Vuelve el Medio Maratón de Navajas, desde 1983 historia viva del atletismo valenciano
Desde 1983, el medio maratón de Navajas es una de las carreras míticas de referencia de la comunidad Valenciana, este año vuelve al calendario y pasa a celebrarse en septiembre el próximo domingo día 4 a las 8:30 horas.
EL CLUB DE ATLETISMO DE NAVAJAS en colaboración con el Ayuntamiento de Navajas son los organizadores de esta 39º MEDIA MARATON que trascurre por su tradicional recorrido sobre caminos rurales, de asfalto y tierra, en vías urbanas y semi-urbanas, de 21.092 metros.
No te pierdas esta mítica carrera del calendario de la comunidad Valenciana y conoce los maravillosos parajes que ofrece la localidad: El salto de la novia, la vía verde, la plaza del olmo, etc
La recogida de dorsales puedes ser el día previo, 3 de septiembre de 11 a 13 horas y desde las 17:30 horas hasta las 20horas. También se entregarán el mismo día de la prueba desde las 7:00 hasta las 8:00 con la presentación del DNI.
Magnifica camiseta técnica a todos los que finalicen la prueba.
Durante el recorrido encontraras 4 puntos de avituallamiento y esponjas en el circuito: puntos kilométricos 5, 10, 15, 18 y meta. También servicio de duchas tras finalizar la carrera.
El Sábado 26 de abril, se celebra la MARCHA BLUME, ruta senderista no competitiva que se realiza en la localidad de Huerta del Marquesado, población situada en la Serranía de Cuenca y con llegada a la cima de Collao Bajo, dentro del Parque Natural "Serranía de cuenca".
La Agrupación Deportiva San Lorenzo organiza el domingo 22 de junio el XXII Medio Maratón de San Lorenzo de El Escorial, considerado el medio maratón más duro de la Comunidad de Madrid.
La carrera más emblemática de Aragón firmó esta mañana una de esas jornadas que quedan para la historia. El MANN-FILTER Maratón de Zaragoza celebraba su decimoctavo cumpleaños, la mayoría de edad, y qué mejor manera de hacerlo que convirtiendo las calles de Zaragoza en una absoluta fiesta, con cerca de 8.000 participantes en total, récord absoluto de la prueba.
Según un estudio elaborado por la organización y el Ajuntament de Eivissa, el impacto económico de la prueba supera los 800.000 euros y aspira a ser reconocida por el Consell d'Eivissa como prueba de interés turístico
Sabemos que debemos estirar, que nos ayuda a evitar lesiones. Pero, ¿qué es realmente estirar un músculo? ¿Lo sabemos? ¿Qué efecto se produce durante el ejercicio y la posterior sesión de estiramientos?
Ante la perspectiva de tener unos días libres, no tenemos porqué dejar de lado el running. Podemos seguir corriendo y enriquecer nuestros días de descanso. Eso sí, es ideal cambiar un poco algunas rutinas y normas.
Te genera endorfinas, aumenta tu sensación de bienestar, te permite controlar los ritmos y, por supuesto, te ayuda a evadirte. Correr con música tiene su buena lista de beneficios.
