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  2. Frase del Miércoles 03 mayo 2023
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FRASES ANTERIORES

Cuando más difícil es el objetivo, mayor la satisfacción por alcanzarlo
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Utiliza metas mensuales y ves cumpliendo propósitos
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"Entrenar es como lavarme los dientes, no pienso en ello, solo lo hago. La decisión ya ha sido tomada.”
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Recuerda dormirte con un sueño y despertarte con un propósito.
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Viernes, cámara ¡acción!
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La sonrisa es mía, pero el motivo eres tú
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21/06/2025

XXII 10K GODELLA NICOBOCO

Godella (Valencia)

27/06/2025

II CARRERA NOCTURNA CERRO DE COSLADA

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10K ALBORAYA CONTRA EL CANCER

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XXV LEGUA DE TIELMES VEGA DEL TAJUÑA

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CARRERA PEDESTRE CEREZO DE ARRIBA

Cerezo de Arriba (Segovia)

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27/09/2025

VII CROSS CUCORUN

Garganta del Villar (Avila)

noviembre 2025

16/11/2025

MITJA MARATÓ ROQUETTE BENIFAIÓ

Benifaio (Valencia)

LAS MAS VISTAS

La peor derrota de una persona es cuando pierde su entusiasmo
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Cada cual sabe donde le aprieta el zapato
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Nunca desistas de un sueño. Sólo trata de ver las señales que te lleven a él
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A la corta o a la larga, el galgo a la liebre alcanza
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¿SABÍAS QUE?

Cuando hablamos del core hablamos del transverso abdominal, los oblicuos, el recto abdominal, el suelo pélvico, el diafragma, y el multifidus además de la espalda baja y los músculos de la cadera.
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Mi vida no es perfecta pero tiene momentos maravillosos
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Scott Jurek, el gran ultrafondista de Minnesota, ganó las 100 millas de la Western States durante siete años consecutivos.
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