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  2. Frase del Miércoles 19 diciembre 2018
Si sois capaces de discrepar y seguir cogidos de la mano, compartiréis buenos momentos.
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FRASES ANTERIORES

Prioriza lo que te haga feliz
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Persistir: Mantenerse constante en algo
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El precio de la disciplina siempre es menor que el dolor del arrepentimiento
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Para ser un runner feliz: ejercitaste a diario, piensa en positivo, come saludable y ama mucho.
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Esfuérzate por progresar no por llegar a la perfección
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Procura siempre tener algo a lo que aspirar
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Carreras destacadas

agosto 2025

08/08/2025

XXIX CARRERA POPULAR DE GODELLETA

Godelleta (Valencia)

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Salinas del Manzano (Cuenca)

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47 CARRERA POPULAR DE NAVAJAS

Navajas (Castellón)

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Garganta del Villar (Avila)

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16/11/2025

MITJA MARATÓ ROQUETTE BENIFAIÓ

Benifaio (Valencia)

LAS MAS VISTAS

La peor derrota de una persona es cuando pierde su entusiasmo
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Cada cual sabe donde le aprieta el zapato
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Nunca desistas de un sueño. Sólo trata de ver las señales que te lleven a él
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A la corta o a la larga, el galgo a la liebre alcanza
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¿SABÍAS QUE?

Cuando hablamos del core hablamos del transverso abdominal, los oblicuos, el recto abdominal, el suelo pélvico, el diafragma, y el multifidus además de la espalda baja y los músculos de la cadera.
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Soy más que la suma de las carreras en las que he participado
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El primer Ironman de la historia, celebrado en Hawái el 18 de febrero de 1978, lo ganó Gordon Haller con un tiempo de 11 horas y 46 minutos.
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