Name: SANITAS MARCA RUNNING SERIES VIRTUAL
Start: 2020-11-23T00:00:00+01:00
End: 2020-11-23T00:00:00+01:00
Location: Madrid

SANITAS MARCA RUNNING SERIES VIRTUAL

Fecha: Lunes 23 noviembre 2020

Población: Madrid (Madrid)

Organiza: Last Lap. S.L

Distancia: 5.000 y 10.000 m

Modalidad: 10K , Carrera popular , 5K , Evento virtual

Del 23 al 29 de Noviembre

Consulta la nueva edición de esta carrera en: DERBI DE LAS AFICIONES

Tiene 1 me gusta.

Me gusta

3.717

Planifica SANITAS MARCA RUNNING SERIES VIRTUAL

con la calculadora de tiempos

{{ 'cargando' | translate }}

TAMBIEN TE PUEDE INTERESAR

Planifica tu carrera

Calcula tu marca para SANITAS MARCA RUNNING SERIES VIRTUAL

a partir de otra carrera

Carreras de modalidad 10K

Carreras de modalidad Carrera popular

Carreras de modalidad 5K

Carreras de modalidad Evento virtual

Carreras Madrid

Articulos relacionados

Entrenamientos ¿Cuánto calentar antes de una carrera ?

¿Qué tipo de calentamiento es idóneo antes de una carrera?, ¿cuánto tiempo debo hacerlo? En este video, Suso de la Fuente, nos explica los grupos musculares que debemos preparar antes de competir y cómo ejercitarlos en un completo calentamiento.

Nutrición Evita problemas: ¡la hidratación también se entrena!

Con la llegada del calor se hace más importante que nunca protegernos de la deshidratación. Pero tenemos buenas noticias:¡es muy sencillo! Sigue estas recomendaciones del Centro PRONAF y sigue dándole a la zapatilla este verano.

Nutrición ¿Es mejor comer antes o después de entrenar?

El equipo de nutrición del Centro PRONAF nos explica cómo deben ser las comidas antes y después del entrenamiento, así como nos dan unas recomendaciones de cómo distribuir nuestras comidas a lo largo del día.

Entrenamientos El entrenamiento cruzado, ¿qué es y cuáles son sus beneficios?

No solo de correr vive el runner. Existen otras disciplinas deportivas que pueden beneficiarte a la hora de practicar la carrera a pie. Aprovechar otros deportes como la natación o el ciclismo te vendrán bien ya que desarrollarás y ejercitarás músculos que con el running tienes medio olvidados.

SANITAS MARCA RUNNING SERIES VIRTUAL

{{ pestana.titulo }}

TAMBIEN TE PUEDE INTERESAR

Articulos relacionados

Entrenamientos ¿Cuánto calentar antes de una carrera ?

Nutrición Evita problemas: ¡la hidratación también se entrena!

Nutrición ¿Es mejor comer antes o después de entrenar?

Entrenamientos El entrenamiento cruzado, ¿qué es y cuáles son sus beneficios?

Entrenamientos Entrenamiento para mejorar en carreras de 10k

Nutrición ¿Cómo elegir una bebida isotónica? (y no morir en el intento)

Entrenamientos Repite conmigo: esta temporada voy a mejorar mi marca en 10K