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  2. Frase del Martes 31 enero 2017
Sacrificio: Esfuerzo o entrega voluntaria de una persona en favor de algo
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FRASES ANTERIORES

Si amas lo que haces, ni los lunes te quitarán la sonrisa.
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Beneficios de correr
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DISCIPLADO: Comprometerse en actitud y conducta a lograr determinados objetivos.
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Entrena como si nunca hubieras ganado. Actúa como si nunca hubieras perdido.
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Nadie puede hacer sentirnos inferiores sin nuestro consentimiento
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Si no empezaste el día con una sonrisa aún estás a tiempo de ensayar una para mañana
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Carreras destacadas

abril 2026

19/04/2026

VIII VILLARETRAIL

Villarejo de Salvanes (Madrid)

25/04/2026

VI CARRERA SOLIDARIA ANEM MES ENLLA

Alboraya (Valencia)

junio 2026

07/06/2026

XI TRAIL ALBORACHE

Alborache (Valencia)

20/06/2026

XIV TRAIL CHULILLA

Chulilla (Valencia)

julio 2026

05/07/2026

CARRERA PEDESTRE CEREZO DE ARRIBA

Cerezo de Arriba (Segovia)

LAS MAS VISTAS

La peor derrota de una persona es cuando pierde su entusiasmo
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Cada cual sabe donde le aprieta el zapato
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A la corta o a la larga, el galgo a la liebre alcanza
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Nunca desistas de un sueño. Sólo trata de ver las señales que te lleven a él
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¿SABÍAS QUE?

Hidekichi Miyazaki, alias Golden Bolt, es todo un crack al haber corrido los 100 metros lisos en 42,22 segundo con 105 años
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El récord mundial de los 100 km lo ostenta el atleta nipón Takahiro Sunada con un tiempo de 6h 13´ 33´´
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Cuando hablamos del core hablamos del transverso abdominal, los oblicuos, el recto abdominal, el suelo pélvico, el diafragma, y el multifidus además de la espalda baja y los músculos de la cadera.
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