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martes, 13 de abril de 2021

Cuida tus lumbares con estos ejercicios
Las lumbares suelen ser un punto débil de muchos corredores. Cuida tu espalda con estos ejercicios y podrás seguir haciendo ejercicio durante mucho tiempo. Fisioteraia Bando nos da sus consejos.
viernes, 09 de abril de 2021

Prueba de esfuerzo
El corazón es uno de los músculos más importantes y por eso hay que cuidarlo. Asistimos en directo a una prueba de esfuerzo.
miércoles, 07 de abril de 2021

Cuando el cerebro en el maratón dice: ¡Basta!
En distancias largas, es inevitable sentir el cansancio de correr durante horas y kilómetros y ello puede afectar significativamente el rendimiento.

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