LION TRAIL FUENTIDUEÑA DEL TAJO - Más que un trail
LION TRAIL FUENTIDUEÑA DEL TAJO - Más que un trail
Por carreraspopulares.com
Dos Distancias:
19k y 600 +
11k y 300 +
Premios para los ganadores Reportaje fotográfico gratuito Avituallamiento sólido y líquido Animación Pero sobre todo ganas de superarnos!!!
MÁS QUE UN TRAIL
Por la libertad que transmite la montaña, por la superación, por conocerte un poco más, por cumplir tus objetivos pero sobre todo porque el momento es AHORA y si estabas esperando el momento adecuado para iniciarte este es el mejor y si ya eres un corredor experimentado te diremos que estas carreras te engancharan mas a nuestra pasión que son las carreras por montaña, LION RACE será única.
En el Lion Trail Fuentidueña del Tajo puedes elegir entre dos distancias. Trail corto de 11KM y 300m de desnivel y Trail largo de 19Km con 600m de desnivel.
En cualquiera de las dos distancias disfrutaras de parajes y lugares espectaculares que esconde la orografía del municipio de Fuentidueña del Tajo. La carrera no tiene un desnivel significativo pero el cambio de terreno constante, la orografía y climatología harán que sea una prueba dura y para la que se necesita una buena preparación sobre todo la distancia larga.
La organización habilitará como mínimo 2 avituallamientos durante el recorrido y otro en la línea de meta.
y disfruta de 5€ de descuento en la inscripción hasta el 23/01 !!
¿CÓMO ES EL TERRRENO?
Ten en cuenta de que vas a ponerte a prueba en plena naturaleza. El recorrido te llevará por zonas donde habrá desniveles, arbustos, zonas con raíces, de agua o resbaladizas.
No olvides llevar ropa y zapatillas adecuadas.
Te recomendamos que ajustes bien tu ritmo de carrera y analices bien el terreno al que te enfrentas para evitar caídas.
Habilitaremos duchas y vestuarios para que puedas irte limpio a casa, además del agua y fruta que recibirás al cruzar la línea de meta. Por supuesto, tendremos zona de primeros auxilios con una ambulancia por si alguien lo necesita.
Rodrigue Kwizera se alzó con una victoria espectacular en la categoría masculina, registrando un tiempo de 27:15 y batiendo el récord nacional español por 10 segundos. Por su parte, la joven promesa etíope de 19 años, Chaltu Dida Diriba, dominó la categoría femenina, alzándose con la victoria con un contundente tiempo de 30:04, por delante de su hermana Robe.
El corredor de ultra trail segoviano Abel de Frutos iniciará el próximo sábado 19 de septiembre a las 07:00 horas un nuevo desafío de resistencia en solitario dentro del proyecto "Uniendo Caminos por AEFAT".
Collado Villalba celebrará el domingo 27 de septiembre de 2026 la XVI Carrera Solidaria de la Ilusión, una cita deportiva a favor de las personas con Daño Cerebral Adquirido (DCA) que reunirá carrera de 10 km, caminata popular y pruebas infantiles.
La IX Volta Caixa Popular Mas Camarena regresará el próximo sábado 5 de septiembre de 2026 para reunir a corredores, clubes y vecinos en una prueba que alcanza su novena edición con una propuesta perfecta para volver a ponerse un dorsal después del verano.
El Circuito de Carreras RunCáncer ha despedido el mes de junio a lo grande con la celebración de una de sus citas más esperadas del año que tenía lugar en la noche del sábado 27: la 10K de Alboraya, que en esta edición estrenaba horario nocturno y ha vuelto a ser todo un éxito.
Aparte de su función meramente nutritiva, los denominados alimentos funcionales ejercen sobre nuestro organismo un efecto beneficioso. Algo muy positivo para los deportistas en general, y los corredores en particular.
La acumulación excesiva de grasa en el abdomen, alrededor de la cintura, no solo debería considerarse como un problema de estética. La grasa abdominal conlleva numerosos efectos nocivos para nuestra salud en general y deben tomarse las medidas adecuadas antes de que sea demasiado tarde. Algunos trucos para conseguirlo.
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La relajación es importante porque permite al cuerpo y a la mente salir, aunque sea temporalmente, del estado de tensión y alerta. No significa estar siempre tranquilo ni evitar los problemas, sino aprender a recuperar el equilibrio después de momentos de estrés.
Dos Distancias:
Premios para los ganadores
Reportaje fotográfico gratuito
Animación
