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lunes, 26 de octubre de 2020 Mis amigos que no corren Correr me ha dado mucho. Sobre todo, buenos amigos. Esos que he conocido entrenando o en las carreras. Personas con las que tengo en común mi principal afición. Pero antes de correr yo tenía otros amigos, y muchos siguen siéndolo. ¿Cómo es mi relación con ellos? Andalucía obligará a los deportistas a llevar mascarilla La norma entró en vigor ayer domingo 25 de octubre domingo, 25 de octubre de 2020 Sanitas Marca Running Series llegará a toda España en formato virtual La Sanitas Marca Running Series Virtual tendrá lugar del 23 al 29 de noviembre, de forma gratuita, y con dos distancias: 5K y 10K viernes, 23 de octubre de 2020 Mejora tus descensos en la montaña Alcanzar la cumbre es solo la mitad del éxito, las vistas son increíbles y has hecho un gran trabajo. Pero cuando tus pulsaciones comienzan a calmarse es momento de descender para completar el trabajo. Te damos unos consejos para que mejores tu técnica de bajada cuando corres en la montaña. jueves, 22 de octubre de 2020 Cancelación del Pas Ras al Port de València 2020 Ante la persistencia de la pandemia de coronavirus el C. A. Poblats Marítims ha decidido cancelar la carrera del Pas Ras al Port de València en su 33º edición, que se iba a celebrar el domingo 20 de diciembre de 2020. MINIMALISMO (Cap. 3) La transición hacia el minimalismo (Cont.) ¿Quieres probar con el minimalismo? ¿Cómo se debe realizar la transición para llegar a correr con esta técnica? en este capítulo encontraras claves para realizar una transición con garantías. miércoles, 21 de octubre de 2020 Conociendo al gemelo, músculo fundamental para correr Es uno de los músculos más importantes para los corredores. Está en la parte posterior de la pierna y si no se cuida bien puede sobrecargarse o incluso sufrir alguna lesión. Te contamos lo más importante que tienes que saber sobre el gemelo. martes, 20 de octubre de 2020 ¿Qué es el Maskné? Uno de los neologismos que ha traído la pandemia es la palabra Maskné, que une mascarilla y acné. Pero este término no siempre está relacionado con el acné, es posible que observes otro tipo de brotes faciales como posibles efectos secundario por el uso de mascarillas. lunes, 19 de octubre de 2020 Etienne Gailly, el maratoniano que consiguió la gloria olímpica con una medalla de bronce El 7 de agosto de 1948 Delfo Cabrera cruzó la meta en primer lugar en el maratón olímpico de Londres. Era el segundo argentino que conseguía esa gesta. Pero el atleta que se llevó más vítores y aplausos no fue Cabrera, sino un obstinado belga llamado Etienne Gailly, que a la postre se convertiría en el héroe del día. Esta es su historia. [ más noticias ]	TODOS LOS TEMAS ALIMENTACIÓN ATLETISMO PROFESIONAL COMPETICIONES Y EVENTOS ENTRENAMIENTO Y CONSEJOS LESIONES Y MEDICINA MARATÓN ESPAÑA MARATÓN INTERNACIONAL TRIATLÓN Y DUATLÓN MATERIAL Y PRODUCTOS MENSAJES Y AVISOS TIENDA VIRTUAL CLUB Carreraspopulares.com USUARIOS CONECTADOS ACTUALMENTE: 3822 FRASE DEL DIA: Solamente aquel que contribuye al futuro tiene derecho a juzgar el pasado  autor: Friedrich Nietzsche

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