El próximo 19 de mayo vuelve la carrera solidaria INRUN, organizada por la Fundación A LA PAR, con el objetivo de fomentar el deporte de las personas con discapacidad.
Muchas son las caras conocidas que colaboran en la difusión del mensaje de la Fundación A LA PAR, destacando la medallista olímpica Ruth Beitia, embajadora principal de la carrera; el campeón de España de Surf, Bitor Garitaonandia, la subcampeona del mundo de surf adaptado, Mireia Cabañes, y las periodistas, Teresa de la Cierva, Rocío Martínez y Marta Barroso, entre otros.
La prueba deportiva dará comienzo a las 9h en el Barrio de Montecarmelo (Madrid) junto a la Fundación A LA PAR. Los participantes pueden elegir la distancia de 5Km, una vuelta al circuito, o bien 10Km que darán dos vueltas al circuito.
Puedes formalizar la inscripción hasta el 17 de mayo en www.inrun.org al precio de 15€
Para los menores de 14 años hay precio reducido de 6€
¡Inscripción gratuita para
personas con discapacidad!
Si no puedes participar, pero quieres apoyar los derechos de las personas con discapacidad intelectual, dispones de aportación DORSAL 0
La inscripción incluye:
Dorsal y chip para participar en la carrera Camiseta conmemorativa del evento Distintos obsequios de los patrocinadores. Guardarropía Recogida anticipada de dorsal o el día de la carrera Recorrido marcado a cada km Avituallamiento Seguro de accidentes
El Circuito de Carreras RunCáncer ha despedido el mes de junio a lo grande con la celebración de una de sus citas más esperadas del año que tenía lugar en la noche del sábado 27: la 10K de Alboraya, que en esta edición estrenaba horario nocturno y ha vuelto a ser todo un éxito.
En esta edición, la prueba llega con una principal novedad, y es que el pistoletazo de salida será a partir de las 22:00 horas con la finalidad de combatir las altas temperaturas que hacen en esta época del año.
El próximo 17 de mayo de 2026, la localidad de Salinas volverá a convertirse en el epicentro del trail running con la celebración de la XVI Carrera de Montaña Sierra de Salinas, una cita ya consolidada en el calendario deportivo de montaña de la provincia y que cada año reúne a corredores y amantes de la naturaleza llegados de diferentes puntos de la Comunidad Valenciana.
El próximo domingo 24 de mayo, el Parque Juan Carlos I de Madrid se llenará de solidaridad en la Carrera Niños sin Cáncer City de la Fundación OC. Un evento diseñado por y para la esperanza, donde cada inscripción se transforma íntegramente en impulso para la investigación contra el cáncer infantil.
Ojo, runners. Cada minuto que corremos bajo el sol en verano afecta a nuestra piel. Sabemos actuar contra el calor pero, ¿sabemos protegernos eficazmente del sol? Fco. Gilo nos expone los problemas que podemos padecer y sus soluciones.
La piscina no es sólo una oportunidad para nadar, sino que puedes hacer en ella otros ´entrenamientos cruzados´. Te proponemos una tabla de abdominales que hará más completa tu preparación acuática.
Somos agua, y en verano la vamos perdiendo a borbotones. Aprovecha las frutas de verano para hidratarte. Contienen cerca del 90% de agua, y te ayudarán a estar siempre hidratado. Te contamos algunas de sus características.
Cada día que corremos, generamos colada que hay que lavar. Muchas dudas sobre cómo lavar la ropa de correr. ¿Lo hacemos correctamente? ¿Qué precauciones debemos tomar?
¿Te pirras por el gazpacho en verano? Es un alimento que no puede faltar en las comidas de todos los runners. Fresquito y sano... ¡una opción genial! Nuestra nutricionista, Laura Jorge, te ofrece alternativas para que varies un poco este verano.