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  2. Frase del Miércoles 08 julio 2015
Un gesto amable no cuesta nada y vale mucho.
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FRASES ANTERIORES

Advertencia: hacer ejercicio a menudo, puede provocar envidia sana en los que no se sienten tan fenomenal. - J.Ayud
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Que no te digan que el CIELO es el LÍMITE cuando hay HUELLAS EN LA LUNA. -Pensamiento positivo.
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Si no entiendes por qué vale la pena es que no lo has conseguido nunca. -J.Ayud
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El momento que da más miedo es siempre justo antes de empezar. - Stephen King
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Es placentero, formativo, te hace vivir más y mejor... ¡Si, claro que es NECESARIO!
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Hoy me siento capaz de COMERME todos los desánimos y malos rollos que me salgan al camino. - J.Ayud
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MITJA MARATÓ ROQUETTE BENIFAIÓ

Benifaio (Valencia)

LAS MAS VISTAS

La peor derrota de una persona es cuando pierde su entusiasmo
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Cada cual sabe donde le aprieta el zapato
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Nunca desistas de un sueño. Sólo trata de ver las señales que te lleven a él
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A la corta o a la larga, el galgo a la liebre alcanza
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¿SABÍAS QUE?

Ten un norte
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Cuando hablamos del core hablamos del transverso abdominal, los oblicuos, el recto abdominal, el suelo pélvico, el diafragma, y el multifidus además de la espalda baja y los músculos de la cadera.
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Si sois capaces de discrepar y seguir cogidos de la mano, compartiréis buenos momentos.
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