Name: 10k zaragoza
Start: 2024-10-27T09:30:00+01:00
End: 2024-10-27T09:30:00+01:00
Location: Zaragoza

10k zaragoza

Incluida en el calendario nacional de la R.F.E.A.

+11

Fecha: Domingo 27 octubre 2024 a las 09:30 h.

Población: Zaragoza (Zaragoza)

Organiza: Running Zaragoza

Distancia: 10.000 mts

Modalidad: 10K , Carrera popular , 5K

Me gusta

734

Planifica 10k zaragoza

con la calculadora de tiempos

{{ 'cargando' | translate }}

TAMBIEN TE PUEDE INTERESAR

Calcula tu marca para 10k zaragoza

a partir de otra carrera

Carreras de modalidad 10K

Carreras de modalidad Carrera popular

Carreras de modalidad 5K

Carreras Zaragoza

Articulos relacionados

Entrenamientos Ser flexible en mi plan de entrenamiento: ¿puedo o debo?

Tienes un plan de entrenamiento. Lo sigues a rajatabla para conseguir tus objetivos, pero en ocasiones, hay cuestiones que se escapan a nuestro control y nos ponen en aprietos. ¿Podemos cambiarlo? Vicent González, entrenador de Sanus Vitae nos da las claves.

Entrenamientos Combo de entrenos para carreras de 10k

Mejora tu velocidad y tu resistencia en carreras de 10 kilómetros. Aquí tienes dos entrenamientos que puedes combinar para buscar tu mejor ritmo.

Entrenamientos La cadera manda en la carrera

La posición de la cadera tiene mucha importancia cuando corremos. Condiciones nuestra zancada y la carrera. La atleta y entrenadora Marta Fernández de Castro nos lo explica en este ilustrativo vídeo.

Entrenamientos Plan para iniciarse en el running: El corre-anda

Si aún no lo has hecho, pero quieres probarlo, aquí tienes un plan para iniciarse en el running. Y si lo que quieres es viciar a alguien, pásaselo también.

Nutrición 8 errores nutricionales de los corredores novatos

Cuando empezamos a correr, aunque lo hagamos para perder peso, debemos seguir una serie de consejos para que no se vuelva en nuestra contra, nutricionalmente hablando. Sigue estos consejos, siempre consultando a un nutricionista para tener la mejor alimentación adaptada a tus características.

Nutrición ¿Qué tengo que comer después de un entrenamiento?

¿Qué alimentos necesita nuestro organismo cuando hemos acabado de entrenar? Descubre qué es lo indicado para tomar después de entrenar con estos consejos del Centro PRONAF.

Entrenamientos ¿Por qué nos lesionamos los corredores?

Las lesiones en los corredores son muy comunes. Cada año la mayoría de corredores se lesionan al menos una vez. En este artículo te quiero explicar por qué sucede esto y cómo puedes evitarlo.

10k zaragoza

{{ pestana.titulo }}

TAMBIEN TE PUEDE INTERESAR

CARRERA PEDESTRE CEREZO DE ARRIBA

XVI CARRERA POPULAR DEL CORAZÓN

VII CROSS CUCORUN

XII 10K CIUTAT DE GANDIA

IV CARRERA POPULAR EL CAÑAVERAL

XXV CARRERA POPULAR AGROMADRID