Circuito de fuerza para trabajar todo el cuerpo

Por Raquel Landín para carreraspopulares.com

Aquí te proponemos un completo circuito de fuerza sobre hierba. Se trata de nueve ejercicios que, si tienes el valor de completarlos, habrán trabajado todo tu cuerpo. Es muy completo y apto para todos los niveles. ¡A por ellos!



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SOBRE EL AUTOR

Raquel Landín
Atleta y entrenadora

www.raquellandin.es


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POR TONI ALVARADO


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