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  2. Frase del Miércoles 08 julio 2020
El éxito es la suma de pequeños esfuerzos repetidos día tras día
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FRASES ANTERIORES

Se puede viajar tan solo cerrando los ojos
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Sonríe que la vida vuela
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Hoy es un buen día para dejar de ser tan duro contigo mismo
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Cuanto mayor sea tu tormenta, más brillante será tu arcoiris
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Sueña pero no te duermas
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A la cima no se llega superando a los demás, sino superándose a sí mismo.
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CARRERA PEDESTRE CEREZO DE ARRIBA

Cerezo de Arriba (Segovia)

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MITJA MARATÓ ROQUETTE BENIFAIÓ

Benifaio (Valencia)

LAS MAS VISTAS

La peor derrota de una persona es cuando pierde su entusiasmo
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Cada cual sabe donde le aprieta el zapato
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Nunca desistas de un sueño. Sólo trata de ver las señales que te lleven a él
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A la corta o a la larga, el galgo a la liebre alcanza
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¿SABÍAS QUE?

Jordi Llopart, subcampeón olímpico de los 50 km marcha en Moscú 80, fue el primer atleta español que consiguió una medalla olímpica.
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#SabíasQue fue en Sao Paulo, el 31 de diciembre de 1925, cuando tuvo lugar la primera #SanSilvestre? En la actualidad, esta carrera brasileña sigue siendo considerada la más popular internacionalmente.
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Cuando hablamos del core hablamos del transverso abdominal, los oblicuos, el recto abdominal, el suelo pélvico, el diafragma, y el multifidus además de la espalda baja y los músculos de la cadera.
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