| martes, 27 de octubre de 2020 |
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| lunes, 26 de octubre de 2020 |
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Mis amigos que no corren
Correr me ha dado mucho. Sobre todo, buenos amigos. Esos que he conocido entrenando o en las carreras. Personas con las que tengo en común mi principal afición. Pero antes de correr yo tenía otros amigos, y muchos siguen siéndolo. ¿Cómo es mi relación con ellos?
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| domingo, 25 de octubre de 2020 |
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| viernes, 23 de octubre de 2020 |
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Mejora tus descensos en la montaña
Alcanzar la cumbre es solo la mitad del éxito, las vistas son increíbles y has hecho un gran trabajo. Pero cuando tus pulsaciones comienzan a calmarse es momento de descender para completar el trabajo. Te damos unos consejos para que mejores tu técnica de bajada cuando corres en la montaña.
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| jueves, 22 de octubre de 2020 |
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Cancelación del Pas Ras al Port de València 2020
Ante la persistencia de la pandemia de coronavirus el C. A. Poblats Marítims ha decidido cancelar la carrera del Pas Ras al Port de València en su 33º edición, que se iba a celebrar el domingo 20 de diciembre de 2020.
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| miércoles, 21 de octubre de 2020 |
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Conociendo al gemelo, músculo fundamental para correr
Es uno de los músculos más importantes para los corredores. Está en la parte posterior de la pierna y si no se cuida bien puede sobrecargarse o incluso sufrir alguna lesión. Te contamos lo más importante que tienes que saber sobre el gemelo.
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| martes, 20 de octubre de 2020 |
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¿Qué es el Maskné?
Uno de los neologismos que ha traído la pandemia es la palabra Maskné, que une mascarilla y acné. Pero este término no siempre está relacionado con el acné, es posible que observes otro tipo de brotes faciales como posibles efectos secundario por el uso de mascarillas.
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FRASE DEL DIA:
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Hemos venido a este mundo como hermanos; caminemos, pues, dándonos la mano y uno delante de otro
autor: William Shakespeare
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