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autor: Proverbio griego

Noticias


Julius W. Carrough
01/06/2020

¿Qué es el minimalismo y cuál es la mejor manera de practicarlo? De la mano de Julius W. Carrough, nos introducimos en este apasionante mundo descubriendo sus conceptos elementales y las pautas básicas de su calzado.

Clínica Medica MediNorte
30/05/2020

Durante el confinamiento has tenido una escasa exposición a la luz natural. Pero ¿Por qué necesitas el sol? A pesar de que los humanos no necesitamos el calor del sol para sobrevivir, a diferencia de otros seres vivos, sí lo necesitamos para la síntesis de vitamina D.

carreraspopulares.com
29/05/2020

Todo lo que puedes hacer si estas en un municio en Fase 2

carreraspopulares.com
29/05/2020

El próximo lunes, el 70% de España, aproximadamente 32 millones de personas, estarán ya en la fase 2.

carreraspopulares.com
29/05/2020

Es muy importante saber esperar el tiempo adecuado después de las comidas para iniciar cualquier tipo de actividad física. De lo contrario, podríamos interrumpir nuestro proceso digestivo y correríamos el riesgo de sufrir algún tipo de problema para nuestro organismo

Real Federación Española de Atletismo
28/05/2020

Las recomendaciones aportadas en este documento, no exime en ningún caso del estricto cumplimiento de las medidas establecidas por las autoridades competentes en las diferentes fases de la vuelta a la normalidad competitiva.

Miguel A. Ruiz y Borja Pérez
28/05/2020

Que si las agujetas deaparecen con azúcar, que si correr con mucha ropa adelgaza, etc. Existe una serie de falsos mitos extendidos en la sociedad que no por mucho repetirlos se volverán ciertos.

carreraspopulares.com
27/05/2020

Todo lo que puedes hacer si estas en un municio en Fase 1

Javier Ullé
27/05/2020

En un momento en el que necesitamos motivación y estímulos para correr en el exterior, practicar trail running, si no lo has hecho nunca, puede ser una buena idea. Javier Ullé nos explica cuáles son los principales beneficios de correr en terrenos naturales. Y no solo por cuestiones físicas.

carreraspopulares.com
27/05/2020

El ácido lipoico es un complemento nutricional utilizado por deportistas, especialmente los que practican fitness, como antioxidante. Aunque se ha popularizado en el mundo de los trucos para perder peso y las dietas