El Club Atletas Maratonianos de Leganés organiza el próximo 3 de febrero la carrera popular conocida como Dos Leguas Fuente de la Chopera, que este año cumple ya 20 ediciones.
La salida tendrá lugar a las diez y media de la mañana en el Parque de la Chopera de Leganés, y el tiempo máximo para completar los 11.144 metros de recorrido será de 90 minutos.
Recordemos que esta prueba se disputa sobre un recorrido mixto, urbano en su mayor parte, pero que también tiene tramos campo a través por los alrededoes del Lago Butarque.
Los que ya han participado en otras ocasiones saben que conviene reservar fuerzas para atacar al final la mítica cuesta (400 metros en continuo ascenso) del cementerio.
Y para no perder la costumbre, todos los llegados a meta recibirán una magnífica bolsa del corredor.
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Desde hoy y hasta el próximo 17 de febrero, la organización lanza una promoción especial: dos dorsales con bolsa del corredor por el precio total de 10 euros.
El próximo 17 de febrero se celebra la sexta edición de la carrera popular We Run 10K Ciudad de Parla sobre un circuito a una sola vuelta, homologado por la Real Federación Española de Atletismo, que está considerado como el 10K más rápido de la Comunidad de Madrid.
El Club Marathon Aranjuez organiza el domingo 10 de marzo la octava edición de la Media Maratón Villa de Aranjuez junto con una carrera de 8 kilómetros que, al igual que la media, también empezará a las diez de la mañana en la Avenida del Príncipe.
La Asociación de Apoyo al Pueblo Sirio organiza el 24 de febrero en Madrid la cuarta edición de la carrera solidaria CORRE POR SIRIA, cuyo principal objetivo es denunciar las violaciones de los derechos humanos en Siria, así como la grave crisis humanitaria en la que se encuentra su población.
Correr es mucho más que una moda, con ventajas e inconvenientes. Pero ganan las los beneficios, si sabemos practicar este deporte de forma adecuada. La salud manda. Oscar de las Mozas nos ofrece las claves para vivir mejor corriendo.
¿Una carrera con un corredor más lento y con menos experiencia que tú? Es una gran experiencia vital. Para ambos, un reto. Conseguir cruzar una meta y ayudar a cumplir el objetivo junto con otra persona es algo que no se olvida.
Dar las gracias al público, no recortar, o atender a quien se encuentra mal. Una nueva tanda de gestos de educación en plena carrera. ¿Los cumples?
Acostumbrar al cuerpo a llegar a puntas de velocidad y que las logre mantener más tiempo. Es el objetivo de este sencillo pero efectivo entrenamiento.
