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  2. Frase del Miércoles 10 junio 2015
No te pongas límites
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FRASES ANTERIORES

Conseguir objetivos, sentirse invencible.
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Una mente negativa nunca podrá darte una vida positiva
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Hazlo ahora algunas veces el después se convierte en nunca.
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VALORA lo que tienes. SUPERA lo que te duele. LUCHA por lo que quieres.
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TODO vale la pena si te hace REÍR
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La única forma de ampliar el horizonte de lo posible es intentar lo imposible. -J.Ayud
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XV CARRERA DE MONTAÑA SIERRA DE SALINAS

Salinas (Alicante)

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MEDIO MARATON SAN LORENZO DEL ESCORIAL

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CARRERA PEDESTRE CEREZO DE ARRIBA

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MITJA MARATÓ ROQUETTE BENIFAIÓ

Benifaio (Valencia)

LAS MAS VISTAS

La peor derrota de una persona es cuando pierde su entusiasmo
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Cada cual sabe donde le aprieta el zapato
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Nunca desistas de un sueño. Sólo trata de ver las señales que te lleven a él
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A la corta o a la larga, el galgo a la liebre alcanza
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¿SABÍAS QUE?

El primer Ironman de la historia, celebrado en Hawái el 18 de febrero de 1978, lo ganó Gordon Haller con un tiempo de 11 horas y 46 minutos.
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Cuando hablamos del core hablamos del transverso abdominal, los oblicuos, el recto abdominal, el suelo pélvico, el diafragma, y el multifidus además de la espalda baja y los músculos de la cadera.
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Los dos últimos atletas europeos que han ganado el Maratón Olímpico son italianos: Baldini (Atenas 2004) y Bordin (Seúl 1988)
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