Name: III CARRERA SOLIDARIA A BENEFICIO DE FUNDACIÓN OLIVARES
Start: 2025-06-14T20:30:00+02:00
End: 2025-06-14T20:30:00+02:00
Location: Málaga

III CARRERA SOLIDARIA A BENEFICIO DE FUNDACIÓN OLIVARES

Fecha: Sábado 14 junio 2025 a partir de las 20:30 h.

Población: Málaga (Málaga)

Organiza: Fundación Andrés Olivares

Distancia: 8 km

Modalidad: 10K , 5K , Carrera infantil

Me gusta

226

Planifica III CARRERA SOLIDARIA A BENEFICIO DE FUNDACIÓN OLIVARES

con la calculadora de tiempos

{{ 'cargando' | translate }}

TAMBIEN TE PUEDE INTERESAR

Calcula tu marca para III CARRERA SOLIDARIA A BENEFICIO DE FUNDACIÓN OLIVARES

a partir de otra carrera

Carreras de modalidad 10K

Carreras de modalidad 5K

Carreras de modalidad Carrera infantil

Carreras Málaga

Articulos relacionados

Entrenamientos Andar y correr: tú también puedes

Combinar andar y correr es clave para lograr afianzarse como deportistas y lograr avanzar hacia metas ambiciosas. Julián Martínez nos da las claves de cómo conseguirlo.

Entrenamientos ¿Estoy preparado para correr un 10K?

Puede que estés a punto de enfrentarte a tus primeros diez kilómetros con dorsal. Estar casi una hora corriendo, o un poco más. ¿Estás preparado/a? Nuestro entrenador Víctor García dice que sí, si cumples estas condiciones.

Entrenamientos La semana de la competición

Si preparamos una carrera siguiendo un plan de entrenamiento durante un tiempo determinado, deseamos que el día de la competición todo salga lo mejor posible. Por ello también es importante saber qué debemos hacer en la semana de la carrera, donde el plan cambia mucho. Aquí tienes unos útiles consejos de David Calle para esos días previos.

Entrenamientos Ejercicios con Kettlebell para corredores

Son una pequeña revolución. Las Kettlebell se han convertido en el complemento ideal para el entrenamiento de fuerza de muchos corredores. Trabajarás el core, cuádriceps o isquiotibiales de una manera diferente. ¡Ponte a tope con ellas!

Entrenamientos ¿A ti tampoco te gusta el gimnasio?

El gimnasio es la criptonita de los corredores. No nos gusta porque nos saca de la calle y el tiempo que dedicamos a las sentadillas es tiempo que no dedicamos a correr, que es lo que va con nosotros. ¿Hay alguna forma de hacer ejercicio sin aburrirnos? Adolfo Bello nos cuenta cómo lo hace él.

Entrenamientos Ser flexible en mi plan de entrenamiento: ¿puedo o debo?

Tienes un plan de entrenamiento. Lo sigues a rajatabla para conseguir tus objetivos, pero en ocasiones, hay cuestiones que se escapan a nuestro control y nos ponen en aprietos. ¿Podemos cambiarlo? Vicent González, entrenador de Sanus Vitae nos da las claves.

Entrenamientos ¿Cuánto calentar antes de una carrera ?

¿Qué tipo de calentamiento es idóneo antes de una carrera?, ¿cuánto tiempo debo hacerlo? En este video, Suso de la Fuente, nos explica los grupos musculares que debemos preparar antes de competir y cómo ejercitarlos en un completo calentamiento.

III CARRERA SOLIDARIA A BENEFICIO DE FUNDACIÓN OLIVARES

{{ pestana.titulo }}

TAMBIEN TE PUEDE INTERESAR

XXII 10K GODELLA NICOBOCO

CARRERA PEDESTRE CEREZO DE ARRIBA

10K ALBORAYA CONTRA EL CANCER

XXV LEGUA DE TIELMES VEGA DEL TAJUÑA

XII 10K CIUTAT DE GANDIA

II MADRID CORRE POR VICÁLVARO