Name: VI DESAFIO PUERTA DE LA ALCARRIA
Start: 2019-09-01T10:00:00+02:00
End: 2019-09-01T10:00:00+02:00
Location: Torija

VI DESAFIO PUERTA DE LA ALCARRIA
VIII Circuito MTB Diputación de Guadalajara

Fecha: Domingo 01 septiembre 2019 a las 10:00 h.

Población: Torija (Guadalajara)

Organiza: Club Ciclista La Alcarria de Torija

Distancia: 58.500 m

Modalidad: BTT

Me gusta

293

Planifica VI DESAFIO PUERTA DE LA ALCARRIA

con la calculadora de tiempos

{{ 'cargando' | translate }}

TAMBIEN TE PUEDE INTERESAR

MARCHA MTB FUENTELESPINO DE HARO

Domingo 10 agosto 2025
Fuentelespino de Haro (Cuenca)

RUTA VETONA

Sábado 27 septiembre 2025
Bejar (Salamanca)

Planifica tu carrera

Calcula tu marca para VI DESAFIO PUERTA DE LA ALCARRIA

a partir de otra carrera

Carreras de modalidad BTT

Carreras Guadalajara

Articulos relacionados

Entrenamientos Descubre el pedaleo ideal

Es una de las claves a la hora de montar en bicicleta. Primero, asegurar las calas. Y luego, pedalear correctamente. Con los consejos de Apolo Esperanza es mucho más fácil.

Entrenamientos Ejercicios Incorrectos

Ejercicios desaconsejados para el Raquis Dorso-lumbar

Entrenamientos Cómo agarrar correctamente el manillar btt

Antes de ponernos en marcha, es importante colocarnos bien en la bici. Y, sobre todo, saber cómo tienen que ir situados nuestros brazos y manos sobre el manillar y las manetas. Apolo Esperanza nos lo explica en este vídeo.

Entrenamientos El descanso: imprescindible para rendir más y mejor

El descanso es el 20% de nuestro rendimiento deportivo. El resto depende de los entrenamientos y alimentación. Aprende cómo descansar y lo que nos aporta. Mejorarás tus entrenamientos y carreras.

Nutrición Guía para elegir la bebida isotónica adecuada

Las bebidas isotónicas suelen ser mejor opción para beber en carrera que el agua sola. Pero es importante saber cómo funcionan y conocer unas indicaciones sobre cómo tomarlas. Nuestros nutricionistas del Centro PRONAF nos cuentan las claves.

Entrenamientos ¿Es bueno entrenar en ayunas?

Es una práctica que realizan algunos corredores. Salen a entrenar antes de desayunar. ¿Qué efectos produce? ¿Cuál es la mejor manera de hacerlo? ¿Es conveniente?

Entrenamientos La importancia de los estiramientos

Suele ser la asignatura pendiente de los corredores: los estiramientos. Además de no prestarles mucha atención, no siempre los hacemos bien. La atleta y entrenadora Marta Fernández de Castro nos ofrece unos buenos consejos sobre cómo y cuando estirar.

VI DESAFIO PUERTA DE LA ALCARRIA VIII Circuito MTB Diputación de Guadalajara

{{ pestana.titulo }}