Hay una serie de básicos a tener en cuenta para comprarse unas zapatillas. Pero ¿qué otras cosas tenemos que tener en cuenta? Nuestro experto en postureo, Adolfo Bello, nos lo cuenta.
El 23 de marzo de 1983 vio la luz por primera vez Mohamed Farah. Hablar de Mo es hacerlo de uno de los grandes virtuosos del fondo mundial.
El domingo se despide el 10k Trinidad Alfonso y busca hacerlo con récord del mundo
Correr no es patrimonio de personas delgadas, jóvenes o fuertes. Cualquier persona que lo desee, debería ser capaz de correr, independientemente de su talla, edad o complexión atlética. El próximo mes de mayo, en la carrera Vitality London 10000, un grupo de mujeres quiere ponerlo en práctica.
El atletismo europeo y mundial está de enhorabuena, con la aparición de nuevos talentos. ¿Conseguirán los millennial empezar a colarse en las primeras posiciones de los rankings mundiales?
El pasado maratón de Chicago, además de a Mo Farah, tuvo otras historias extraordinarias que destacar. Es el caso de Jeannie Rice, una atleta de origen coreano afincada en EEUU que quiere ganar las seis ´majors´ para corredoras de más de 70 años.
Si hay un corredor que los populares tengamos en nuestros altares, ese es Eliud kipchoge. Un ejemplo dentro y fuera de las calles. Ha ganado 9 de los 10 maratones que ha corrido, pero además se trata de un tipo tan cercano que a todos nos gustaría conocerle.
¿El gran campeón olímpico español del medio fondo también se daba sus caprichos? Descubre con esta entrevista sus manías y costumbres antes de una competición.
Y es que el madrileño Fabián Roncero fue capaz de llevar su idilio con el mes de abril hasta la máxima expresión. El cuarto mes del año es una época perfecta para todo fondista que prepara el verano. Esto Fabián lo sabía y lo hizo dogma.
Cae al suelo. Se da un enorme golpe en la cabeza. Le duele. Se levanta, y acaba ganando el Maratón. Un caso excepcional, pero no único.
¿El Mundial de Fútbol? Nos lo sabemos todo. ¿El de baloncesto? Siempre atentos. Pero, ¿y el de Medio Maratón? Aquí tienes un analisis de la última edición y un poco de luz sobre el Campeonato en general.
Mo Farah es uno de los mejores atletas europeos de los últimos tiempos. Nacido en Somalia y entrenado por Alberto Salazar, en las últimas semanas se le ha relacionado con el dopaje por haberse saltado dos controles hace unos años. Kike Nieto, el Corredor de Historias, nos acerca su historia y los motivos por los que puede convertirse en una leyenda británica del atletismo.
Crónica del fin de semana
El domingo 2 de noviembre, se celebra uno de los maratones más famosos del mundo. Es uno de los seis majors, los maratones más importantes del mundo, y todo un icono para el atletismo popular. Kike Nieto, el Corredor de Historias, nos cuenta lo fundamental que debemos saber sobre esta carrera y las otras majors.
Nike estrena una remasterización de una de las zapatillas de deporte más icónicas La Pegasus 31 es el resultado del equipo de diseño de Nike asociado al conocimiento de Mo Farah y las 16,000 millas de desgaste registradas por corredores de todos los niveles.
Ir en bici te vendrá bien si correr, y correr te vendrá bien si lo tuyo es el ciclismo. Pero ojo, depende de cuando lo hagas será un beneficio o un perjuicio. Te contamos unos cuantos secretos para combinar ambos deportes.
¿Llevas recuento de las uñas de los pies que has perdido? Hay quien se enorgullece de sus pies de runner, pero la verdad es que a nadie nos gusta perder uñas... y menos ahora que enseñamos más los pies. Nuestro podólogo, Rubén Sánchez, nos explica por qué pasa esto.
¿Dolor en la cara interna de la rodilla? ¡Alerta! Si tienes una tendinopatía en la llamada ´pata de ganso´debes actuar de inmediato o irá a más. Ramón Punzano nos desvela los secretos de esta patología típica en lo corredores, especialmente en los de largas distancias.
La fruta es un grupo de alimentos esencial en nuestra dieta, puesto que influye en nuestra salud y tiene propiedades nutritivas. En este artículo, la nutricionista Leticia Garnica nos explica por qué es importante que los corredores tomemos fruta.
