Naturaleza e Historia se juntan en esta carrera diferente
El domingo 18 de junio de 2023 a las 9:30 horas se celebra el 20º Medio Maratón de San Lorenzo de El Escorial, Memorial Francisco Fernández Samaniego, con un recorrido aproximado de 21,097 con salida y meta en el Polideportivo “Zaburdón”.
Encontraras puestos de avituallamiento cada 5Km aprox y uno final en la zona de meta.
La participacion esta limitada a 500 corredores. Puedes formalizar la inscripción al precio de 20€.
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La prueba es solidaria y dedica 1€ de cada inscripcion para la ONG Agua de Coco.
RECOGIDA DE DORSALES
La entrega del “Dorsal-chip” se efectuará el mismo día de la carrera en el Polideportivo “Zaburdon” desde una hora y media antes de la salida. (Se ruega puntualidad a la hora de recoger el dorsal)
Medio Maratón de San Lorenzo de El Escorial
Una carrera diferente
¡ La carrera más dura de la comunidad de Madrid !
Esta es una carrera diferente. Exigente y a la vez espectacular: son 21,097 Km, en los que se pasa de los 950 a los 1.300 metros.
Se trata de un recorrido circular siempre por asfalto. Comienza en el polideportivo del Zaburdón y transcurre por hermosas zonas de montaña, bordeando el Monasterio de El Escorial y pasando por zonas emblemáticas del pueblo, para finalizar en el mismo lugar donde comienza.
Lo que comenzó como un proyecto se ha ido consolidando con el paso de los años, este año celebramos la 20ª edición, en las que solo se permite participar a 500 corredores debido a que la carrera transcurre por lugares de especial protección y debemos respetar escrupulosamente la conservación de nuestro maravilloso entorno.
En esta edición, la prueba llega con una principal novedad, y es que el pistoletazo de salida será a partir de las 22:00 horas con la finalidad de combatir las altas temperaturas que hacen en esta época del año.
El próximo 17 de mayo de 2026, la localidad de Salinas volverá a convertirse en el epicentro del trail running con la celebración de la XVI Carrera de Montaña Sierra de Salinas, una cita ya consolidada en el calendario deportivo de montaña de la provincia y que cada año reúne a corredores y amantes de la naturaleza llegados de diferentes puntos de la Comunidad Valenciana.
El próximo domingo 24 de mayo, el Parque Juan Carlos I de Madrid se llenará de solidaridad en la Carrera Niños sin Cáncer City de la Fundación OC. Un evento diseñado por y para la esperanza, donde cada inscripción se transforma íntegramente en impulso para la investigación contra el cáncer infantil.
La molestia más frecuente que refieren los deportistas en la planta del pie tras haber realizado la práctica deportiva, es la fascitis plantar.
Por Carlos Blasco García
Pueden correr más rápido que tú, hacerse un lío con la correa, o romper tus nervios. Pero si lo haces bien, correr con tu perro puede ser algo genial, tanto para él, como para ti. Simplemente ten cuidado con la salud del animal y todo será positivo.
Parece mentira que, entre miles y miles de corredores, podamos encontrarnos en las fotos oficiales de una carrera. ¿Qué podemos hacer para facilitar esta tarea?
Seguro que alguna vez las has probado. Se trata de bebidas formuladas especialmente para que los corredores y nuestros músculos nos recuperemos después de un entrenamiento o carrera. Pero ¿qué llevan? ¿De verdad son mágicas?
