La séptima edición de la carrera solidaria 10K Divina Pastora Seguros Alboraya Contra El Cáncer tendrá lugar el sábado 30 de junio de 2018 a partir de las ocho de la tarde.
El tiempo límite para recorrer los 10.000 metros será de 80 minutos y habrá que tener los 16 años cumplidos para poder participar.
El arco de salida estará situado en la calle Pintor Valero; se habilitará un servicio de guardarropa; habrá un avituallamiento al pasar por la Playa de la Patacona y otro especial en la zona de meta, y el que al acabar quiera ducharse podrá hacerlo en la Ciutat de l´Esport de Alboraya.
Las inscripciones estarán abiertas hasta cumplir un cupo máximo de 2.500 atletas inscritos o hasta las 23:59 del miércoles 27 de junio.
Pero como el Ayuntamiento de Alboraya también piensa en los más pequeños, el viernes 29 se celebrará la tercera edición del Mini 10K en el que podrán participar niños y niñas de hasta 14 años. Esta carrera infantil no es competitiva, así que todos los participantes lucirán el dorsal 1 y recibirán al acabar una medalla, un ticket-horchata, una botella de agua, más la bolsa del corredor. Las inscripciones de los más pequeños se pueden realizar aquí
Recordemos que se trata de un evento solidario, por lo que la recaudación irá destinada a la Junta Local Contra el Cáncer de Alboraya, una vez liquidados los gastos de organización.
Más información
El corredor alavés SpiderAbel cumplió su reto por la ataxia telangiectasia. La recaudación irá destinada a Aefat, asociación que agrupa a familias con 30 niños y jóvenes afectados en el Estado, que financia una investigación en la Clínica Universidad de Navarra
Las palabras de la presidenta del Consejo Superior de Deportes, Irene Lozano, sobre la celebración de carreras populares en 2020 han generado un importante revuelo en las últimas horas. ¿Qué se puede desprender de sus declaraciones y cómo se está moviendo realmente en el sector de las carreras populares en estos momentos? Vamos a analizarlo.
Dicen que la vida es eso, aprender a levantarse. El 29 de junio se cumplen años de una final en la que muchos hicimos fuerza para que el madrileño Víctor García hiciese buena esa máxima trasladada al sintético.
Apretar el paso, sin llegar a trotar, regala años de vida. O, mejor dicho, parafraseando al cardiólogo Valentín Fuster, «no solo años de vida, sino vida para sus años». En otras palabras, longevidad con calidad de vida.
El verano es una buena época para disfrutar de nuestra suscripción a Netflix y para correr un poco menos. Pero si vemos documentales o películas sobre running, ¿cuenta como entrenamiento? Por si acaso, aquí te proponemos una selección.
Federico Bruno hizo los últimos 7 kilómetros del Maratón corriendo de lado. Los calambres le atenazaron las piernas. ¿Por qué consiguió acabar de esa manera?
¿Tienes una playa cerca? Pues entonces tienes una muy buena sesión de entrenamiento. No solo para correr, sino para hacer técnica o potenciar algo tu fuerza, te vendrá bien la arena. Eso sí, ten algunas precauciones para que todo vaya bien.
Son una pequeña revolución. Las Kettlebell se han convertido en el complemento ideal para el entrenamiento de fuerza de muchos corredores. Trabajarás el core, cuádriceps o isquiotibiales de una manera diferente. ¡Ponte a tope con ellas!
