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  2. Frase del Viernes 10 noviembre 2023
No cuentes pasos. Haz que cada paso cuente
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FRASES ANTERIORES

Cuando nada es seguro todo es posible
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Los sueños no tienen fecha de caducidad
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Sonríe que la vida vuela
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Cuando creas que ya no puedes más... ¡¡Aún puedes!!
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La fuerza no viene de la capacidad física, viene de una voluntad indomable
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El éxito es simplemente la aplicación diaria de la disciplina
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XV CARRERA DE MONTAÑA SIERRA DE SALINAS

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CARRERA PEDESTRE CEREZO DE ARRIBA

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MITJA MARATÓ ROQUETTE BENIFAIÓ

Benifaio (Valencia)

LAS MAS VISTAS

La peor derrota de una persona es cuando pierde su entusiasmo
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Cada cual sabe donde le aprieta el zapato
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Nunca desistas de un sueño. Sólo trata de ver las señales que te lleven a él
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A la corta o a la larga, el galgo a la liebre alcanza
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¿SABÍAS QUE?

Cuando hablamos del core hablamos del transverso abdominal, los oblicuos, el recto abdominal, el suelo pélvico, el diafragma, y el multifidus además de la espalda baja y los músculos de la cadera.
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Mi vida no es perfecta pero tiene momentos maravillosos
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El récord mundial de los 100 km lo ostenta el atleta nipón Takahiro Sunada con un tiempo de 6h 13´ 33´´
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