Name: XXIII SUBIDA AL SAN MILLAN
Start: 2026-06-21T08:30:00+02:00
End: 2026-06-21T08:30:00+02:00
Location: Pradoluengo

XXIII SUBIDA AL SAN MILLAN

Fecha: Domingo 21 junio 2026 a las 08:30 h.

Población: Pradoluengo (Burgos)

Organiza: Club Montañeros de Pradoluengo

Distancia: De 6.000 a 31.000 m

Modalidad: 10K , Carrera por montaña , Marcha senderista , 15K , Trail , 6K

Me gusta

Planifica XXIII SUBIDA AL SAN MILLAN

con la calculadora de tiempos

{{ 'cargando' | translate }}

TAMBIEN TE PUEDE INTERESAR

Calcula tu marca para XXIII SUBIDA AL SAN MILLAN

a partir de otra carrera

Carreras de modalidad 10K

Carreras de modalidad Carrera por montaña

Carreras de modalidad Marcha senderista

Carreras de modalidad 15K

Carreras Burgos

Articulos relacionados

Entrenamientos ¿Carreras cortas? 5 maneras de echarlas a perder

Una pequeña mala decisión puede echar a perder toda una carrera. No te líes y actúa con cabeza en las carreras cortas. Evita estas situaciones.

Entrenamientos Cosas que los runners debemos aprender de los triatletas

Si a los runners nos suele faltar tiempo para entrenar, imagina si además de correr, tuvieras que nadar y montar en bici. ¿Son los triatletas super humanos? ¿Qué podemos aprender de ellos?

Entrenamientos Ejercicios Incorrectos

Ejercicios desaconsejados para el Raquis Dorso-lumbar

Entrenamientos Pautas para iniciarte en la montaña

El verano es una época ideal para probar a correr en zonas diferentes. Si nunca has probado a correr por la montaña, quizás sería el momento ideal. Eso sí, no te lances a lo loco. Sigue algunas pautas.

Entrenamientos Aprende a controlar las bajadas en la montaña

El momento de encarar las bajadas en una carrera de montaña es clave. Aquí es donde toda tu técnica se pondrá a prueba. Debes estar muy atento porque gran parte de las lesiones se producen durante los descensos. Si juegas con tu peso, tus piernas y tus brazos, lo tendrás más fácil. Aprende cómo hacerlo en este vídeo.

Nutrición Y después de entrenar, ¿qué cenamos?

Muchos entrenáis a última hora del día y llegáis a casa tarde. A la hora de preparar la cena, debéis tener en cuenta unas cuantas pautas. Tratad de equilibrarla y no atiborraros si os vais a la cama en breve.

Entrenamientos Geles energéticos: resuelve tus dudas

Los geles son un gran aliado cuando nuestros entrenamientos y carreras son más largos. Debes conocer algunas pautas antes de comenzar a ingerirlos. No todos son iguales ni contienen lo mismo.

XXIII SUBIDA AL SAN MILLAN

{{ pestana.titulo }}

TAMBIEN TE PUEDE INTERESAR

CARRERA PEDESTRE CEREZO DE ARRIBA

XXIII 10K GODELLA NICOBOCO

CARRERA SOLIDARIA NIÑOS SIN CÁNCER CITY

XIII CROSS BATALLA DE MUNDA

XI TRAIL ALBORACHE

10K ALBORAYA CONTRA EL CANCER