En el marco de los I Premios Eurotaller Solidarios del Running se va a elaborar el primer estudio sobre Running y Solidaridad de España. Con este motivo, Eurotaller y sus colaboradores en esta iniciativa, CarrerasPopulares.com y el programa A tu Ritmo de Capital Radio, ponen en marcha una encuesta para conocer los hábitos solidarios de los corredores españoles y sus opiniones sobre las iniciativas de carácter benéfico o humanitario: desde carreras con motivos solidarios y de ayuda a los necesitados, a proyectos de colectivos de corredores, pasando por retos personales para apoyar alguna causa.
Todos los que quieran pueden participar en la encuesta para ayudar a sus promotores a elaborar el primer gran estudio que refleje el sentir del colectivo de corredores españoles con respecto a este tema.
Puedes rellenar la encuesta en este enlace. No te llevará más de 5 minutos. ¡Gracias por tu aportación!
ENCUESTA RUNNING Y SOLIDARIDAD
El plazo para responder la encuesta concluye el próximo 30 de noviembre.
El corredor alavés SpiderAbel cumplió su reto por la ataxia telangiectasia. La recaudación irá destinada a Aefat, asociación que agrupa a familias con 30 niños y jóvenes afectados en el Estado, que financia una investigación en la Clínica Universidad de Navarra
Las palabras de la presidenta del Consejo Superior de Deportes, Irene Lozano, sobre la celebración de carreras populares en 2020 han generado un importante revuelo en las últimas horas. ¿Qué se puede desprender de sus declaraciones y cómo se está moviendo realmente en el sector de las carreras populares en estos momentos? Vamos a analizarlo.
Dicen que la vida es eso, aprender a levantarse. El 29 de junio se cumplen años de una final en la que muchos hicimos fuerza para que el madrileño Víctor García hiciese buena esa máxima trasladada al sintético.
Apretar el paso, sin llegar a trotar, regala años de vida. O, mejor dicho, parafraseando al cardiólogo Valentín Fuster, «no solo años de vida, sino vida para sus años». En otras palabras, longevidad con calidad de vida.
El verano es una buena época para disfrutar de nuestra suscripción a Netflix y para correr un poco menos. Pero si vemos documentales o películas sobre running, ¿cuenta como entrenamiento? Por si acaso, aquí te proponemos una selección.
Federico Bruno hizo los últimos 7 kilómetros del Maratón corriendo de lado. Los calambres le atenazaron las piernas. ¿Por qué consiguió acabar de esa manera?
¿Tienes una playa cerca? Pues entonces tienes una muy buena sesión de entrenamiento. No solo para correr, sino para hacer técnica o potenciar algo tu fuerza, te vendrá bien la arena. Eso sí, ten algunas precauciones para que todo vaya bien.
Son una pequeña revolución. Las Kettlebell se han convertido en el complemento ideal para el entrenamiento de fuerza de muchos corredores. Trabajarás el core, cuádriceps o isquiotibiales de una manera diferente. ¡Ponte a tope con ellas!
