscripciones abiertas en la web de la carrera sanitasmarcarunningseries.com

¿Por qué llevar un diario de mis entrenamientos?
Los atletas profesionales lo hacen, y es una buena forma de saber cómo estamos mejorando, o qué resultado están dando nuestros entrenamientos. ¿Llevas un control de tus entrenamientos?
lunes, 23 de noviembre de 2020

Corriendo por el Camino de Santiago
Correr seis etapas del Camino de Santiago desde Roncesvalles ¿qué harías tú si un compañero te propone ese plan? ¿Te tirarías de cabeza al reto o te entrarían las mil dudas?

Guía del corredor novato: encontrando tu ritmo
Cuando empiezas a correr surgen muchas dudas y, sobre todo, muchos temores. Sobre todo, tienes miedo de si podrás aguantar más de cinco minutos. Cuando consigues correr durante 20 o 30 minutos, empiezas a preocuparte por el ritmo que llevas. Lo más importante es encontrar el tuyo y no obsesionarte.
viernes, 20 de noviembre de 2020

Maratón Valencia Elite Edition homologa su circuito reducido con limitación de público
Así será el recorrido del Maratón Valencia Trinidad Alfonso EDP 2020. Un trazado de 21 kilómetros, con dos vueltas para la prueba de maratón y una para el medio maratón, que tendrá una salida y meta sin acceso para el público.

Herramientas psicológicas para prevenir lesiones
Se habla a menudo de cómo debemos entrenar y correr para evitar lesiones. También de cómo nos pueden ayudar la fisioterapia o el descanso. Pero también existen pautas desde el punto de vista psicológico que nos pueden ayudar a prevenir lesiones en la práctica deportiva.
jueves, 19 de noviembre de 2020

¿Correr nos hace más guapos?
¿Te ves mejor en el espejo desde que corres? ¿Recomendarías el running como tratamiento de belleza?
miércoles, 18 de noviembre de 2020

4 pautas indispensables en el entrenamiento para carreras de montaña
Un buen entrenamiento para carreras de montaña es crucial para poder disfrutar cuando participemos en alguna carrera. Pero es conveniente haber realizado entrenamientos específicos que nos hagan estar cómodos en el medio.

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El hombre que se levanta es aún más grande que el que no ha caido 
autor: Concepción Arenal

 
 

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