El domingo 17 de diciembre se celebra en Valencia la última prueba del circuito Sanitas Marca Running Series 2017; una carrera muy rápida de 10 kilómetros, homologada por la Real Federación Española de Atletismo, con la que podrás batir tu mejor marca y conseguir plaza para correr el 31 de diciembre la San Silvestre Internacional Vallecana.
La salida tendrá lugar a las nueve de la mañana desde la Avda. Tarongers y, a partir de las 11:00 horas, también se celebrarán carreras infantiles con distancias comprendidas entre los 300 y los 1.500 metros.
Habrá cinco categorías individuales (absoluta, sénior, veterano A, veterano B y veterano C) tanto masculinas como femeninas, con premios para los tres primeros y las tres primeras de cada una de ellas.
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El maratón es mucho más que una carrera. Su épica sigue creciendo cada día. Hablamos de ello con Miguel Calvo, autor del libro ‘Regresar a Maratón’ (Desnivel, 2019).
El 3 de marzo se abre la lista de espera junto al Maratón, aunque los corredores interesados aún pueden conseguir su inscripción solidaria con RealBuzz
Los dorsales se pueden adquirir por tres euros en las oficinas de Caja Popular, las plantas de deporte del Corte Inglés y en la web oficial de la prueba
Este viernes 21 de febrero Madrid pondrá el broche de oro al World Athletics Indoor Tour. El Centro Deportivo Municipal de Gallur acoge la séptima y última parada del circuito internacional, que tras el aplazamiento del Campeonato del Mundo de Nanjing a 2021 se convierte en la gran cita del 2020 en pista cubierta a nivel mundial.
¿es mejor correr o caminar?
Las cuestas mejoran nuestra fuerza, resistencia y capacidad aeróbica. Introducir cuestas una vez a la semana, nos reportará cosas positivas en nuestras carreras y entrenamientos. Hay muchas maneras de hacerlo.
Te mostramos cual debería ser tu marca en una carrera de 15k a partir del tiempo que hayas hecho en una de 10k. Aplicamos las tablas predictivas y te lo mostramos. Ojo porque no se suelen equivocar mucho.
Una correcta actitud ante los entrenamientos y las carreras, nos lleva al éxito. Que no te embarguen los errores clásicos. Huye de los ´7 pecados´ capitales también en el running.
